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メンタル弱い性格を変える10の介入行動
科学的脳トレDNBはこちらから無料ダウンロード。 iOS⏩https://itunes.apple.com/us/app/dnb-15%E5%88%86iq%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E8%84%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0/id1413523144?mt=8
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リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【5年ぶりに踊ってみた】テクノブレイク【RAB】
関東近郊より集まったリアルヲタダンサーチームR.A.B。
ついに結成から5年以上が経ちました。
昨年・今年といろいろありましたなー・・・
来年も初詣は鷲宮神社へ行き、2013年も良作を願うばかりです。
2013年も皆さま宜しくお願いいたします。
2013年年末うp新作⇒ sm22352875
今期は六花ちゃんが一番です。
【出演・ワークショップ情報はブログツイッターまで★】
アツキ・マロン・ムラトミ Tw:RAB_CREW Blog:http://ameblo.jp/drag-on-dragon/
けいたん Tw:rabkeitan Blog:http://ameblo.jp/winner-bboy/
ドラゴン Tw:drag_on_dragon Blog:http://ameblo.jp/drag-on-dragon/
努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門
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・メンタルを鍛えるアプリ「メントレ」⇒http://ow.ly/Cofo30kWsYD
・不眠症改善アプリ「マインドシャッフル」⇒http://ow.ly/URNa30kWt2A
リサーチ協力:年5000の論文を読む賢者「パレオな男」http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番:人生変える「メンタル料理Ch」http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着てる服:バランススタイル https://balance-style.jp/
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今後の放送:http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【足太ぺんた】ドーナツホール 踊ってみた【オリジナル振付】
9月ですね!!足太です。
あひるPさんに提供いたしましたドーナツホール(sm24245333)の振りを
自分でも動画にしてみました!
かっこいいGUMIちゃんに少しでも近づけるように頑張ったつもり…です!
あたたかい目で見てやってくださいな(*´ワ`*)!
撮影協力…瀬戸市デジタルリサーチパークセンターさん ありがとうございました!
楽曲ご本家様→sm22138447
MMD杯動画→sm24245333
マイリスト→mylist/22912938
コミュ→co1358080
twitter→@Asibuto_Penta
HP→http://drpc.main.jp/penta/
さとりとEX三人娘のアリアンロッド2E 1-01 PrePlay
■GMはナズーリン。導入、ライフパス決定まで。
■「アリアンロッド2Eは有限会社ファーイースト・アミューズメント・リサーチの著作物です」
■自動ジャンプ機能つけました。
■ゆっくり音声は回を経るごとに改善されます。
■お借りした素材:EX三人娘⇒大嘘様(pixiv id=457541)、ナズと小傘⇒ふーえん様(pixiv id=131669)、
さとり⇒杏飴様(pixiv id=3241745) 使用を許可して頂きありがとうございました!
■その他、お借りした素材はマイリストに記載します。
■星ちゃんとひじりんはゲストなので口パクはしません。さすがにゲストまでやるのは厳しい。
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次回修正版 sm19928397
■他の製作物part1:mylist/35412970
倍速上達法~2倍速で何かを身につけるには
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着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密
会話に自信が持てる!コミュ力を高める「対話不安」克服法
本当にコミュ力がある人は外向的でもなければ自信家でもない、実は彼らは対話不安対策がうまいだけなんです。
そこで今回は対話不安対策の方法を3つご紹介します。
・対人不安とコミュ不快感に強くなる方法
・コミュ負荷を減らすメントレ3種盛り
・まるで外向的にすら見えるCZ拡大戦略
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リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
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着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
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放送で紹介したおすすめ本
ダニエル・ギルバート の 明日の幸せを科学する(ハヤカワ・ノンフィクション文庫)
幸せになれないことを追い求める人間の思い込みを正す方法がこの本に→
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完璧主義と自己批判が先送りの原因! 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方
完璧主義と自己批判が先送りの原因!自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方
▼意外な事実!自己批判は先延ばしの原因
▼自分を許せる人ほど、実は先延ばしをしない
▼人生をゲーム化するほど、自分を許せるようになる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
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嫌味にならない!気づかれずに自分の印象をよくする方法
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心を読むためのトレーニング、公開
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ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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不眠症改善!秒で眠れる「マインドシャッフル」
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★リサーチ協力&参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
赤飯が チルドレンレコード を歌いました。
アラサーだって前を向く。
疾走感がめっちゃかっこいい じんさんの本家→sm18406343
ミックスチルドレン:スズム (mylist/20737161 co57092)(http://twitter.com/suzumun)
アラサーチルドレン(辛くない):赤飯→(mylist/34005636 co90012)(http://twitter.com/skeihan)
「いーあるふぁんくらぶ/sm19161963」←前 次→「吉原ラメント/sm19472775」
余所の動画で関係ない名前を出すのは
|qд<●>`)チルドレンってか ただのクソガキ。
イラッときたら反論せず 即NGするのが大人チルドレン。(≠アダルトチルドレン)
1日4分のモテる体作りの科学~魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方
1日4分!モテる体型づくりの科学
〜魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
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ハレ晴レユカイを踊ってみた!! R.A.B in HAREM NIGHT SHOWCASE
関東近郊より集まったリアルヲタダンサーチームR.A.B。
メンバーが増えてから2年、結成から16年。
本業>sm1282828
副業1>sm1283137
副業2>sm1283627
副業3>sm1283485
新メンバー加入、12年目のハレ晴れ> sm35815776
RAB武道館&アニメ化への道
2015/5/31@新宿HOLIDAY
2016/5/22@渋谷O-WEST
2017/3/11@ディファ有明
2017/10/22@中野サンプラザ
2019/6/23@Zepp Diver CityTokyo
2019/12/14@新宿HOLIDAY
2020/7/25@東京キネマ倶楽部
2021/4/17@渋谷O-WEST
2021/7/24@東京キネマ倶楽部
2022/1/23@Zepp Diver CityTokyo
2022/7/10@日比谷野外大音楽堂
2023/3/4@GORILLA HALL OSAKA
2023/4/1@TOKYO DOME CITY HALL
2024/2/8@東京Zepp Shinjuku
2024/2/16@愛知Zepp Nagoya
2024/2/18@大阪Zepp Namba
2024/4/21@TOKYO DOME CITY HALL
僕らの物語は続きます。
☆RAB info☆
RABニコニコ公式チャンネル http://ch.nicovideo.jp/rab-akiba
ツイッター @RAB_CREW
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCMmO8fiv0J34qc0qIO6t31A
マイリス mylist/45409651
週40時間の自由を作り出すための超時間術~時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
週40時間の自由を作り出すための超時間術
~時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
▼時間がないのは時間認知のゆがみが原因!
▼3つのコンフリクトであなたの時間は奪われる
▼やるべきことがちっとも終わらない「時間飢饉」状態を抜け出すには、など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
【神回確定】自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から
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質問リストなどはこちら→ http://ch.nicovideo.jp/article/ar1819322
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iOS→https://apps.apple.com/jp/app/id1465859054
Android→https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.daigoVideoApp
▶︎サブチャンネル
パレオなCh→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
放送のまとめ漫画など→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
W. R. Miller et al. (2001)Personal values card sort. Albuquerque: University of New Mexico,
★人生を変える体脂肪率操作の科学
★人生を変える体脂肪率操作の科学
・やる気も集中力も収入もアップする体脂肪率が判明!
・運動よりも体脂肪率コントロールに大切なものとは
・体脂肪率をコントロールできない人は脳がとろけてダメになる罠
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リサーチ協力&参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
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科学的睡眠導入アプリ「マインドシャッフル」
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自分を好きになるための自己肯定感の科学
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▼自分が好きになれない本当の原因「強みの無知」
▼自己肯定感を高める仕事への取り組み方とは
▼意外!思いやりが自信のもとになる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
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※参考文献
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挑戦力が高まる不安との付き合い方
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ストレスをアドレナリンに変えるには
▼ストレス指標が高い国ほど、長寿で幸せ「ストレスパラドックス」
▼不安を避けずに、ネガティブさを軽減できる活動とは
▼不安を受け入れる人ほど、カラオケのキーを外さない
▼ドキドキしやすい警官の方がミスショットが少ない
▼不安があるかないかより、どうとらえるかで結果が変わる
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逆境力の高い人の10の特徴〜人生の障害を乗り越える最強の力の身につけ方
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参考文献
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参考
Tali Sharot (2018) The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to Change Others
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理由もなくやる気が出ない「無気力状態」脱出法
理由もなくやる気が出ない無気力状態脱出法
★22分ぐらいから本編スタートです
▼なんとなくやる気が出ない本当の理由は
▼やらされている感をなくす技術、ジョブ・クラフティング
▼失敗反応を利用すれば、もうミスで心が折れることはない
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いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法
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参考
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スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法
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コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」
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▼人脈作りに有効なのは「相手に合わせて話す」「素を出して話す」のどっち?
▼アダム・グラントの5分ルールで負担なく、頼れる人脈は作れる
▼トロント大の研究でわかった人脈作りで疲れてしまう本当の理由とは・・・
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サイコパス式アホを相手にしないスルーの技術
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今後の放送:http://ch.nicovideo.jp/mentalist
海のサーチライト / 初音ミク
はじめまして。子牛です。
生臭そうな曲を創りました。
秋の未確認生物 sm39374094 シリーズの新作です
YouTube→https://youtu.be/ySerm68hC1A
雪ミク公式CD「Chaotic Oceans feat. 初音ミク」収録曲です。
CD詳細 https://karent.jp/cd/17
うた:初音ミクさん
音楽:子牛さん【mylist/64406734】
https://twitter.com/COWshi504
ギター:一筆かもめさん【mylist/67425470】
https://twitter.com/ippitsukamome
イラスト:鮭味さん
https://twitter.com/11Meronpan
動画:Λkiranuさん【mylist/62762139】
https://twitter.com/Akiranu
オフボ
https://drive.google.com/drive/folders/1JIwvvjzhluyJD2djHEw5ll7Puiu25wxp
【第19回MMD杯本選】けものフレンズ「ばんそう」
というわけで演奏動画を期待していた方がおられたらスイマセン。
七割がた完成した段になって某有名どころとネタがかぶってウボァーってなったけど
まあ出来たので公開するぜ!
もしかしたら、ここからsm31187479とかsm31764140とかに繋がってたりするのかもしれませんね。
知らんけど。
チューブラーベルの叩く場所が違ってました。リサーチ不足でスイマセン。
サーバルちゃんはともかく、かばんちゃんは踏み台にでも乗ってもらうべきでしたね~。
こちらにレア様で参加しました。是非!sm31765134
【theme:box】【予選:sm31568425】
MMD杯公式サイト= http://mmdcup.org/
本選公式1=mylist/58562771 本選公式2=mylist/58562772
Angel-CUP= http://angel-cup.ch2.cc/mmdcup19/
ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
・ポジティブシンキングの罠にはまると不安が激増
・ハーバード式、不安を乗りこなすテク
・不安な人の方が成功する証拠
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学
脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学
▼脈アリ・ナシがわかるサインはこれ
▼恋人選びの科学~異性がどこを見て決断するのか
▼なぜかモテてしまう人たちの意外な事実
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/