キーワード ダイエットを心がけましょう が含まれる動画 : 2 件中 1 - 2 件目
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腹筋の3000倍の効果!腹筋と体幹に効く「プランク」エクササイズ
腹筋の100分の1の時間で3000倍の効果がある(!?)と言われるプランク運動です。
ただしいプランクで無理のないダイエットを心がけましょう。
ポップンミュージック13カーニバル MOON(哀愁ユーロ)
ポップンミュージック13カーニバルのMOON(哀愁ユーロ)です。SMILEVIDEOにエンコード任せたらYUKIちゃんがかなりデブったorz 追記:自分で頑張ってエンコしてダイエットさせましたw→sm593789