キーワードボディスキャンが含まれる動画： 6 件中 1 - 6 件目

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コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密

会話に自信が持てる！コミュ力を高める「対話不安」克服法
本当にコミュ力がある人は外向的でもなければ自信家でもない、実は彼らは対話不安対策がうまいだけなんです。

そこで今回は対話不安対策の方法を3つご紹介します。
・対人不安とコミュ不快感に強くなる方法
・コミュ負荷を減らすメントレ3種盛り
・まるで外向的にすら見えるCZ拡大戦略

メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ
⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447

リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/

ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist

放送で紹介したおすすめ本
ダニエル・ギルバートの明日の幸せを科学する(ハヤカワ・ノンフィクション文庫)
幸せになれないことを追い求める人間の思い込みを正す方法がこの本に→
https://amzn.to/2GTXiLf

http://www.nicovideo.jp/watch/so34432903

【VOICEROID】結月ゆかりさんとボディスキャン【マインドフルネス】

僕もゆかりさんのボディを（＾ω＾）スキャンしたいです。
そういうお店があったら通いたいと思います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37154514

【ASMR】朝の10分瞑想　作業前の集中力トレーニング【ずんだもん】

この動画は、マインドフルネス瞑想の誘導を目的としたASMR風動画です。
今回は呼吸とボディスキャンを通して、心が穏やかな状態を作る事を目標とした音声です。
朝や作業の前に集中力トレーニングとしてこの瞑想を行う事で、穏やかな一日を送れるお手伝いが出来たら幸いです。

これからマインドフルネスの勉強を重ね理解を深めると同時に、調声や動画編集の技術も磨き、より良い動画を制作出来るように頑張って参りますので、どうかよろしくお願い致します。

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・視聴中に眠くなる方もございます。周囲の安全が確保出来ている場所でご視聴下さい。
・運転等の危険な作業中のご視聴はお控えください。
・瞑想行為のサポートを目的としています。効果を保証する物ではございません。
・何か身体/精神に症状がございます方は、医療機関等とご相談の上ご視聴ください。
・視聴者様ご自身の自己責任でご視聴お願い致します。

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Kei Morimoto様
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蒲鉾さちこ様
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