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動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪【しばりプレイ】・すべての敵が強い・はずかしい呪い・超はずかしい呪い・町の人にウソをつかれる◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。【ダイエットの縛り・ワークアウト】移動中➡︎ステップ会話中➡︎逆スクワット戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。ミラーリングダメージ数だけシャドウボクシング消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_kswitch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！「ネタバレありですのでご注意ください」(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.(C) SUGIYAMA KOBO (P) SUGIYAMA KOBO

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38416269

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪【しばりプレイ】・すべての敵が強い・はずかしい呪い・超はずかしい呪い・町の人にウソをつかれる◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。【ダイエットの縛り・ワークアウト】移動中➡︎ステップ会話中➡︎逆スクワット戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。ミラーリングダメージ数だけシャドウボクシング消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_kswitch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！「ネタバレありですのでご注意ください」(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.(C) SUGIYAMA KOBO (P) SUGIYAMA KOBO

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38396138

DJCDなどIT革命グッズはシーサイドSHOPにて好評発売中！

新型コロナウイルス感染防止対策の一環としてしばらくの間は隔週更新とさせて頂きます。また換気などの対策をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる可能性がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。

■番組名： 井上麻里奈・下田麻美のIT革命！
■放送： シーサイドチャンネル
■放送日： 隔週火曜日 20:00配信
■パーソナリティー： 井上麻里奈、下田麻美
■ラジオ公式HP： https://it.seaside-c.jp/
■番組ツイッター： @itkakumei_staff
■番組メールアドレス： お便りはコチラ

http://www.nicovideo.jp/watch/so38392756

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

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・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
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◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

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お正月なので初投稿です

あかりをつけましょボンボクラ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38345591

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・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
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【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

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【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
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ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38327166

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【ダイエットの縛り・ワークアウト】
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38308149

ゆかりねっとを用いた生放送のタイムシフトです。

今回はスナイプより野良の方が記録出るかもしれない・・・？

4,000枚まではそれなりに出るけど、4,868枚とかなんなの？何が起きたの？

ところで四股9回ってなんだよ・・・？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38301047

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【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
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会話中➡︎逆スクワット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38176498

大相撲月下場所。序盤から互いに持ち場をあまり離れない膠着した展開だったが、徐々に左右が押し込まれる苦しい流れとなった。
4:33、怪童丸はじりじりと追い込まれる状況を打破すべく四股をチャージし半ば無策で右へ特攻。これがハマり二人がかりで種根(白雪部屋)を休場に追い込んだ。そこへ援護すべく中央から出巣(根羽欄部屋)が森へ。それを把握していた怪童丸は森へ入ると見せかけて四股を不意打ちするが範囲外。しかし疑惑の判定により出巣をも休場へ。出巣は即座に物言いを出したが、これについて怪童丸は「あれは相手の勇み足。決して不正ではない」とコメントしている。
人数有利を取った怪童丸は中央押しと取捨選択で右奥貫通を敢行。中央を迦具夜親方に任せると、迷わず奥へ走り休場明けの種根を復帰後十数秒で再休場へ追い込みそのまま奥拠点を破壊。「まだ土俵にも上がっていなかった。塩撒くか撒かないかくらいのタイミングで奇襲は卑怯だ」と種根は憤慨するが、怪童丸は「勝負に待ったはない」とあくまでリスキルは悪くないとの態度を示した。
最終盤、休場から復帰した出巣による機関銃のような張り手に味方が次々と休場へ追い込まれ怒涛の追い上げを食らうも、結局中盤の右奥貫通が活き接戦を物にした。

場所後怪童丸のコメント
「まずは迅速にレーンを上げてくれた桃ノ川(鬼ヶ島部屋)に感謝したい。手前を先に折られても押し返していた。あの位置だったから森からの奇襲ができた。それから長い時間中央を任せた迦具夜親方と、最後まで奥を守り通した三草(末地部屋)にも同じように感謝を。誰かが持ち場を離れたり務めきれなくなっていたら負けていた。みんなの勝利だ」

前回広告者様
タングステン坊や さん ありがとうございます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38174377

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移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
(C) SUGIYAMA KOBO
 (P) SUGIYAMA KOBO

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38079899

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

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「ネタバレありですのでご注意ください」
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38065188

で。アップロード間に合わないって言うねwww
改めまして「あけましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いします！！」

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

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「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38053280

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

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