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動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
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糖尿病対策炭酸水の分量と作り方！ＨｂＡ１ｃや血糖値をみるみる下げる。病歴１５年でも下がる https://youtu.be/h88SQ1mCYnI

関連動画

神話を知らない民族は必ず滅びる！日本神話が凄すぎる！世界の神話と比べても別格！古事記！ガイアの法則　その1
https://youtu.be/SX5u1suhNhA

日本神話の謎！国生みで天の御柱を回るのには理由がある！日本人に与えられた使命が隠されている！古事記解説２
https://youtu.be/aC1s6WUAdSE

知らないと滅びる日本神話！イザナミの神避とイザナギ怒りの一撃から日本最強の雷神タケミカヅチが誕生！古事記解説３
https://youtu.be/6O-gHRZIB7c

誰でもわかる日本神話！黄泉の国ってどこ？桃太郎伝説との共通点が鬼門封じの物語か？古事記解説４
https://youtu.be/DGEdfHHtFN4

誰でもわかる日本神話！イザナギの禊で最高神天照大神はなぜ誕生したのか？涙の悟り物語！古事記解説５
https://youtu.be/h1UTG2BCBKI

ひな人形の起源は日本神話？アマテラスとスサノオの誓約対決！日本は男尊女卑だったか？古事記解説６
https://youtu.be/aa1ZwCW7xCw

恐ろしい日本神話考察！スサノオのご乱心によるうんこ撒き散らしと機織女殺人事件の謎！古事記解説７
https://youtu.be/-ctBwgAT564

日本神話再生リスト　全話
https://www.youtube.com/watch?v=aC1s6WUAdSE&list=PL586ku3iqqcNCxqMDPDlLEzIVgSouoD1_



１０歳若返る四股の踏み方や四股踏み方法と丹田を鍛える効果
https://youtu.be/gdTVyVOskoM

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神話を知らない民族は必ず滅びる！日本神話が凄すぎる！世界の神話と比べても別格！古事記！ガイアの法則　その1
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日本神話の謎！国生みで天の御柱を回るのには理由がある！日本人に与えられた使命が隠されている！古事記解説２
https://youtu.be/aC1s6WUAdSE

知らないと滅びる日本神話！イザナミの神避とイザナギ怒りの一撃から日本最強の雷神タケミカヅチが誕生！古事記解説３
https://youtu.be/6O-gHRZIB7c

誰でもわかる日本神話！黄泉の国ってどこ？桃太郎伝説との共通点が鬼門封じの物語か？古事記解説４
https://youtu.be/DGEdfHHtFN4

誰でもわかる日本神話！イザナギの禊で最高神天照大神はなぜ誕生したのか？涙の悟り物語！古事記解説５
https://youtu.be/h1UTG2BCBKI

ひな人形の起源は日本神話？アマテラスとスサノオの誓約対決！日本は男尊女卑だったか？古事記解説６
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恐ろしい日本神話考察！スサノオのご乱心によるうんこ撒き散らしと機織女殺人事件の謎！古事記解説７
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日本神話再生リスト　全話
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１０歳若返る四股の踏み方や四股踏み方法と丹田を鍛える効果
https://youtu.be/gdTVyVOskoM

運命

人生がつらいとき、行詰ったときに少し心が楽になる中国古典、菜根譚（抜粋朗読）
https://youtu.be/Um72ac8Kp8E

運命、宿命、因縁に左右されない方法,功過格表
https://youtu.be/K93pnpo5qGg

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動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪【しばりプレイ】・すべての敵が強い・はずかしい呪い・超はずかしい呪い・町の人にウソをつかれる◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。【ダイエットの縛り・ワークアウト】移動中➡︎ステップ会話中➡︎逆スクワット戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。ミラーリングダメージ数だけシャドウボクシング消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_kswitch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！「ネタバレありですのでご注意ください」(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.(C) SUGIYAMA KOBO (P) SUGIYAMA KOBO

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38007658

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
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【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
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ちょっとしばらく出先で、思ったよりネット環境が悪く投稿が変なタイミングになってしまってます！
いつも見てくださっている方には申し訳ありません。
来週にはまた2日か3日に一回のアップに戻せると思いますのでよろしくお願い致します。

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"Like" Thank you very much!

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37863228

普段鈍足なぶん、足が速すぎて逆に困惑することあるとおもいます。
プレシデンに関してはキルダメと引き換えに火力を大幅に下げるので四股では採用してません。

投降者以外への誹謗中傷はおやめください
プレイ日：2020/11/23

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37863606

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37839659

ゾッチャです♪
本日二本目の動画です(⋈◍＞◡＜◍)
今日やっていて全くエルガーナーゲルを警戒していなかったせいで、滅茶苦茶イライラしましたねぇ(; ･`д･´)
これ四股当てても安心できないと考えると、若干の向かい風なのかなって思っちゃいますねw
それでも勝てる分まだ他のアタッカーよりはマシか(;´･ω･)
それでは動画楽しんでください

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37842950

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ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
(C) SUGIYAMA KOBO
 (P) SUGIYAMA KOBO

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37793267

動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37772764

壁ドンひとりの日常練習。ダンス練習も始めています。

　今日は四股踏みとブレイクダンスのフロアの動きを見よう見まねでやってみました。
　四股踏みはロックやブレイクに通じるものがあるのな？と感じました。ブレイクのフロアの動き、これに、武術とダンスをつなぐキー□があるような予感がします。続けてみます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37741077

お試しビルド

修正前玉璽を搭載している源氏の君と餅喰らい+を搭載することにより安定したMP供給。
そんでもって笛の効果で粉で兵士処理タイミングを前倒しに、Lv3での小兵士処理も。

MP効率に関していえば普段の方がいいかもしれんなと思いますが、こちらのビルドのキモは粉の前倒しなので、ロビンやデスフックなど射線を早く通したいAと組む時に有効になるかなと思います。

まあエピバフなんて関係なく怪童丸が四股ってキルしてたんですけどね。

手前折るためにマリアンの兵士処理を妨害しに行きましたが勇み足。
骨が蜂の巣切れてて助かった感じですね。

怪童丸:w未完w様
サンドリヨン:カイン♪様
リン:てきとー様


マイリストmylist/61835404
mylist/69057846

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37729650

明日のお昼はカレーがいいですね

対面のサンドお前だけは絶対に〇す
端のシェフの方が無双過ぎて安心して立ち回れました

四股で試合をひっくり返されかけたけどなんとか切り替えせて良かった
１０連勝称号も獲得できたので今日は充実した一日でした

最近復帰した雑魚マスターです

よろしくお願いします
※私以外への誹謗中傷はおやめください

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37675245

四股四股

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37639065

鬼面組はダサいと苦言を言われたのでタイトル変更しました
ご無沙汰してます
最近は遮那しか勝たんサイカです
とりあえずmp余ったら鬼面を被るハイスグーニ鬼面組とは私のこと

今回は
ダイソン×ダイソン=予測不能
余所見してたらワンダー通せんぼう(ネコソギ)
でお送りします

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37628619