キーワード 平泳ぎ が含まれる動画 ： 250 件中 1 - 32 件目
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ス ー パ ー 平 泳 ぎ 【うごメモ3D】
うごメモ3Dにて
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ひとかきひとけり
今回は再びダメ出し。浮き上がリが速すぎて、スピートを殺している。落ち着いてＹ字にうでが開いてから顔を出したい。Ｙがないと胸を張れなくなり、お腹の皮膚のたるみも取れないため、摩擦抵抗が大きくなる。そうですよね、私はアゴの動きがどうしても抑えられない。背骨から頸椎に物差しが入っているつもりで固定するように！とコーチにもしょっちゅう注意されます。この癖はバタフライにも表われていますよね。
平泳ぎとバタフライのコラボ
私の平泳ぎは、一見奇抜に見えるが、そのスタイルはバタフライの上半身の動きそのものだからだ。特に頭が低い位置にあることが特徴である。だからと言って腰が下がっているわけではない。その証拠として、背中が大きく水面上に出ているのがわかる。
フラット平泳ぎ水中①
今回はダメ出し。平泳ぎ苦手な私がテンポを上げると、ご覧のようにキックが空回りする。股関節と足首のリラックスが平キックの命だが、力んてしまっている。またフラットを意識しすぎ、伸ばす腕が水面ギリギリの為、重心が前に乗らず足が下がってしまう。体幹の扱いは以前紹介したフラットバタフライと同じである為、キックの間にもキックらしき動作が入ってしまっている。タイミシグも、腕のリカバリーがワンテンポ遅れている。リカバリーは水中で行い、コンパクトにまとめるといいだろう。大変失礼しました。カ入れて伸ばすと確かにシーソーのように足が下がります。下半身リラックスして膝も自然に緩ませたほうがいいようですね。ありがとうございます。
初めての平キック
私が､水泳で唯一出来ないのが平キック｡とあることがきっかけでレッスンを受けることに･･レッスン初日の様子がこれです｡左右蹴り出しが揃っていない｡水面を蹴っている等､荒削りだ｡初めて練習した割にはちゃんと前に進んでいる。平キック苦手克服のコツは､『水を後ろに押す』｡もう１つ『股関節を開いて閉じる』｡このアドバイスが良かったのだろう｡前半２回は競泳向きの幅の狭いウィップ形になっている｡後半２回は股を閉じないウエッジ形で蹴り出している為､外へ足が開いて伸びきっている。私は､ウィップのほうが筋肉の負担が少なく感じた｡
フラット平泳ぎ水中②
『フラット平泳ぎ①』の反省を踏まえ、修正したのがこの泳ぎ。手先はななめ前方へ伸ばすことにより前重心になり、落ち着いてグライドすることで省エネで進むようになった。推進力は腕のリカバリーによる惰性のカが主になり、プルとキックはほとんど力を入れていない。課題は、前回同様股関節を緩めることです。キックは意識していない為、本能により股関節が伸びたままになる。意識して股関節を屈曲させる必要がある。※ストリームライン時、水面下１５ｃｍにあるのはプラスになる。なぜなら造波抵抗を受けない為。フラット平泳ぎの良し悪しは、深さではなく、腰の位置が上下しないかどうかで決まる。そうです！それに間があかないと惰性のカが弱くなります。グライドする為には必ずタイミングはズラします。
平泳ぎとバタフライのコラボ②
頭がバタフライと全く同じ動きをしているのがよくわかる。入水時どうしても無意識に下を向いてしまうのが私のウィークポイント。その理由は、網膜剥離の為顔面打ちを回避しようとしてしまうから。普通の泳ぎを見慣れていると、余計奇抜に見える。しかし見方を変えれば、胸郭に連動した自然なうねりに見えなくもない、
平泳ぎフロントビュー
私はキック単体の推進力が弱い為、惰性の力を利用する。その為にはリカバリーを速くし、ストリームラインに素早く戻るようにする（伸びを多く取る）。キックは重心を前に移動する為と割り切り、抵抗にならないようハーフキックのイメージで行うようにする。
初めての平泳ぎ⑤
平キック初心者､レッスン３回目｡今回は息つぎを加えました｡前回の面かぶりとほとんどフォームが変化していない｡息つぎ時のアゴは水面すれすれにある｡体幹の扱いはバタフライとほとんど同一で､ローボディが特徴｡
初めての平泳ぎ⑥
平キック初心者､レッスン４回目｡今回はキックの悪い例を紹介します｡上半身の扱いはとても良くなっていますが､キックを見ると･･まったくウィングしていない(股関節を内旋していない)為､つま先が外を向かず水の引っかかりが悪くなっています｡見た目にも格好良くない｡前回のキックのほうが引っかかりは良い｡平キックというものは､股関節の内旋がとても大切です｡
3D アニメーション 平泳ぎ・その１
３Dアニメーションによる平泳ぎです。いろいろ水泳ネタの3Dアニメを作ってきましたので、ニコ動にもぺったんこ♪しに来ました。他のアニメをfunifuniリストとして公開しています。
平泳ぎ先輩BB
クロールのBBはあるけど平泳ぎはなかったと思うので作りました。
mylist/66018615
＜追記＞コカコーラ北島さん、鯖の味噌煮さん、カミーユさん、あばどんぱさん、やったわ。さん、TRYさん、群馬村広報課さん、SEQUEL colonyさん、イナリッシュのむりさん、ぽんざわさん、†紅蓮の隊長†さん、浮浪者さん、広告ありがとうございます！
『東京VICTORY』7-11(土) 競泳の原点 平泳ぎの魅力に迫る!! 日本古来の泳法とは!【TBS】
土曜あさ7時 『東京VICTORY』7月11日予告映像
☆番組公式サイト https://www.tbs.co.jp/sports/tokyovic...
2020東京五輪がもっと楽しくなる！安住紳一郎のトーク番組。
アスリートをゲストに迎え本音をたっぷりと引き出します。
知られざる競技の魅力や楽しみ方、アスリートの人生に迫ります！
★出演者★
MC：安住紳一郎（TBSアナウンサー）
アシスタント：山形純菜（TBSアナウンサー）
【MMD】GUMI走る！【テスト】
susuki様のモーションをお借りして
ブルマGUMIちゃんを走らせてみました
姉妹編：GUMIちゃんの平泳ぎ→sm28298861
お借りしたもの
モデル：ままま様、紅い石様、Yamisweet様、
Kizck様im4776740、lazyrage様sm17147534
ステージ：Sousuke様sm17074797、mato.sus304様sm13567611
スカイドーム：額田倫太郎様、猫々様
楽曲：Vangelis様
SE：小森平様nc45764
モーション：susuki様sm21263509
カメラ：自由人大佐
神ツールMikuMikuDance：樋口M様
ツール、プラグイン：舞力介入P様、窓屋様、そぼろ様、ミーフォ茜様
マイリストmylist/46053229
【MMD】水着Diva子の平泳ぎ
だんだん暑くなってきました。Diva子に新版水着モデルが登場したので、早速涼しく泳いでいただきました。
楽曲：「Ur-Style」歌わせて頂きましたっ＊あいり
モデル：koala_p式初音ミク diva子 エレクトロンビキニ.・ブルーウォーター koala_p様
モーション：平泳ぎモーション1.4 りとりー様
カメラ：手付け
ステージ：プライベートプール ちびでこ様/スカイドーム詰め合わせ ますます 森の上空 額田倫太郎様
エフェクト類：AutoLuminous4 そぼろ様/ikUWController ikeno様/BubbleParticle ビームマンP様/空中に漂う埃 化身バレッタ様/LargeBlur Elle様
オリジナルサイズ OneDrive 7.25mb DL推奨：https://onedrive.live.com/redir?resid=4F0E6AA9F901CF4E!2092&authkey=!ADy4zStWg4IKyeM&ithint=video%2cmp4
初めての平キック②
まずは正しい関節の使い方から｡股関節を緩めてしめる｡ビデオでは膝から下だけが回っているように見えるが､実は本当のウィップキックは､膝から下を回すのではなく､股関節の内外旋なんです｡平キックは､足首の柔軟性以上に､股関節の柔軟性のほうがとても大切です｡
撮影を手伝ってくれて有難うございましたm(__)m 地元？の2人組の方☆東京駅から1時間50分で行けるエメラルドグリーンの海 勝浦 千葉 環境省による「快水浴場百選」のほか、「日本の渚百選」
～守谷海水浴場～第１話
スマホをバッグに置いて自撮りしようと試行錯誤してたら、
地元？の2人組の方が撮影を手伝ってくれました。
その方がちょっと動画に写ってしまっていますが、
問題があったらすぐに削除or編集致しますので、
お手数ですが、コメント欄等でお知らせ下さい。
～守谷海水浴場～第２話➔http://www.nicovideo.jp/watch/sm33628547
♫平泳ぎで泳いだ♫
☆東京駅から1時間50分で行けるエメラルドグリーンの海 勝浦 千葉 環境省による「快水浴場百選」のほか、「日本の渚百選」
リバースグライドキック
平キックにもっとも効果的だったのがこの練習。腹圧のかかったストリームライン、またローリングも同時に学習できる。内転筋、鋭いご指摘です！私は日常生活でも内転筋を使っていない（ガニ股な）為、閉じる力が弱いんですね。すぐ筋肉痛になります。バランスボールでの筋力強化もしばらく続けてみます。
【進撃のMMD】ミカサの平泳ぎ
今回はリクエストがあったミカサに平泳ぎをさせてみました。
苦手な方は動画見る前にブラウザバックしてください。
また、荒らし等の指摘がありましたが見かけたら基本的にスルーしてください。
暴言や批判等も見かけたらスルーが一番なのでスルーしてください。
お借りした物の作者さんたち
かこみき様、ホワイトファング様、アールビット様、針金P樣、そぼろ様、ビームマンP様、りとりー様、下校様、ラテ様
mylist/55060645