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メンタル弱いが一瞬で変わる方法 カウンセラー片田智也さん出版記念LIVE
本のタイトル通り、今回は「メンタルを強くする方法」についてお話をします。<br>
<br>
片田カウンセラーの書籍<br>
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本(PHP出版) <br>
http://www.amazon.co.jp/dp/4569848583 <br>
<br>
あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。<br>
いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ!」と。<br>
たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。<br>
<br>
なるべくなら避けて通りたいもの。<br>
<br>
でも、その前提こそ、間違いだったのです。<br>
「メンタルの弱さ」は悪ではありません。<br>
<br>
「いらないもの」なんてとんでもない。<br>
それは、むしろ「強さの材料」なのです。<br>
<br>
著者<br>
片田智也さん<br>
心理カウンセラー。大学卒業後、20代で独立起業を果たすが、ストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。<br>
同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知ため、精神医療の実態と人間の精神、心理療法を探求、カウンセラーへと転身する。<br>
カウンセリングの実績はのべ1万名を超える。<br>
<br>
#カウンセリング<br>
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メンタルジムThe Changeの情報に全てアクセスできるChangeホームページ<br>
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カウンセリング希望の方はこちら<br>
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文化的資産が人の人生を決める話:「メンタル弱い」が一瞬で変わる本(PHP出版) 出版記念LIVE
片田カウンセラーの書籍<br>
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本(PHP出版) <br>
http://www.amazon.co.jp/dp/4569848583<br>
<br>
あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。<br>
いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ!」と。<br>
たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。<br>
<br>
なるべくなら避けて通りたいもの。<br>
<br>
でも、その前提こそ、間違いだったのです。<br>
「メンタルの弱さ」は悪ではありません。<br>
<br>
「いらないもの」なんてとんでもない。<br>
それは、むしろ「強さの材料」なのです。<br>
<br>
人間はみんな「自然な弱さ」を持っています。<br>
それは身を守るための警告システム。常に私たちの行動を最適化してくれています。<br>
<br>
この本でお伝えする内容を理解し、実践していただければ、あなたのメンタルは、自然に強くなっていくでしょう。<br>
<br>
著者<br>
片田智也さん<br>
心理カウンセラー。大学卒業後、20代で独立起業を果たすが、ストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。<br>
同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知ため、精神医療の実態と人間の精神、心理療法を探求、カウンセラーへと転身する。<br>
厚生労働省や防衛省など、行政や官公庁を中心にメンタルヘルスの実務に多数参画。カウンセリングの実績はのべ1万名を超える。<br>
【悲報】民泊がコロ助でも大爆増!起業家大爆死→賃貸契約終了後、速攻撤退ラッシュか?
☆勤めビトが自由を求めて起業した結果がコレだった☆
つい1年くらい前まで、勤めビトが起業するネタだった民泊ビジネス。
民泊新法が施行されても、参入する人は起業家が多かったのは事実です。
全ては、東京2020特需とインバウンド需要の取り込みのはずでしたが、昨年の時点で今年の状況を想定した起業家っていたのでしょうか?
音哉くんの友人の例は、あとから振り返ると、明石駅徒歩5分~10分ほどの好立地だとしても、固定費が高かったかなって思いますが、コロナショックでこんな感じの民泊参入者って多いんじゃないでしょうか?
セミナー代やコンサル代は稼げましたか?
■□■ まったり音哉のプロモーションビデオ ■□■
https://bit.ly/2WCWyje
(バズビデオにてオンエア。ニコ動及びヨウツベでは公開の予定はありません)
やるぜ!!【ミックスボイス新章開幕☆5つの再生リスト作ります】高音も自由に♪低音~高音まで思うままに♪【更なる高みを目指すあなたへ!!】
更なる高みを目指すあなたへ!!
この動画より、ミックスボイスについてより詳細に多彩に
ご説明をしていきます^^
高音も自由に歌いたい♪
低音~高音まで思うままに歌いこなしたい♪
そんな方へ心を込めてメッセージをお届け!!
【がっつりご説明する項目はこちらです】
1.まずはリラックスする♪
2.声区(チェスト、ミドル、ヘッド)それぞれを鍛える♪
3.声区と声区の境目(ブレイクポイント・喚声点)を知る♪
4.声区を自然な感じで繋げる♪(声区融合)
5.総合トレーニング♪(腹式呼吸、表情筋、声帯周辺筋力)
お話を進めながら、より詳細に高度に!
そして、たまに皆さまのコメントご意見も頂きながら、、、
歌をより自由に楽しく味わえるよう、
お手伝い出来たら嬉しいです^^
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レッスンは勿論「歌」「ギター」「作詞作曲」の話や
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勿論「夢」「目標」「人生」についてのお話も!!笑(←なんでもやるな笑)
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【コロナに負けない!】オリジナル曲「星の欠片」弾き語りフルコーラスで歌ってみた♪【#家で一緒に楽しもう!】
今回は私のオリジナル曲「星の欠片」を
弾き語りフルコーラスで歌ってみました♪
5月末まで緊急事態宣言が延長され、
まだまだ自粛は続きますが、、、
逆にこの家での時間をより楽しいものにしてやろう!
という事で、僭越ながら歌わせて頂きました笑
少しの憩いの時間になれば幸いです^^
さらにミックスボイスのイメージにもして頂けたら嬉しいです!
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Part5【体験談×本の勝手にコラボ企画!!】決めた未来しか実現しない‼︎新社会人編【直感に従う!!】【#家で一緒に読書しよう】
【私の体験談 × 本 の勝手にコラボ企画!!】
シリーズラスト!!第5弾【新社会人編】です^^
私が最近感銘を受けた本「決めた未来しか実現しない」
(本田健著)サンマーク出版
この本を読んで得た「気づき」と、
私の過去の体験談「あぁ。あの時のアレはこういう事だったのか。」を
ブレンドして【ポイント3つ】にしてお届け致します^^
学生さんや、社会人の皆様は勿論、
独立・起業から、子育て中のパパ・ママさんへ。
コロナで自宅待機・自粛が続いておりますので、
ゆっくり動画を観ながら「自分を見つめなおす時間」に。
興味・気持ちの赴くまま「読書」を始めるキッカケに。
ビジネスアイデアを創造する為のひらめきに。
何かしらの気づきやヒントになれば幸いです☆
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Part4【体験談×本の勝手にコラボ企画!!】決めた未来しか実現しない‼︎大学生編【人生のノリを変える!!】【#家で一緒に読書しよう】
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Part3【体験談×本の勝手にコラボ企画!!】決めた未来しか実現しない‼︎高校生編【#家で一緒に音楽やろう】【#家で一緒に読書しよう】
【私の体験談 × 本 の勝手にコラボ企画!!】
続編、第3弾【高校生編】です^^
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「副業解禁の罠」今も昔も副業に手を染めることは重罪
今日のお話の目次
◯会社上司たちの突然の「リストラ」が続く
◯情状酌量の余地なく「リストラ」されるサラリーマン
◯サラリーマン神話の崩壊「安心・安定」など無い
◯「副業バレ」すると想像を絶する光景を目にできる
◯「副業解禁の罠」今も昔も副業に手を染めることは重罪
◯適当な考えからは適当な結果しか生まれない
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『アーシング健康法』在宅ワーク合間に!閉鎖中ジョホールバルより
アーシング健康法とは素足で大地に繋がり体内の電気を調整したり、電磁波を排出する健康法です。免疫力向上にもつながります。マレーシアジョホールバルでは都市閉鎖(ロックダウン)により、不要不急の生活必需品を買う目的以外の外出が禁じられています。先日もKL辺りでジョギングをしていた日本人が合計4人も逮捕されています。そんな中でもできることはないのか?マンションの階段と敷地の共有スペースを利用した、階段下り運動と、アーシング(地球の大地につながる)健康法をルーチンに取り入れました。
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凡人社員の教育方法を確立出来てるだろうか?
今日のお話の目次
◯凡人社員の教育方法を確立できてるだろうか?
◯凡人な社員でも人財へと育成できる力
◯月給10万円の女性に負ける僕たち
◯優秀な社員を待っていたら成功継続できない
◯凡人な社員を前提にビジネスを営む
◯労働者Eでも凡人社員の育成が求められる
◯副業ビジネスでも凡人社員の育成が求められる
◯労働経営者Sでも凡人社員の育成が求められる
◯凡人経営者でも凡人社員の育成できる人は最強
◯凡人生まれ凡人育ちの凡人チーム
◯学校のお勉強でも凡人が変われる
◯『成功シンドロームOS』の弱点
◯凡人生まれ凡人育ち完璧すぎる凡人の「勝ち方」
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お金を創る設計図~修羅の美学~
信用創造によって「お金を創る」では、
「新規創業融資」から始まり
次の1~6のような銀行融資の方法を、
段階ごとに学びながら実行して行くことになります。
1、新規創業融資
2、追加融資
3、貸しはがし対策
4、保証協会の要らない融資
5、元本返済の要らない融資
6、200万円で一発1億円信用創造(一例)
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生産(お仕事)~修羅の美学~
人はなぜお仕事をするのでしょうか?
それはお金の使用権を増やすためです。
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「物販神」プロバイヤー20年ミスタロイの正体
孔明弟が実践中「ロイ式物販ビジネス(日本国内仕入れ・日本国内販売)」の師匠ミスタロイの正体が明かされます。
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消費(余暇)~修羅の美学~
お金の使用権を増やす活動を
考える前に、
お金の使用権を行使する活動において、
自分の「シアワセ」とは?
お金を使って何をしたいのか?
よくよく考えて、
具体的に目標を
立てることが大切ですね。
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Cに負けない身体づくり「プール&草ゴルフ」活動制限中の過ごし方
マレーシアジョホールバルの自宅コンドミニアムプールです。日本からギリギリマレーシアに戻ってこれたのはよいですが、同時に「移動制限」が発動して、ジョホールバル→クアラルンプールに移動できなくなりました。
州間の移動には警察の許可が必要ですが、
1. 家族の死
2. 家族が危篤
3. 自分または家族の治療が必要
4. その他警察が許可する理由
上記の場合でしか許可が降りないそうです。
主要インフラ以外のお仕事は全部休まなくてはならないので、ゴルフ場も、レストランも全部お休みです。活動制限も発令されてます。
自宅に籠もっているだけだと、身体が貧弱虚弱体質になってしまうので、仕方なく自宅プールで、動画収録しながら、平泳ぎで泳いでいます。空き地で草ゴルフやってる修羅も発見しました。
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湖の水の量~修羅の美学~
日本銀行券(日本円)湖の水の量。
2019年3月マネタリーベース:
494兆2,027億円(※紙幣:107兆2,160億円)
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本当の経済の仕組み~修羅の美学~
本当の日本経済の仕組みは
至って単純明快です。
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令和の生き方~修羅の美学~
寒さの後に春の訪れ。
梅の花のように
一人ひとりの日本人が
明日への希望とともに
それぞれの大きな花を咲かせていける。
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基準の置き方~修羅の美学~
「僕のため、僕のため、僕のため」
基準を自分にしか置けない場合
「世のため、人のために」にならないから
お金持ちや経営者目指さず
「雇用主のため」黙々と労働に
励んでいた方が社会貢献です。
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ロイ式物販ビジネスの設計図とは?
プロバイヤー20年歴、ロイ式物販ビジネスの設計図を極めると「会社法人」と「名刺」があるだけでいつでもゼロからビジネスをスタートして稼ぎ続けることが可能になります。プロバイヤーになれれば商品の見極めスキルを上げておけば換金する方法が身につけられる。ネットショップだけでなく、問屋業やっても良いし、様々なビジネスへと展開できるようになれます。
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元気~修羅の美学~
元気の「元」には
3つの意味があります。
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学ぶ刺激が目的~修羅の美学~
学ぶ目的はなんですか?
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俗事と風流~修羅の美学~
世間的な名誉や利益などに
心を奪われている、
つまらない状態を
「俗事」と言います。
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「ライフスタイル」を究極に謳歌するための「三分割法」公開
今日のお話の目次
◯「ライフスタイル」謳歌している具合は負けない
◯どこの国で?誰と一緒に?の三分割法
◯一つだけなんて選ぶことなどできない
◯拠点・居住・ホテルの三分割法
◯ヴェルファイアは良い買い物だった
◯食事水準の三分割法
◯子供の教育も三分割法
◯3分割法を3家族で達成&継続目指す
◯ひとり・家族・仲間たちと過ごす時間
◯「ライフスタイル」のあらゆる分野で三分割法
◯目的達成だけでなく課程そのものも楽しむ
◯お金のためのお金と仕事から脱出
◯お金のための仕事だと考える寂しさ
◯最終目的地への最短経路が手に入ったルフィは?
◯たった一度の人生トコトン欲張りさんになろう!
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副業何から始めれば?禁サロ飲み会渋谷
サラリーマンが副業をする時何から始めれば良いのか?禁サロ飲み会で語り合う。後半はリンオネエ様から女性への婚活アドバイスも。
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忙しい忙しい~修羅の美学~
何かにつけて
忙しい忙しいと口にしてしまう。。
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お金は人生の「成功=シアワセ」実現のためにある
今日のお話の目次
◯年収1,000万を実現する理想の「ライフスタイル」
◯共通に抱える問題「ライフスタイル」が見えてない
◯それは自分のお金ではなくて日本のお金
◯お金をどうやって使うかが根幹
◯お札にアンパンマン描いて切り抜くと・・・
◯世の中のお金は全て信用創造されたもの
◯納税・節税どちらにせよ手元にお金は残らない
◯人生何回繰り返してもお金持ちになどなれない
◯お金の「マトリックス」から脱出する方法
◯お金は本来人生のシアワセの実現のために
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使命の輪郭~修羅の美学~
本来どんな人でも、
必ずこれは絶対だと
いうものはありません。
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人間通~修羅の美学~
ビジネスと投資というものは
要するに人間をどうするか
ということに他なりません。
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ジョホールバル不動産MOLEK PINE 4(温泉施設付)
マレーシアジョホールバル(Johor Bahru)の高級不動産モレックパイン4(Molek Pine 4)です。孔明も購入済み。マスターヒロさんも2019年に購入。ペントハウス・2LDK・3LDKのお部屋を公開
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