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人生は真面目に生きなさい□③は間違い❓人生にゲーム要素を取り入れるゲーミフィケーション(エンゲージメントが向上❓)
「いつまでゲームやってるの❗️早く寝なさい❗️」
「あぁ、眠い□昨日ゲームし過ぎた」
↑こんな事、ありませんでした?
「ゲームやってても人生の役に立たないんだから、勉強しなさい❗️」
↑これ嘘だったんです□
2010年代からメリットが多く確認されてきた、人生設計にゲームデザインを取り入れるゲーミフィケーション!その効果は明らかで企業にも取り入れられている□
その方法は?ゲーム感覚で仕事をすれば良いの?
今回は、そんな謎を解説致します□
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YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「人生をゲーム化しようぜ」
DaiGoチャンネル「ゲーミフィケーション」
スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 (早川書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/B018IDA89I?nodl=1&ref_=cm_sw_r_mwn_dp_QS4T9RM9SPJH2GKQX3DE&language=en_US&dplnkId=c5d2ec98-e779-4907-b81c-7d93b5a91ef7
人生は真面目に生きなさい□②は間違い❓人生にゲーム要素を取り入れるゲーミフィケーション(効果はどの程度あるの❓)
「いつまでゲームやってるの❗️早く寝なさい❗️」
「あぁ、眠い□昨日ゲームし過ぎた」
↑こんな事、ありませんでした?
「ゲームやってても人生の役に立たないんだから、勉強しなさい❗️」
↑これ嘘だったんです□
2010年代からメリットが多く確認されてきた、人生設計にゲームデザインを取り入れるゲーミフィケーション!その効果は明らかで企業にも取り入れられている□
その方法は?ゲーム感覚で仕事をすれば良いの?
今回は、そんな謎を解説致します□
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心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
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Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「人生をゲーム化しようぜ」
DaiGoチャンネル「ゲーミフィケーション」
スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 (早川書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/B018IDA89I?nodl=1&ref_=cm_sw_r_mwn_dp_QS4T9RM9SPJH2GKQX3DE&language=en_US&dplnkId=c5d2ec98-e779-4907-b81c-7d93b5a91ef7
人生は真面目に生きなさい□①は間違い❓人生にゲーム要素を取り入れるゲーミフィケーション
「いつまでゲームやってるの❗️早く寝なさい❗️」
「あぁ、眠い□昨日ゲームし過ぎた」
↑こんな事、ありませんでした?
「ゲームやってても人生の役に立たないんだから、勉強しなさい❗️」
↑これ嘘だったんです□
2010年代からメリットが多く確認されてきた、人生設計にゲームデザインを取り入れるゲーミフィケーション!その効果は明らかで企業にも取り入れられている□
その方法は?ゲーム感覚で仕事をすれば良いの?
今回は、そんな謎を解説致します□
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先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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パレオチャンネル「人生をゲーム化しようぜ」
DaiGoチャンネル「ゲーミフィケーション」
スーパーベターになろう!──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 (早川書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/B018IDA89I?nodl=1&ref_=cm_sw_r_mwn_dp_QS4T9RM9SPJH2GKQX3DE&language=en_US&dplnkId=c5d2ec98-e779-4907-b81c-7d93b5a91ef7
鬱に打ち勝ち❗️⑨最終回幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(プロコンリスト・フレーミング効果)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい!そういう人間になりたい従業員の方々!
明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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鬱に打ち勝ち❗️⑧幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(思考・感覚)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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鬱に打ち勝ち❗️⑦幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(活動・貢献)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
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明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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鬱に打ち勝ち❗️⑥幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(比較)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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鬱に打ち勝ち❗️⑤幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(活動・貢献)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
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⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
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鬱に打ち勝ち❗️④幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(苦悩耐性スキルpaired muscle relaxation)
DBT 弁証法的行動療法
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
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⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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鬱に打ち勝ち❗️③幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(苦悩耐性・TIPP)
DBT 弁証法的行動療法
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
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⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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鬱に打ち勝ち❗️②幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法
DBT 弁証法的行動療法
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
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鬱に打ち勝ち❗️①幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい!そういう人間になりたい従業員の方々!
明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編17」(適切な時間と場所を選ぶ)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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↓オーディオで学びたい方は
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing
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先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編16」(正しい質問をしてますか❓)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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⁉️今回の出典元⁉️
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「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編15」(話してる時の自分の声を気にしてます❓)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
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先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
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「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編14」(話してる時の自分の声を気にしてます❓)
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Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編13」(noise除去・非言語スキル□)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編11」(集中を邪魔するnoiseを除去したい□)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑩」(集中を邪魔するnoise❓)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑨」(期待がコミュ力を変える❓)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑧」(期待がコミュ力を削る❓)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑦」(歪みの修正)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑥」(歪みの修正)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑤」(対立解消リスト)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編④」(パーフェクトリスニング)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編②」(パーフェクトリスニング)
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□①「傾聴トレーニング編❶」(7大手法)
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「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
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目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑧最終回(目標はゲーム化してペナルティも付けた方が良い❓)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた!が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑦(能力目標と習熟目標)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた!が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
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パレオチャンネル「目標階層」より
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑥(過程目標と結果目標)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑤(厳格な抑制と柔軟な抑制)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた!が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
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[参考文献]
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/