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おつかれごはん#120「鶏ささみと長いもの梅しそ春巻き」
今回は、「鶏ささみと長いもの梅しそ春巻き」を作っていきましょう。
揚げ物といえば、ちょっと罪悪感があるかもですが、
今回は鶏ささみ、そして長芋と梅を使ったヘルシーで、
疲労回復にもピッタリな、満足できる和風の春巻きです。
フライパンで揚げ焼きでもできますし、
もっとヘルシーにするなら、軽く表面に油を垂らして、
オーブンやトースターでパリパリになるまで焼くでもOKですよ。
梅干しの酸味と塩味があるので、
ソースとかはなしに、そのまま食べれちゃいますよ。
■材料（10個分(春巻きの皮10枚入り)）
・春巻きの皮 １０枚
・鶏ささみ ２５０g
・長芋 １５０g
・梅干し ２個
・青じそ １０枚
水溶き小麦粉
・小麦粉 小さじ２
・水 大さじ１
■所要時間
作業時間：２０分程度
youtube：https://youtu.be/1aVpfv0z7DM
twitter：@lycaon_kitchen
りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
立ち絵：星華 彩二魔 様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE
【第二回手抜き祭】京町今日また呑み駄弁り 番外編 レシピ紹介【筑前煮】
録画データが残ってたので作ってみました
だーやまん様(user/18430079)主催の第二回手抜き祭への参加動画です
字幕準備、字幕表示を使うとレイヤー5つ超えてしまうのが難しいところ
ということで全て手入力しましたが中々大変でしたｗ
投稿動画 https://www.nicovideo.jp/user/23273336/series
Twitter https://twitter.com/Tera_doga
【無言プレイ】芋鶏フェスの様子【スプラトゥーン２】
スプラトゥーン２第２回フェス（マックフライポテト対チキンマックナゲット）の様子。
ボールドマーカーを使用。
イカニンジャやステルスジャンプよりもスペシャルを優先させた方がいい気がしてきました。
次【sm32112697】
スプラトゥーン２ マイリスト【mylist/59407137】
【Splatoon2】味わいながらスプラトゥーン2～黄紫芋鶏合戦～
どーもコフです。マックコラボフェス開催、どっちのジャンクフードショー。
私はポテト派にしときました。バーガーに肉が入ってんのにこれ以上肉いらんでしょってなる。
どーやらポテト派が大多数のようですが、プレイする時間がよかったのか同士討ちは今のところ少ないですね
今回のミステリーゾーンは広すぎないのはいいけど通路ひとつひとつが狭すぎる･･･極端だぁ
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そのほかの実況動画まとめマイリス→mylist/16607857
Twitter:KoFu_Matra 生放送コミュ:co1787374
アローカナ代理指揮官戦記＃20【ガンダムオンライン】
連邦将官ポテチキンがお送りするガンダムオンライン代理指揮官での対戦動画です。
＃２０ タクマラカン砂漠戦
～芋鶏式防衛システム～
（撮影日：２月５日）
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連邦機体でレースをしてみました → sm25314593
ザンジバルにふっ飛ばされてみた → sm25403646
前回の動画にて、ぼんばいえいさん宣伝ありがとうございました。
