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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40151139

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335998287）．
汗だく疲労のヒーロー

#00:32 World #10 ゲームランド：バトルジム（かかったターン数12ターン，ランクS）
#13:01 ふりかえり（合計活動時間：14分21秒，合計消費カロリー：47.55kcal，合計走行距離：0.37km）
#13:42 スタティックストレッチ
#16:46 豆知識（ダイナミックストレッチってどんなの？→体を動かすストレッチ！）


最初sm39994988，前sm40134945，次sm40140679．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40135048

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335957036）．
今日は腕が筋肉痛なのにこんなに酷使させられるとは！（2回目）
ドラゴンブレスはムリだぞぉ～

#00:09 World #09 タルマン道総本山：ドラゴスタディオン（脈拍：140回/分，運動の強さ：適度な運動）
#17:45 ふりかえり（合計活動時間：16分36秒，合計消費カロリー：67.85kcal，合計走行距離：1.14km）
#13:03 スタティックストレッチ
#22:19 豆知識（体調悪いけどトレーニングしていい？→ダメです休んで！）


最初sm39994988，前sm40124716，次sm40129615．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40125166

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335944100）．
同じ位置で走り続ける難しさよ

#00:01 World #09 タルマン道総本山：カケヌケ楼（脈拍：135回/分，運動の強さ：適度な運動）
#07:59 World #09 タルマン道総本山：ゲームジム コインラン 初級（6400点，ランクB）
#12:24 ふりかえり（合計活動時間：10分26秒，合計消費カロリー：44.94kcal，合計走行距離：0.88km）
#12:08 スタティックストレッチ
#15:43 豆知識（「老化は足から」って本当？→本当です！　予防しましょう！）


最初sm39994988，前sm40116061，次sm40120395．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40116531

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335874150）．
アーシン堂って，あーしんどいってこと？

#00:08 バトルジム（かかったターン数9ターン，ランクA）
#08:37 World #08 アメフラスの涙：アーシン堂（脈拍：153回/分，運動の強さ：強い運動）
#17:06 ふりかえり（合計活動時間：10分59秒，合計消費カロリー：58.88kcal，合計走行距離：1.07km）
#17:55 スタティックストレッチ
#21:02 豆知識（部分やせってできるの？→できません！）


最初sm39994988，前sm40091604，次sm40096289．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40091695

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335862395）．
敵をジャンプで超えちゃった分，運動量は減ってしまいました～
マッスルメモリーって聞いたことありますね，確かに

#00:04 ザザース峠（脈拍：81回/分，運動の強さ：とても軽い運動）
#10:53 ふりかえり（合計活動時間：11分15秒，合計消費カロリー：46.56kcal，合計走行距離：0.82km）
#12:02 スタティックストレッチ
#15:14 豆知識（筋トレやめたらもとの体に戻っちゃった...→筋肉は取り戻せる！）


最初sm39994988，前sm40087391，次sm40091604．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40087924

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

ニコ生不具合につき，ニコ生では配信できなかった回．
ヒップアップセットの2回目はお金もらえなかったし，疲れただけ

#00:00 World #07 走れる森の美女：ヒップアップセット（平均点98点，ランクS）
#03:20 World #07 走れる森の美女：よろず屋（売りつけ）
#03:20 World #07 走れる森の美女：街のイベント（情報屋さん）
#07:21 World #07 走れる森の美女：スイングゲート（脈拍：150回/分，運動の強さ：強い運動）
#16:23 ふりかえり（合計活動時間：12分11秒，合計消費カロリー：50.09kcal，合計走行距離：0.47km）
#16:55 スタティックストレッチ
#19:57 豆知識（運動してもやせないんだけど？→筋肉を増やそう！）


最初sm39994988，前sm40072120，次sm40073561．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40072403

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335781817）．
ボスラッシュの運動量の低さよ

#00:04 World #06 支配された国：よろず屋（スムージーの買い出し）
#01:11 World #06 支配された国：シックスパーク（脈拍：109回/分，運動の強さ：軽い運動）
#10:35 ふりかえり（合計活動時間：10分6秒，合計消費カロリー：19..64kcal，合計走行距離：0.09km）
#11:20 スタティックストレッチ
#14:32 豆知識（これやっとけばいいって筋トレある？→スクワットがオススメ！）


最初sm39994988，前sm40057656，次sm40061922．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40057870

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335757284）．
今日はホントに軽めの運動だったわ

#00:14 World #05 ドラゴVSマスター4：ドラゴスタディオン（脈拍：121回/分，運動の強さ：適度な運動）
#18:32 ふりかえり（合計活動時間：14分47秒，合計消費カロリー：34.30kcal，合計走行距離：0.14km）
#20:10 スタティックストレッチ
#23:00 豆知識（トレーニングの順番どうしよう？→まずは「大きい筋肉」から！）


最初sm39994988，前sm40048621，次sm40052977．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40048779

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335717598）．
サムネ映え！　めちゃめちゃ疲れたよ，ワンさん

#00:00 World #05 ドラゴVSマスター4：タルマン道場（脈拍：121回/分，運動の強さ：適度な運動）
#13:43 ふりかえり（合計活動時間：11分27秒，合計消費カロリー：32.97kcal，合計走行距離：0.53km）
#14:44 スタティックストレッチ
#17:42 豆知識（体脂肪1kg落とすのって大変？→7200kcal消費しよう！）


最初sm39994988，前sm40036466，次sm40038986．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40036661

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335579261）．
こんなんサムネにするしかないじゃんね（確定）？

#00:00 World #02 夜の国：ドラゴスタディオン
#12:45 ふりかえり
#13:40 スタティックストレッチ
#16:42 豆知識（筋トレは回数をこなすのがいいの？→回数よりも大事なことが！）


最初sm39994988，前sm39996667，次sm39999592．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39999174

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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ボスは強いね

#01:24 World #01 はじまりの場所：ドラゴスタディオン（敗退）
#08:29 World #01 はじまりの場所：ドラゴスタディオン
#17:06 スタティックストレッチ
#22:17 豆知識（食べなければやせるよね？→太りやすくなる可能性も！）


最初sm39994988，前sm39995497，次sm39995997．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39995685

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39806176

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39805772

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39804091

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39804006

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39803839

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39803718

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39803649

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39802016

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39801941

パキパキ
分断されたそれぞれの島で展開される熱い戦い

自分を落とした黒豆は、あまり掴みは多様してませんが
露骨に接触アタックを狙ってますね。。。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39199903

仲良し４人で初詣＆カウントダウン＆ニューイヤーパーティー！シロさん特製の黒豆と豚の角煮VS老舗料亭の高級おせち！？そして明かされる格安家賃の秘密、実は…？？

動画一覧はこちら
第５話 so43339578
第７話 so43339580

http://www.nicovideo.jp/watch/so43339579

MC：庄野数馬
出演：野々原さやね、大魔界豆乳(キノミキノママ)、ロマンス中野

天才的回答連発、ジョッキーによる学力テスト。問題募集中です。

21.12.2放送

http://www.nicovideo.jp/watch/so42137497

▼出演者▼

◎和田憲治
株式会社オンザボード代表）。言論系人気番組の数々をプロデュース。渡部昇一先生を敬愛し、先生に直訴し、公認のホームページ、渡部昇一.com（http://www.watanabe-shoichi.com/​ ）をつくり、致知出版社主催の公式ファンクラブ「昇一塾」の立ち上げを企画。
・和田Twitter（@media_otb） https://twitter.com/media_otb​

◎長田淳司（ながた　じゅんじ）
サラリーマン投資家を支援する投資家。
1981 年8 月生まれ。東京都出身。一橋大学を卒業後、某金融機関に勤務。機関投資家向けの有価証券管理業務や海外営業に従事。現在、自身もサラリーマンとして株式投資を続ける。

現在は、会社勤務を続けながら、中小企業経営者

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究極のご飯のお供を求めて旅をする修行僧の米田たくあん（岡部大）。今回はぶりあん（犬飼貴丈）と一緒に逗子で修業。漁港で手伝いをしたお礼にもらった生しらすを堪能中、たくあんはぶりあんと同じお守りを付けた女性を見かける。それは、昔ぶりあんの元を去った母親だった！口では会いたくないと言いながら、本当はお母さんにまた会いたいと思っているぶりあんの気持ちに気づいたたくあんは、必死に親子を繋げようとする。
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第5話 so40830274
第7話 so40830276

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五月女恵(江口のりこ)は、興味があったがなかなか実現できずにいたソロ温泉を体験するべく、伊豆にある海抜0メートルの波打ち際に作られた露天・黒根岩風呂を訪れる。目の前に広がる絶景に感動しながら温泉を満喫していると、日常を忘れるために来たという女性2人組と出会う。その後、次なる目的地・箱根で事前に予約していた貸し切り温泉へ。そこで恵は伊豆で見かけた2人組が予約でいっぱいで入れないと落ち込む所に出くわし…。

動画一覧はこちら！
第6話 so40635011
第8話 so40635013

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「ガソリン珈琲」タイヤがパンクし、ガソリンスタンドに立ち寄った青山一（中村倫也）は、トラック運転手の菊川貞夫（野間口徹）と出会う。無愛想ながらどこか寂し気な様子が気にかかった青山は…。▼「ファッション珈琲」青山は珈琲界で有名なカフェ店主・モタエ（光浦靖子）に、幻の珈琲豆を届ける。すると店に垣根志麻（夏帆）が現れて…。一方モタエは、店で始めたワークショップに参加する生徒とのあるズレに悩んでいた。

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第3話 so39062326
第5話 so39062330

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パーソナリティは井伊英樹でお届けしています。

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