キーワード 豚ロース が含まれる動画 ： 181 件中 1 - 32 件目

ご視聴ありがとうございます♪

材料

豚ロース　　　　　　1枚
ピーマン　　　　　　1個
じゃがいも　　　　　1個
ウインナー　　　　　2本
大根　　　　　　　　200g
ポン酢　　　　　　　大さじ２
しょうゆ　　　　　　大さじ1
ブラックペッパー　　適量
塩コショウ　　　　　適量
サラダ油　　　　　　適量


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＃簡単レシピ
＃今日のレシピ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43763808

切抜き元
https://www.youtube.com/watch?v=lEAio4Nr938


＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　メ　モ　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

1日のタンパク質摂取量の目安
成人男性が65g
成人女性が50g
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/protein.html

タンパク質の含有量100gあたり
・鰹節　77g
・するめ　70g
・煮干し　65g
・焼きのり　40g
・ピーナッツ　26g
・鰹　25g
・秋刀魚　25g
・鮪　26g
・牛ミノ　25g
・牛ロース　18g
・豚ロース　19g
・鶏ささみ　24g
・鶏むね　23g
・鶏もも　18g
・鶏手羽　18g
・カマンベールチーズ　19g
▶納豆　16g
▶みそ　13g
・パスタ乾麺　13g
▶卵　12g
▶豆腐　7g
・牛乳　3g
▶しいたけ　3g
▶しめじ　3g
▶白米　3g
・玄米　3g
・じゃがいも　2g
・さつまいも　2g

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43742501

#焼き飯 #目玉焼き #焼肉弁当 #コロッケそば
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.5 
https://youtu.be/Pvyg2a3UITA
【説明】
時間が取れたら続けます。

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背景動画:沖縄のバスからの海の光景

#男飯 #ずんだもん #焼き飯
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物処分!! 残り物のブタロースとタマネギを使って美味しい「焼き飯」を作るのだ!!
https://youtu.be/_-Ers1WRbac
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや 

#男飯 #VOICEVOX:WhiteCUL #目玉焼き
【VOICEVOX WhiteCUL】 マルシンハンバーグを使った「目玉焼き」と「モロキュウ」のプレートを作ります!!
https://youtu.be/JpHugwuj5kA
----------------------------------
VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

#男飯 #青山龍星 #焼肉弁当
【VOICEVOX 青山龍星】 ガチ飯に良さげ!! 特売のアメリカ産豚ロース肉を使った「焼肉弁当」を作るぜ!! 
https://youtu.be/n6TAnYROW4Y
----------------------------------
VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや 

#男飯 #ずんだもん #コロッケ蕎麦
【近所のスーパー】 忙しい時に良さげ!! 野菜コロッケと白葱を使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! 
https://youtu.be/Iai1nE8wC9M
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：茶木谷様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43704279

ご飯も酒も止まらな「ガーリックバタートンテキ」のレシピです
美味しいトンテキを食べたいならぜひ作ってみてください

～簡易作り方～
1.タレを混ぜておく
2.豚肉に切れ目を入れて小麦粉をまぶす
3.豚肉の両面を焼いてからタレを絡めて煮込め完成

以下使用したレシピです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
-食材-
※豚ロース2枚
小麦粉適量
ガーリックチップお好みで

-タレ-
ウスターソース大さじ1
ケチャップ大さじ1
しょうゆ大さじ1
穀物酢小さじ1
おろしにんにく小さじ1
味の素6振り程度
※バター適量

※豚ロースは国産でも外国産でもOK
※バターはタレに混ぜてもOK


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。

YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/nopv1DFCaEQ

私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

Twitterアカウント作りました⇒https://twitter.com/umaumanohito

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43635611

#ポップコーン #きんぴらごぼう #焼肉 #お弁当
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.2
 https://youtu.be/IobROPSlJgg
【説明】
そういやこんなのやってたねｗ
時間が取れたら続けます。

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シンプルな仕様で美味しく炊けます。
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背景動画:沖縄のバスからの海の光景



【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! カレー風味の「ポップコーン」を作るのだ!!
https://youtu.be/ggw9yRI5ys0
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや


【VOICEVOX No.7】 こんなのでいいのだ!! 豚ロース肉とニンジンとシメジを使った「炒め物」を作ります!!
https://youtu.be/BTcIqwOR6cg
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや


【VOICEVOX 青山龍星】 ガチ飯に良さげ!! 特売のアメリカ産豚ロース肉を使った「焼肉」を作るぜ!! 
https://youtu.be/eVNAD54p4rg
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや


【VOICEVOX ずんだもん】 これは定番!! シャウエッセン入り「きんぴらごぼう」を使ったお弁当を作るのだ!!
https://youtu.be/4cnE5-6ZywE
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB ずんだおばけ様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43605208

#バタートースト #ポークソテー #おそば #焼きそば #shorts
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.1
 https://youtu.be/z2tb4DzUS6o
【説明】
そういやこんなのやってたねｗ
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【VOICEVOX ずんだもん】 朝食に良さげ!! シンプルな「バタートースト」を作るのだ!! 
https://youtu.be/90MViH5fRTM
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや


#男飯 #四国めたん #ポークソテー
【VOICEVOX 四国めたん】 酒の肴に良さげ!! アメリカ産豚ロース肉を使った「ポークソテー」を作りますわ!!
https://youtu.be/cA3pEs6C2as
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様
いらすとや


【VOICEVOX ずんだもん】 なんやかんやでオススメ!! 海老入り天かすと卵と葱を使った「お蕎麦」を作るのだ!! 
https://youtu.be/DzZsuyxZrLU
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや


【VOICEVOX 波音リツ】 材料増し増し!! シャウエッセンとタマネギとエリンギを使った「焼きそば」を作ります!!
https://youtu.be/Em_jirHA1Ic
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43596046

◇動画シリーズ
ニコニコ版
＞https://www.nicovideo.jp/user/10285958/series/416293
YouTube版
＞https://www.youtube.com/playlist?list=PLJzW53_l9OcleeRnBAGuCRSF902yqMllh

◇投稿者が書いている小説
＞https://kakuyomu.jp/works/16817330659753833379

◇紹介した商品　
＞専用紹介ページなし

◇欲しいものリスト　
＞https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2S71KNUZYYB6T?ref_=wl_share

◇使用素材
読み上げソフト
＞https://voicevox.hiroshiba.jp
立ちえ素材
＞https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727
BGM
＞https://amachamusic.chagasi.com
効果音
＞https://soundeffect-lab.info

◇投稿者SNS
＞https://twitter.com/ashe2083

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43518387

公式さんがニコ食フェス2024冬【肉】なるものを開催するとの事で前々から気になっていた分厚いとじないカツ丼に挑戦してみました。

電気圧力釜欲しいので良ければ応援ヨロシャスオナシャス！

材料
（カツ）
豚ロース塊　400g
胡椒　適量
塩麹　大3
小麦粉　適量
卵　1個
パン粉　適量

（卵丼）
米　1合分
卵　2個～3個
玉ねぎ　1/4個
水　80cc
醤油　大1
みりん　大1
酒　大1/2
砂糖　大1
粉末だし　小1


次→ちょっとかかるかも知れません。お待ちいただいてる皆様申し訳ないm(__)m

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43451531

#男飯 #ずんだもん #焼肉
【VOICEVOX ずんだもん】 焼肉は正義!! 特売の豚ロース肉を使った「焼肉」を作るのだ!! https://youtu.be/OcKGfqmOlwU

【今回使用した材料】
特売の豚ロース肉・・・600gくらい
青森県産ニンニク・・・大1片
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・適量
オリーブオイル・・・少々
カット済み葱・・・少々

①ニンニクをすりおろして焼肉のタレと混ぜ合わせます。
②ブタロースを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルをひき、中火でブタロースを炒めます。
③皿に盛り付け、肉に葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43405968

今回の動画では、豚バラと豚ロースを使って、
肉巻きおにぎり弁当を作ります。
味付けは焼き肉をタレを使い、簡単に絶品の味を目指しました！

副菜にはポテトサラダ。
お弁当に詰めるので、酢や砂糖マスタードシードを活用し、
できるだけ傷みにくいものに仕上げました。

お弁当箱は容量700mlのわっぱ弁当を使用しています。
今後販売の予定も考えているので、何かの参考になれば幸いです。


木工職人として曲物お弁当箱を作っています。
お弁当箱の販売ページはまだありませんが、
BASEにて販売サイトを立ち上げる予定です。
可能であれば2月か３月を目標にしています！

#00:00オープニング
#01:09このチャンネルについて
#01:22おかず作り
#05:54お弁当箱に盛り付け
#06:38実食
#08:14まとめ

［お借りした素材です］
・いやすとや様　https://www.irasutoya.com/
・みんちりえ様　https://min-chi.material.jp
・AIPCT様　https://aipict.com/zh/top-chinese/
・効果音ラボ様　https://soundeffect-lab.info/
・DOVA-SYNDROME様　https://dova-s.jp
・甘茶の音楽工房様　https://amachamusic.chagasi.com/index.html
・PeriTune様　https://peritune.com
・坂本アヒル様　https://www.nicovideo.jp/user/97452727
・Voicepeak様　https://www.ah-soft.com/voice/6nare/
ずんだもん　東北きりたん　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43347371

サクサクのカツとトロトロの卵が抜群に美味しい！

【分量】
玉ねぎ　1/4個
白ネギの青い部分　1本
とんかつ用豚ロース　1枚
塩　1%
小麦粉　適量
全卵　適量
パン粉　適量

揚油　適量

料理酒　大さじ１
みりん　大さじ１
醤油　大さじ１
砂糖　小さじ１
ほんだし　小さじ１
卵　2個

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43321009

#男飯 #波音リツ #もやし
【VOICEVOX 波音リツ】 にんにく増し増し!! 豚ロース肉とモヤシの「オリーブオイル炒め」を作ります!!　https://youtu.be/09qIXMeOTh4

【今回使用した材料】
豚ロース肉・・・100g
モヤシ・・・1袋(200g)
青森県産にんにく・・・大1片
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
ケチャップ・・・少々
粉チーズ・・・少々

①ブタロースをとニンニクを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③塩胡椒したブタロースを加えて中火で炒めます。
④モヤシを加えて良く炒めます。
⑤皿に盛り付けてケチャップと粉チーズをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
-------------------------------------
VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43266537

今年最後は、今年1月に投稿したフレスケスタイのリベンジとなります。
まだ完全ではありませんが、皮を完全に焼きつつ肉自体の火の通しを自由に調整できるレシピを構築できました。
参考になれば幸いです。
それでは皆様良いお年を。

以前作ったフレスケスタイ → sm41674712

【材料】4人前
皮付き・骨付きの豚ロース肉   1kg
塩   11g（肉の1.1％）
黒コショウ   適量

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43215498

投稿のタイミング的にはクリスマスのディナーにはギリギリ間に合うかどうかだけど、年末年始のおせちなんかにはあると嬉しい一品だと思います。

お安いお肉であっても美味しいものが食べられるし、ほとんどの時間は待っているだけなので大掃除前の片手間にもちょうどいいんじゃないでしょうか。

肉塊が冷蔵庫に転がっている生活は思っているよりもテンションがあがるぞ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43184508

動画をご視聴頂きありがとうございます！
動画が良かったら、高評価、チャンネル登録よろしくお願いします□
▼https://www.youtube.com/channel/UCDfbW_88gBLSI0rxURCzY2w

今回は味噌カツを作りました□
１つは普通の豚ロース肉、もう１つは豚バラ肉を使ったミルフィーユカツを作りました□
ミルフィーユカツは柔らかくてジューシーと聞いたことがあったので作りたくて試してみました！結果はめちゃくちゃジューシーで美味しかったです！！
（ロース肉ももちろん美味しかったです）
ただ、脂がすごいのでさっぱりさせたい場合はロースの薄切りなど使ってください！

味噌だれは少し甘めの味けにしています！！
蜂蜜を少し多く入れるのと、隠し味に練りゴマを使っています□
タレに関しては、ドロっとしたタレにしたかったので煮詰める時間を長くしています。
さらっとしたソースタイプが好きな人は、煮詰める時間を少なくするか、水の分量を増やしてください□

材料　

☆カツ
豚ロース肉：厚めの3枚（1枚は後日食べました笑）
豚バラ肉：300g
卵：3個（２個で十分でした）
パン粉


☆付け合わせ
キャベツ：お好みで
トマト：お好みで

☆味噌だれ
赤味噌：大さじ2
砂糖：大さじ1
酒：大さじ1
練りゴマ：小さじ2
醤油：小さじ1/2
蜂蜜：少々
紹興酒：小さじ2

作り方
☆豚カツ
1．付け合わせをカットする
2．ロース肉に穴をあけ、火を通り安くする（縮み難くもなります）
3．豚バラ肉を重ねてミルフィーユかつを作る
4．薄力粉→卵→パン粉の順で漬ける
5．１６０℃の油で狐色になるまで揚げる

☆味噌だれ
1．フライパンに水を入れ調味料を全部入れる
2．弱火または中火で好みの濃度まで煮詰める


ミルフィーユかつは中まで火が入るか心配だったので、200℃のオーブンで5分ほど追加で加熱しまし□
甘めの味噌だれが苦手な方は砂糖の量を減らしてください！！
蜂蜜は個人的にコクが出ると思っているので減らさないほうが美味しくできると思います！

【使用BGM】
DOVA SYNDROAM

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43142574

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 残った食材の処分にオススメ!! 豚ロース肉とキャベツとシメジの炒め物を作ります!! https://youtu.be/qx-ngfJE314

【今回使用した材料】
★残り物の豚ロース肉・・・200gくらい
★残り物のキャベツ・・・380gくらい
★残り物のシメジ・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・大さじ1
オリーブオイル・・・少々
水・・・少々

①豚ロース肉とキャベツを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚肉を中火で炒めます。
③キャベツとシメジ、鶏がらスープの素と水を加えて軽く蒸し焼きにします。
④塩胡椒で全体の味付けを調整します。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010056

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は寒いのだ!! 特売の豚ロース肉を使って「豚ロース蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/ehyI3l-Bp-g

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
豚ロース肉・・・100g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①豚ロース肉に切れ目を入れ、軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ロース肉を炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
④お湯で蕎麦を温めます。
⑤丼に蕎麦とスープを入れます。
⑥豚ロース肉と葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010049

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 豚肉は正義!! 特売の豚ロース肉とタマネギの炒め物とワサビふりかけを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/Aexduwnblp8

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚ロース肉・・・100g
タマネギ・・・100g
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
タナカ わさびふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①豚ロース肉とタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚肉とタマネギを中火で炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤弁当箱に炒め物を入れ、御飯にワサビふりかけをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010031

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 迷ったときはコレ!! 冷蔵庫の残り物を使ったカレーライスを作るのだ!! https://youtu.be/-7kvMR2IfUY


【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売のハウス バーモントカレー（甘口）・・・1箱（230g）
水・・・1400ml
★豚ロース肉・・・300g
★タマネギ・・2個(400g)
★残りものの枝豆・・・少々
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々

①豚ロース肉とタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、あくを取りながら★の材料を煮込みます。
④カレールウを割り入れ、とろみがつくまで煮込みます。
⑤皿に御飯とカレーを盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920678

【材料】
・合わせ調味料
　醤油　100ml
　みりん　100ml
　日本酒　100ml
　酢　50ml
　ブラックペッパー　適量
　八角　1つ
　シナモンスティック　1本
・豚ロースブロック　400g
・ネギ　適量
・ご飯

■ビールめし2のご予約はコチラから
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「とっくん」宛
※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。

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・コメント欄に動画と関係の無い方のお名前を出すのはその方のご迷惑となってしまう場合がありますのでお控え下さい。
・他の方の動画でこのチャンネルの話題をコメントもお控え下さい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42902887

#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 痛んだ食材処分!! 豚ロース肉とタマネギとニンジンを使った炒め物を作るのだ!! https://youtu.be/o9rHARVJJ9c

【今回使用した材料】
★痛んだ豚ロース肉・・・200gくらい
★貰い物のタマネギ・・・150g
★残り物のニンジン・・・150g
カット済み小葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①★の材料を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを引き、中火で豚肉を炒めます。
③タマネギとニンジン、塩胡椒と鶏がらスープの素を加えて、中火のまま蓋をして蒸し焼きにします。
④皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:しのびぃ～
いらすとや
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42856618

食べた

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42851880

うまいぜよ。

普段魚釣って食べる動画などやってます。
釣った魚は最後まで　一覧　mylist/59372139（ゆかりさんだけの方）
買った魚は最後まで　一覧　mylist/65161142（あかりちゃんがいる方）
カヤックで釣りしてる一覧　mylist/67120657

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42834514

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 寒い日には熱々が美味しい!! 豚ロース肉と卵を使った「とろみスープ」を作ります!! 　https://youtu.be/SZeSmwirsj8

【今回使用した材料】
★豚ロース肉・・・100g
★水・・・500ml
★鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
卵・・・1個
片栗粉・・・大さじ1
オリーブオイル・・・少々
☆塩胡椒・・・少々
☆粗挽き黒胡椒・・・少々
カット済み葱・・・少々

①豚ロース肉を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、☆の胡椒をふった豚ロース肉を中火で炒めます。
③適当な器に卵と片栗粉を溶いておきます。
④鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れてかき混ぜます。
⑤弱火にし、水で溶いた片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
⑥丼に入れて葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797971

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ最高!! 豚ロース肉とシャウエッセンの「串焼き」を作って宴をひらくのだ!!　https://youtu.be/ZUoU3dtO2Cw

【今回使用した材料】
特売の豚ロース肉・・・200g
残り物のシャウエッセン・・・3本
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
竹串・・・4本

①竹串を30分ほど水に浸けて燃えにくくします。
②豚ロース肉とシャウエッセンを串に差しやすい大きさに切ります。
③肉を竹串に刺し、塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
④フライパンにオリーブオイルをひき、中火で好きなだけ炒めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42738539

#男飯 #波音リツ #ずん飯
【VOICEVOX 波音リツ】 これからの季節に良さげ!! 豚ロース肉とタマネギとシメジを使った炒め物を作ります!!

【今回使用した材料】
★豚ロース肉・・・200g
★タマネギ・・・1個
★シメジ・・・40g
★ピーマン・・・2個
★ミックスベジタブル・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①豚ロース肉とタマネギとピーマンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒と鶏がらスープの素をふった★の具材を中火でじっくりと炒めます。
③具材に火が通ったら料理用カレーを加えて仕上げます。
④皿に盛り付けます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42631259

#男飯 #波音リツ #ガンプラじゃねえ
【VOICEVOX 波音リツ】 これからの季節に良さげ!! 豚ロース肉とエリンギとシャウエッセンを使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/RaBUHrFc6hM

【今回使用した材料】
★豚ロース肉・・・200g
★シャウエッセン・・・2本
★エリンギ・・・150g
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ（辛口）・・・少々
カット済みのネギ・・・少々

①豚ロース肉とエリンギとシャウエッセンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の具材を中火でじっくりと炒めます。
③具材に火が通ったら焼肉のタレを加えて仕上げます。
④皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42617313

#男飯 #雨晴はう #もやし炒め
【VOICEVOX 雨晴はう】 こんなのでいいんだよ!! さつま揚げと豆もやしと豚ロース肉のオリーブオイル炒めを作ります!! https://youtu.be/CEaAm79VOdE

【今回使用した材料】
さつま揚げ・・・45gくらい
豆もやし・・・200gくらい
豚ロース肉・・・100gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々
赤唐辛子・・・1本
カット済み小葱・・・少々

①赤唐辛子を輪切りにし、さつま揚げと豚ロース肉を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で赤唐辛子を炒めます。
③塩胡椒したさつま揚げと豚ロース肉を加えて中火で炒めます。
④豆もやしと鶏がらスープの素を加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42617288

#男飯 #ずんだもん #ガンプラじゃねえ
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 特売の豚ロース肉とゴマシオを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/7clt40BijXc

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚ロース肉・・・1枚（100g）
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマシオ・・・少々
たくあん・・・1切れ

①豚ロース肉に切り込みを入れ、適当な量の塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、豚ロース肉を中火で炒めます。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④御飯にゴマシオをふり、さきほど炒めた豚ロース肉を乗せます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
開眼ずんだもんBB　
膝から崩れ落ちるずんだもんBB
メェメェひまり　さの様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42617277

#男飯 #春日部つむぎ #ガンプラじゃねえ
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 豚ロース肉と明太子の切れ子を使った丼飯を作るのさ!! https://youtu.be/IJm22s1vuE4

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
豚ロース肉・・・1枚（100g）
明太子の切れ子・・・少々
カット済み小葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
たくあん・・・1切れ
★醤油・・・大さじ2
★みりん・・・大さじ3
★酒・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ1
★粉末のダシの素・・・少々
★水・・・大さじ3くらい

①小鍋に★の材料を入れ、中火で3分ほど煮詰めて丼のタレを作ります。
②豚ロース肉に切れ目を入れて軽く塩胡椒をふります。
③フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ロース肉を炒めます。
④丼に御飯を盛り、丼のタレ、ネギ、豚ロース肉、明太子順にトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:春日部つむぎ公式立ち絵素材
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42617229

#男飯 #模型娘のもち子さん #ガンプラじゃねえ
【VOICEVOX もち子】 モデラーでも出来る!! 豚ロース肉のソテーと豆苗のオリーブオイル炒めを完成させるよ!!　https://youtu.be/wrgO_oUSKyw

【今回使用した材料】
豚ロース肉・・・3枚（300g）
豆苗・・・100gくらい
ニンニク・・・2片　　やべえ！使わんかった！
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
アジシオ・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ（辛口）・・・少々

①豆苗を食べやすい大きさに切り、豚ロース肉に切れ目を入れて軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽くアジシオをふった豆苗を炒めます。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚ロース肉を炒めます。
④弱火にし、焼肉のタレを加えて仕上げます。
⑤適当に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:もち子(cv 明日葉よもぎ)
立ち絵：moiky様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42613550

#イオン #VOICEVOX:ずんだもん #VOICEVOX:WhiteCUL
【AEON】 夏場に良さげ!! イオンで買った豚ロースを使ってケチャップ風味の「ポークソテー」を作るのだ!! https://youtu.be/2uKURMYQvGk

【今回使用した材料】
アメリカ産豚ロース肉・・・3枚(300g）
スペイン産ニンニク・・・3片
キャベツ・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
ケチャップ・・適量
砂糖・・・適量
マヨネーズ・・・少々

①ニンニクとキャベツをスライスします。
②豚ロース肉に包丁で切れ目を入れ、軽く塩胡椒をふります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。
④豚ロース肉を加え、弱火でじっくりと炒めます。
⑤ケチャップと砂糖を加えて肉に絡めながら仕上げます。
⑥皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:WhiteCUL
ずんだもん立ち絵:しのびぃ～様
WhiteCUL 立ち絵:moiky 様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42495185