キーワード 頻尿 が含まれる動画 ： 548 件中 65 - 96 件目

お尻のトラブル
洗い過ぎが原因。

水洗便座
お風呂でシャワーを直接かける
・・まずい
お尻を汚くしている。

出残り便
水洗便座ができた
この20年洗い過ぎによる

肛門のトラブルが増えている。

・むずむず
・かゆい
・ぶつぶつが出来る
・ひりひり
・便が出にくくなる。

便秘は、大腸の場合と肛門の場合
肛門の便秘は排便はする。

出始めが硬い場合は肛門の便秘の可能性
肛門と大腸では役割が違う。

肛門の辺りは実は弱い(目の周りと同じくらい)
消毒液などを使うと傷める(常在菌がなくなる)
こすって傷める

便が来載っていると痔になる。
便を出し切ることが大切。

肛門に遺伝は無い。
排便の仕方が一番大事
週一回の排便の人は、痔では無い。

出始め便が硬い。
出残りベンの重み。
便意を我慢しない。

身体を冷やさない

うっ血を避ける・・
立ちっぱなし、座りっぱなしにしない。

こまめな水分補給
(水分が不足すると便が作られにくくなる)
腸活は大腸、肛門は別。
毎日出るよりもスッキリと出る。

便意を我慢しない。
そのときに出す。

我慢すると反射便意が亡くなってしまう。

便意を感じる力
共調する力
排出する力
鈍感便秘

すっきり排便できれば紙に便が付かない。
3回以上拭いても紙が汚れる
何回も拭くと肛門の皮膚があれてしまう。

出残りベンは水分を取られて硬くなっていく。
頻尿・・出残りベンが圧迫している場合もある。

消毒:いい働きをしている常在菌を殺してしまう。
トイレでは力みすぎない・長居しない。

排便のゴールデンタイム 5-7時
23時前就寝
お腹を年中温める
小麦と乳製品を抜いてみる。

足もみ:ひざから下、足裏ころころ

グルテンフリーレストラン検索サイト



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Twitter詳しい　説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42942539

頻尿問題はスパチャが振り込まれるようになったらオムツにおしっこし放題になるので解決ですね。
おもらし報告のたびにオムツ代スパチャが過剰に飛んでくる事になるでしょうし…

元動画→　https://www.youtube.com/watch?v=A1gJyzg_7CI

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38823139

頻尿申告助かる

元動画→　https://www.youtube.com/watch?v=nSE6z3qSNMc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35921803

同じ初心者の方に向けて超簡単に解説を付けました。
序盤げんなり、中盤は緊張で歌、終盤は頻尿です。

山羊のデーモン~貪食ドラゴン~はぐれデーモン

■縛り内容
・全ボス撃破
・死んだら次キャラ
・ソウルレベルは1固定
・プロロ禁止
・遠隔攻撃禁止
・万能鍵使用禁止
・銀のペンダント禁止
・ボスの骨片逃げ禁止
・魔法呪術奇跡使用禁止
・アイテム攻撃、毒類禁止
・オフラインモードでNPC召喚禁止
・シース初戦は犠牲の指輪処理

まとめ：ar977020
マイリスト：mylist/55089608
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配信者：EmbRem(エンブレム)
コミュニティ：溢れ出るだらしないパワー(仮)
http://com.nicovideo.jp/community/co2892237

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28296991

頻尿のまひろ。
15歳以上推奨です。心臓の弱い方はご視聴をお控えください。
DLはこちらから→ http://www.freem.ne.jp/win/game/3268

ｺﾒﾝﾄできない人はこちら≫sm25039675
同時更新(影牢DP)≫mylist/45893284

Part1≫sm24996401　　前≫sm25017491　　Part5≫sm25053526　　ﾏｲﾘｽﾄ≫mylist/43512291
ｺﾐｭ≫co2266043
今まであげてきた動画達≫mylist/42044747

twitter
如月→http://twitter.com/kisaragi_nico27
まひろ→http://twitter.com/mahiron713

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25039675

今回はあの大女優が。途中から感づいてます。　つぎsm23952086　ラサール実況mylist/44720827

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23945095

やり直し累積５回で最初から。クリアするまで寝ない「みんなのリズム天国」

前日17時スタート。7周目も日が昇った頃に初のリミ10、しかしミスができない状況で撃沈。
8時から始めた8周目、しかし鬼門リミックス7～10の１回目はこの有様。やり直し！！！

■　コミュニティ　「カツオの時間」 co1677551　
■　関連動画　10thリミックス編【sm20162819】　
■　再生方法　コミュ動画→watch/1361604630　普通→sm20162715　

うｐ主の本業→mylist/11245896　うｐ主作オススメ①→sm16506233　②→sm14716980　
〔情報・リクエスト〕http://goodoldpikachu.blog78.fc2.com/blog-entry-131.html　（GOPi = Good Old Pikachu）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20162715

原曲様：バイビーベイビーサヨウナラ
　【sm8359269】

作詞作曲：saiB様　mylist/12877903

絵師：クリマティウス様　http://piapro.jp/kirie4


原動画様：【初音ミク】バイビーベイビーサヨウナラ【アニメPV】
　【nm8489459】

動画師：エジエレキ様　mylist/15210838




頻尿@merry_melt
マイリスト：mylist/23237861
ｼｬﾘｼｬﾘ。
姉妹：sm15744313

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15744471

原曲様：アイスクリーム
　【sm14688524】

作詞作曲:新井P様
　mylist/20779196　

イラスト:那月様
http://www.pixiv.net/member.php?id=628787

動画:WeatherH様
　mylist/23527189



コロンブスの卵が好きです。
マイリスト：mylist/23237861

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14698940

朝からうｐです、１８が音でなかったりインターネットの回線の状態が悪かったんでうｐできなかった！というか１９が音でねぇｗとりあえず２０どうぞ。まぁ誰も待ってない需要の無い動画だと思うんでね、ゆっくりゆっくりでいいと思ってます。プレイヤーWANDA前 ⇒sm11241031次 ⇒まだよ他の実況⇒mylist/697210　頻尿なあずにゃん⇒sm10994979　実況以外のもの⇒mylist/19712115

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11240980

ところどこと音声が途切れてますが、これは間違って本名呼んでしまったのでカットしております。ご了承くださいまし。最近ついてないと感じるうｐ主ですがどうぞごゆるりとごらん遊ばせ。プレイヤーINESS前 ⇒sm11052208次 ⇒sm11118544他の実況⇒mylist/697210　頻尿なあずにゃん⇒sm10994979』

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11086314

収録日：2009年1月31日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは。頻尿マスター、飴茶菓です。　アニメ演出家やエロゲライターを目指しているオタクの呟きです。今は学生をしています。自分勝手に作品の感想を述べたり、日々の出来事を赤裸々に語ったりします。今回は友人「ハイブリッジ高橋」をゲストに迎えて収録。第０４回→sm7007409　マイリスト→mylist/9480366今回の話題「トイレの話」→「二人をオタクにさせたアニメ作品」　前半と後半のテンションの差ワロス。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6085561

尿意申告「おしっこ行きたい」に、ちゃんと拭いた報告。
頻尿の悩み等、色々と大変ありがたいお話が聞けました。
雑談配信が多いのもいいですね。

元動画→　https://www.youtube.com/watch?v=PJWO6RQZYSc&t=184s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42804166

出典・Okチャンネル【おけたに整骨院】（転載許可を頂いています）
https://www.youtube.com/channel/UCsfRnhEyaV5axDNTjoiouIQ/videos

※【衝撃】夜間頻尿があなたの寿命を縮める具体例
https://www.youtube.com/watch?v=VWX9bDqvtLY

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41388740

元動画→　https://www.youtube.com/watch?v=0fMEXNrcUPI

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37354530

おしっこ行きたくなったら普通に行くよ？と誤魔化しておりましたが、
↓この9時間耐久配信中に1度もトイレ行ってませんよね…？
https://www.youtube.com/watch?v=zNwwRNdtpaU
さすがに9時間もトイレ行かないのは普通の人でも大変なので、
頻尿ぎみな星川はオムツをしていたんだろうという見解だったのですが…

元動画→　https://www.youtube.com/watch?v=RyXD2egou9o&feature=youtu.be

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37187813

世界中の頻尿と戦う放送室２　co3850891

ブロマガ 塗装は楽しいね(高画素画像はここから) ar894033

　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33692011

頻尿に悩む俺です。
原因はわかっています。飲み物飲みすぎです。500すぐなくなります。
イカゲーしてたら２戦ごとにトイレ行きます


更新が遅れて申し訳ないです。今回から友人の推しメンを攻略します
一部キャラクターを変な風に言ったり呼んだりします。すいません。
密着の方に関しても並行して頑張ります。多分。

sm30015789←前回　次回→未定　
テニプリマイリスト→　mylist/57230157　
part1リスト→　mylist/52636152　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30163044

ランクマ中に頻尿になる現象に名前を付けたい

前回→sm29617512 次回→sm29631343

今シリーズマイリス　mylist/55853849　

上げてる動画part1リンク　鬼畜縛りやPS4の新作実況など　mylist/54025962

生放送もここでやってます　co3162452

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29622594

もう３０か。　つぎsm23928605　ラサール実況mylist/44720827

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23928567

ちょっとすすんだのかな　つぎsm23893233　ラサール実況mylist/44720827

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23892349

【天樂】sm7918983
曲・歌詞：ゆうゆ様：mylist/3321893：user/325945：co320642：http://tsubu.ath.cx/~ssry/
絵：tamajam様：mylist/20658738：http://tjam.nobody.jp/
映像：あちゃ様：mylist/8084338：mylist/10133951：http://www.izayoimoon.com/

食欲と音楽と労働の秋：M_M：mylist/23237861

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18962459

PS3　　HD版メタルギアソリッド２を私的プレイ。かなりエクストリームを楽しめたぞ！
難易度＝エクストリーム
もうなんか・・ソリダス嫌い。

消しゴムの下手くそ実況珍プレーhttp://ameblo.jp/kakakakakarotto 　
前＝sm17588728　　ＭＧＳ２実況リスト＝mylist/31498512　次＝sm17697392　　
私的実況part1集mylist/31461080
その他の実況=mylist/30174882

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17683246

本家様：　sm9809880梨本うい様
くそな改悪：　頻尿
制作メモ：http://ameblo.jp/hinnyo-paneee/
マイリスト：mylist/23237861
やりたいようにやりました。　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13054074

進んでるのかどうかが不安　 前→sm11890575　次→sm11960153　ICO実況まとめ→mylist/20273729　火曜水曜実況mylist/20325085

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11947445

今日もサッカーやらんのか・・・イネス的にはウルグアイ対ドイツになってドイツが優勝だと思ってます。普通にオランダがきそうですけどね。
ちなみにイネスは子供の頃からサッカーが大好きで、はっきり言ってオタクレベルです。最近好きなサッカー選手はズバリ！本田圭介です。
まぁコピペも交えつつproject deva やったときの話でも聞いてくれ。
プレイヤーイネス前 ⇒sm11279356次 ⇒sm11331437他の実況⇒mylist/697210　頻尿なあずにゃん⇒sm10994979　実況以外のもの⇒mylist/19712115

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11289736

mylist/16673595　原曲はこちらsm1381807　いい画像が無かったので前買ったTシャツを撮りました　誤字指摘ありがとうございます。修正しました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9153923

mylist/16673595　タイトルの通りです。電ポルP様の原曲はこちら>sm7509450

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7951500

星川の頻尿な所と尿意申告が「おしっこ行きたい」な所が震える程好き

元動画→　https://www.youtube.com/watch?v=L3BdFjvTAgc&t=3732s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43640615

おわりに
コロナが有ろうとなかろうと歩くことはやめないで
(5波が終わるころ)
歩いてもらいながら電話で話す。

息切れの具合を確かめる・歩く習慣
コロナ予防、後遺症、不眠に対しても
歩くことは有効

はじめに
・不眠を訴えている人に「歩いてますか?」
・日中何をしているか?が大事
・たくさん寝ようと思い過ぎ

1章
・不安があると眠れない

第2草

不眠の本質は不安
不眠負債→働き方改革
理想は23.5〜6.5の7時間睡眠
睡眠が短い人は死亡リスク高い

長い人も高い
6時間半から7時間が理想
メラトニンが多く出る

疲労回復は、休憩
7時間以上は寝過ぎ


第2章

意外睡眠時間を削れば深くなる。
いちばん深いのが最初のノンレム推移明
90分



睡眠の波に乗ることが大切
バタンキュー
の状態になるまで寝床にはいかない。


用事が無い人ほど眠れない。
暇こそ大敵。
歩く習慣を身につけよう

負担の少ない運動が陣眠を誘う。

6〜8000歩
歩けば不安が飛ぶ:セロトニン

朝歩く
夜の散歩はお勧めしない
、危険

11日間寝なかった記録がある。
1週間で元に戻った。

1,2日眠らなくても死なない。
2日間寝ないでゴルフ優勝

自然な眠りが物足りなくなる。
減薬、断藥
ベンで系は1〜2%しか城功しない。


医者通いを止めてみる。

偽薬が良く効くことも多い。

ぴんぴんころりは睡眠と歩行から。

定年でやることが無くなった男が.
何でもいいから仕事をすることをお勧め
労働者を甘やかすのも良くない。

スマホは快眠・健康長寿の味方

指を適度に使うのでよい
ブルーライトが良くないと言われるが
著者はすぐ眠れる。

若い人と付き合う
早寝早起きがいいとも限らない。

夜中トイレに行きたくなる・・
眠りが浅いため尿意で目覚める事もある。
昼と夜の頻尿は別物。

薬はあるが、夜の使用は進めない。

何度もトイレに行きたくなる人は
死期が近い(1〜2年とか)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42914094

つぎsm23952173　ラサール実況mylist/44720827

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23952086

前回のつづき　つぎsm23936155　ラサール実況mylist/44720827

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23936092