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DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい！そういう人間になりたい従業員の方々！
明日から「辛い事」が無くなります□

苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル

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心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。

コンサルティングや研修依頼はXでＤＭにて承っております。

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[参考文献]

Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing

食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing

先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43846976

クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！

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心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️

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⁉️今回の出典元⁉️

-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」

https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review

https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43677816

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「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46

https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review

https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43763043

漫画家大井昌和のブロマガch コミックガタリー 
「おくさん」「ちぃちゃんのおしながき」「 異世界大奥でＪＫは恋する」など
全方位爆進連載中の大井昌和のニコ生放送です！

「おくさん」１～２１巻発売中
「ちいちゃんのおしながき」１～１９巻発売中
「ちいちゃんのおしながき 繁盛記」１～１２巻発売中
「ヒーローガール×ヒーラーボーイ～TOUCH or DEATH～」１～１３巻発売中
「異世界不倫Ⅱ～導かれし人妻たちと不器用転生勇者～」１～５巻発売中

漫画家・大井昌和のブロマガCHコミックガタリー。
毎週日曜日の夜9時から生放送！
マンガを中心に、今とかことこれからの文化について語るニコ生です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so43060295

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43732313

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43739911

ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。

実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い！自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い！というか、幸せそう。

ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い！
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。

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-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか？#1原因編

↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43645784

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42655872

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41454692

オンライン安全法は、米国言論の自由の権利に大きな直接の影響

オンライン安全法は、米国国内の言論の自由に大きな直接の影響を与える。
投稿されたコンテンツが違法でなくても、誰かを評しただけでプラットフォームに責任を負わせる。
オンライン安全法が可決された場合、言論の自由がなくなる恐れがある。

#Netflix #オンライン安全法 #言論の自由

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40516439

「いつまでゲームやってるの❗️早く寝なさい❗️」
「あぁ、眠い□昨日ゲームし過ぎた」
↑こんな事、ありませんでした？

「ゲームやってても人生の役に立たないんだから、勉強しなさい❗️」
↑これ嘘だったんです□

2010年代からメリットが多く確認されてきた、人生設計にゲームデザインを取り入れるゲーミフィケーション！その効果は明らかで企業にも取り入れられている□

その方法は？ゲーム感覚で仕事をすれば良いの？
今回は、そんな謎を解説致します□

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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「人生をゲーム化しようぜ」
DaiGoチャンネル「ゲーミフィケーション」

スーパーベターになろう！──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 (早川書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/B018IDA89I?nodl=1&ref_=cm_sw_r_mwn_dp_QS4T9RM9SPJH2GKQX3DE&language=en_US&dplnkId=c5d2ec98-e779-4907-b81c-7d93b5a91ef7

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43876162

学歴や職歴よりも、今後　成長出来る人材か❓どうかが、重要視される現在、Googleも注目し、取り入れているのが「知的謙遜」。
知的に謙虚な人間は、他人に好かれ・仕事のパフォーマンスも高い❗️
逆に知的に横柄な人は、人から嫌われ、仕事も任されない。。
知的謙遜レベルを上げれば、ストレス対策にもなるデューク大学の研究を解説⁉️

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https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=u18jttj-63ay1Snt

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⁉️今回の出典元⁉️

-パレオチャンネルより-
デューク大学
心理学者マーク・リアリー博士の研究

https://dukespace.lib.duke.edu/items/1c8163dc-6138-4f57-a841-b8b2c36a4617

https://dukespace.lib.duke.edu/items/a6036452-35b7-4512-a6f5-9cfbf61cae11

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43621465

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39965542

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43784331

目標達成の本は沢山読んだ！会社でも目標達成方法は学んだ！でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。

目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた！が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。

今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️


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↓オーディオで学びたい方は
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https://music.youtube.com/

「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️

人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e

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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing

食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing

先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing

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https://instagram.com/subsequent_chuusotu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/

https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43710315

目標達成の本は沢山読んだ！会社でも目標達成方法は学んだ！でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。

目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた！が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。

今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️


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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/

https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43692744

ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。

実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い！自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い！というか、幸せそう。

ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い！
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。

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[参考文献]

Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing

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先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing

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⁉️今回の出典元⁉️

-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか？#1原因編

↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43642553

毒リンゴの目線で綴られる、白雪姫物語を制作しました。
白雪姫の命を奪うために、この世に生を受けた――。そんな毒リンゴの葛藤を描きました。

生きていることが罪、存在自体が罪――。
視点が変われば、こうも違った葛藤が見られるのだと思います。


また今回も、「視聴者参加型企画アニメ」として、たくさんの方にご応募をいただきました。
演技未経験者の方にもアテレコにご参加いただきました。本当に本当に、ありがとうございました！！
「映画にもNetflixにもない、ここだけでしか作れない・見れない作品」というのをコンセプトに、今後も励んで参ります。
また声の募集をかけてまいりますので、ぜひご参加のほどよろしくお願いいたします。

また、いいねボタン・チャンネル登録頂けますと大変励みになります。ぜひ、よろしくお願いします！！



ー出演ー

毒リンゴ / 添ねぇ（タダノリモンスター）
Twitter
https://twitter.com/Yumicosmic28a
また、添ねぇさんのYouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCt3-Nl6heOofb_2Ov4xDMOg
ギネス記録への挑戦企画を、主にやっておられます！


魔女 / 小林明日香

白雪姫 / 千夏


鏡・小人 / 石崎なおき
https://twitter.com/naoki_free

小人 / 大内薫
Twitter @subazyunn

小人 / OD

小人 / けんた



――脚本・アニメ演出・編集――

てらさき　よしと
https://twitter.com/yoshitera4410
（作品のご案内・制作の進行状況は、こちらからお伝えしております）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42691169

クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！

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心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️


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https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e

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[参考文献]
Dラボ　知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing

食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing

先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing

⁉️今回の出典元⁉️

-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46

https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review

https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43771668

クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！

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Dラボ　知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing

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-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」

https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review

https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43674328

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42656777

▶︎石田衣良がオススメする本を紹介
『えーえんとくちから』（宏之笹井／筑摩書房） https://amzn.to/44QxeI6

#えーえんとくちから
#宏之笹井
#筑摩書房
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▶︎石田衣良の書籍情報
新刊『神の呪われた子 池袋ウエストゲートパークXIX』（文藝春秋） https://amzn.to/3LgA4h5
文庫『炎上フェニックス 池袋ウエストゲートパークXVII』(文藝春秋） https://amzn.to/3RaoBn7

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▶︎『著者の声』配信開始！
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【石田衣良　大人の放課後ラジオ】
小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。

▶出演者プロフィール
【石田衣良】いしだ・いら／1960年東京生まれ。
84年に成蹊大学を卒業後、広告制作会社勤務を経て、フリーのコピーライターとして活躍。97年『池袋ウエストゲートパーク』でオール読物推理小説新人賞を受賞し作家デビュー。2003年『4TEEN フォーティーン』で直木賞を受賞。06年『眠れぬ真珠』で島清恋愛文学賞、
13年『北斗、ある殺人者の回心』で中央公論文芸賞を受賞。『アキハバラ＠DEEP』『美丘』など著書多数。最新刊『獣たちのコロシアム 池袋ウエストゲートパークXⅥ』（文藝春秋）。
https://ishidaira.com/

【早川洋平】はやかわ・ようへい／プロインタビュアー。キクタス株式会社代表。羽生結弦、よしもとばなな、横尾忠則らトップランナーから戦争体験者までジャンルを超えてインタビュー。声のメディア（Podcast）のプロデュースにも注力し、手がけた番組の累計ダウンロードは 2億6千万回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『多摩大チャンネル』などプロデュース多数。
◉早川洋平のニュースレターを配信中 https://yoheihayakawa.substack.com/

【美水望亜】よしみず・のあ／東京都出身。
キャスティング事務所 株式会社フォニプロモーション代表。声優コンテンツを中心にキャスティングだけでなく、企画・アドバイスなど幅広く行なっている。
主なコンテンツに声優レーシングチームVARTシーズン1, 2などがある。
『美水望亜のアニメプリズン』https://www.youtube.com/channel/UCBaHW5mHqSONTcR31wWhdNA

▶︎お問い合わせ
https://forms.gle/rw7AwUAFXU4BXGZR6

http://www.nicovideo.jp/watch/so43868743

DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい！そういう人間になりたい従業員の方々！
明日から「辛い事」が無くなります□

苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル

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コンサルティングや研修依頼はXでＤＭにて承っております。

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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/

https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43696104

Netflix: ボー・バーナムの明けても暮れても巣ごもり / Bo Burnham: INSIDE (2021)

Bo Burnham: mylist/76478477

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43489299

漫画家大井昌和のブロマガch コミックガタリー 
「おくさん」「ちぃちゃんのおしながき」「 異世界大奥でＪＫは恋する」など
全方位爆進連載中の大井昌和のニコ生放送です！

「おくさん」１～２１巻発売中
「ちいちゃんのおしながき」１～１９巻発売中
「ちいちゃんのおしながき 繁盛記」１～１２巻発売中
「ヒーローガール×ヒーラーボーイ～TOUCH or DEATH～」１～１３巻発売中
「異世界不倫Ⅱ～導かれし人妻たちと不器用転生勇者～」１～５巻発売中

漫画家・大井昌和のブロマガCHコミックガタリー。
毎週日曜日の夜9時から生放送！
マンガを中心に、今とかことこれからの文化について語るニコ生です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so43059455