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【2020缶詰祭】サバのトマトソース です！【サバ缶水煮】
Nagiさん主催
１０月２日から１０月１１日の１０日間で行われる「２０２０缶詰祭」に参加していきます！
第一回スパイス祭→【mylist/69574557】
行きつけの店。そういう話。【mylist/68845646】
夏の食パン祭り→【mylist/69128065】
この味。あの味。これもあじ。→【mylist/68344391】
会社を辞めてCBR250Rで日本一周→【mylist/67338236】
一分弱料理祭→【mylist/67582533】
あつまれ!1分弱料理祭→【mylist/68081809】
よいどれ祭＆おつまみ料理祭→【mylist/67808668】
[会員専用] #158 ナポ男の勝手にLINEトーク捏造
![[会員専用] #158 ナポ男の勝手にLINEトーク捏造](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36956868/36956868.42781563)
ナポリの男たちのチャンネル生放送 2020年4月11(土)放送分
・納得いってないおふくろの味
・子供の頃ついた謎の嘘
・入学式の思い出
#157→watch/1590331803 生放送マイリス→mylist/58556527 #159→watch/1591532703
さば缶投げる少女 Wata/Lwsmc feat. 結月ゆかり
「さば缶投げる少女」
歌 結月ゆかり
作詞・作曲 Wata/Lwsmc
Just threw it
空の彼方へ全力でさば缶投げる少女
そこらへんに住んでるただのＪＫ だけどめちゃ肩強い少女
Just bring it
宇宙の果てまで届く勢いでさば缶投げる少女
そこらそんじょの男達と比較をしてみても100倍は肩強い少女
大気圏を越え さば缶 is Stardust お星さまみたい
成層圏で優しい宇宙人が投げ返した
それじゃ夜はさば缶食べます ごちそうさま
どうもどうも～
先日おうちにおけいけいが来た、Wata/Lwsmcです。
意味が分からない曲ができたので投稿しました。
意味わからないですけど聴いてください。
そうそう、みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごしでした？
こういったご時世で仕方ない事ですけどね、Wata/Lwsmcも自粛ウィークとなりましたよ。
まぁ何といっても「不健康」！
いっつもうんち漏らしてますけど、逆にうんち出なくなりそうな堕落具合でした。
ほんと食っちゃ寝て食っちゃ寝てですよ。
こりゃあみんな太りますよね。
まぁ僕は太らないんですけど。
やっぱ家にいるとどうしてもお菓子とか、いつも以上に食べ物に手を伸ばしちゃうじゃないですか。
ましてやせっかくの連休なのにお家に軟禁状態。
そりゃ甘いもんでもいっぱい食べたくなりますよ。
まぁいっぱい食べても僕は太らないんですけど。
あと何と言っても身体を動かさなすぎ！
これじゃぁ身体も鈍るし、太る！
まぁ僕は運動しなかったとしても太らないんですけど。
とにかく太る！
僕は太らないけどお前は太る！
僕はデブエット！
あなたはダイエット！
Sexy Lady！
Fuckin’ bitch！
wow wow wow wow wow wow wow
Bad Communication！
おわり。
ではでは～。
＜twitter＞
https://twitter.com/WLwsmc?s=17
＜サバ缶イラスト＞
桜虎→https://twitter.com/146rLRiajZ6faaJ?s=20
サバ缶と玉ねぎの相性が絶妙！簡単ペペロンチーノ風パスタを作ってみた
サバの水煮缶を使用したパスタのレシピをご紹介♪ペペロンチーノ風とトマトソース味、どちらもおいしさには自信あり！
話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ
教えて！gooチャンネル⇒https://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
電子レンジで作る鯖缶料理
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
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くーねるまるたぬーぼのサバ缶入りお好み焼き・万能肉ダネオムレツ【嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみた息子編】
★レシピ：くーねるまるた ぬーぼ（１）高尾じんぐ
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■今週木曜日の動画
FF15イグニスのほっこりシフォンケーキ・sm35436276（7/25_9:00UPしました）
■次：sm35462539
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サバ缶の簡単一工夫で絶品玉子丼
サバ缶簡単一工夫で絶品玉子丼～
ブログ「きんちゃんの十勝大好き」http://blog.livedoor.jp/blogkin/
YouTube「十勝のきんちゃん」https://www.youtube.com/channel/UCjzxFxk_R7JJmeazBAKr_ew
健康診断前にサバ缶を食い続けたら・・・
健康診断1ヶ月前からサバ缶を食べ続けたら凄い結果が出ました。
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「サバ缶のガーリックトマト煮込み」
いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
今回はサバ缶とホールトマトで低糖質なイタリアンっぽいロカボ飯を作ってみました。
次回の動画【sm34697890】
前回の動画【sm34687364】
ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、広めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ1度足をお運びくださいね☆
「いつも誰かのお陰様☆」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter：【@masataro_2525】
【その他のロカボ飯】
mylist/62152221
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
簡単、さばチャーハン
さばチャーハンを作る動画です。私、料理スキルが乏しいため、具はたまごとさば缶だけです。野菜を追加すれば、より、おいしくいただけると思います。ご視聴ありがとうございました。
2017年11月8日UP
健康の歌(さば缶編)カラオケ
さば缶には、意外と知られていない認知症
予防、肥満防止、骨を強化する働きがあり、
それらを増強するための方法を歌詞にした
歌です。聞いて歌って、あなたの健康に
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
健康の歌(さば缶編)
さば缶には、意外と知られていない認知症
予防、肥満防止、骨を強化する働きがあり、
それらを増強するための方法を歌詞にした
歌です。聞いて歌って、あなたの健康に
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
サバ缶カリンバで「きらきら星」演奏してみた
付箋の文字が見えないけど、気にしない〜
ハンドオルゴール演奏動画
mylist/56624744
オリジナル曲とか音楽素材とか
mylist/36773493
ブログ↓
https://masakauduki.net/
Twitter↓
https://twitter.com/udukimasaka
サバ缶は本当にコレステロールを減らすのか？一か月サバ缶を食べ続けた結果
説明 健康診断の結果がやばかったので、真剣に食事に気を使って健康を目指した結果です。
最近テレビでサバ缶が人気というので、コレステロールを下げる効果があるというので食べ続けました。
結果は思いもよらぬ結果に・・・・
下記でYoutubeでも動画をあげています。
https://youtu.be/99B00Y3FWnU
【Happy Halloween】Mrs.Pumpkinの滑稽な夢歌って演じてみた【さば缶】
Happy Halloween！！
Trick or comment！www
こんばんは☆
はじめましての方は初めまして♪
さば缶動画3本目になります♪
今回はハロウィンということで、にぎやかに騒いでいろいろしてみました！ｗ
間奏でいろいろ言ってますので、ぜひ聞きとってみてくださいｗ
魚青女良*さばこ「めっちゃ楽しかったです！ｗｗｗ」
缶こーひー「全力でふざけた。後悔はしていない。」
「「コメントくれなきゃイタズラするぞ！！！」」
素晴らしきご本家様【sm8489562】
魚青女良*さばこ
mylist：mylist/50336429
こみゅ：co1868297
Twitter：＠savacco_co
*嗚呼、素晴らしきニャン生うたってみた*【さば缶】
魚青女良*さばこ と 缶こーひー で【さば缶】です！！
2度目の投稿になります。
なんと気づいたら、前回のいーあるから一年がたとうとしております…(^^;
は、早い…！
これまた大好きなニャン生を歌わせていただきました！
いろんな面で上達は見られませんが←
今回も頑張りました！
まだまだ未熟ものですが、聞いてやってください（。。）
レンパート：缶こーひー「かちゅぜちゅをとりもろしたかった」
リンパート：さばこ「れんくんかわいいよおおお」
本家様【sm14990051】
参考動画様【sm15038376】【sm15038550】
魚青女良*さばこ
まいりすと：mylist/50336429
こみゅにてぃ：co1868297
ついったー：@savacco_co
【右や左の旦那様】「生き残った缶詰」から希望を辿る[桜H28/3/11]
![【右や左の旦那様】「生き残った缶詰」から希望を辿る[桜H28/3/11]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28397989/28397989)
今回は3月11日にちなみ、木坂麻衣子の手元にあった「生き残った缶詰」にまつわる物語を、自らの反省を込めて御紹介させていただきます。
◆木の屋石巻水産HP
http://kinoya.co.jp/
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
【第7回東方ニコ童祭Ex】鬼は嗤う 第一章
【第一章】この動画
【第二章】まだです。
サバ缶様原案、【不続合同】雨中に死体を探す話 から派生した
三次創作となっております。
詳細はこちら 動画：http://www.nicovideo.jp/watch/sm23759086
pixiv（http://www.pixiv.net/novel/show.php?id=3914793)ほんとはニコ童祭で出すつもりが随分と遅れてしまいました。
申し訳ありません。
拙い物ですが楽しんで頂ければと思います。
あとちょいちょいナズーリンの服が間違ってますが大目に見ていただけると助かります。
（追記の追記）マイリストリンク追加
mylist/63955679
【オリキャラ×架空デュエマ】第51回オリキャラ達の株上げコラボその1
魂コン「サンドバッグコラボとは！ゲストを招いてボコボコにするコラボのことである！」魂子「何それひどい」魂コン「さぁ、人気投票のために株を上げるんだよ！！」画像、音楽、SEなどはニコニコモンズと魔王魂さま（http://maoudamashii.jokersounds.com/）効果音ラボさま（http://soundeffect-lab.info/sound/battle/）からお借りしました。
第50回＞sm27515356 番外編＞sm27549436 マイリスト＞mylist/42044390 第52回＞sm27686980
《４分》 ぱぱっとレンジで煮込みうどん（サバ缶ver☆
だるーい、手早くなんか温まるものを食べたい。。。
そんな時！！
レンジでチンする煮込みうど～ん！なんていかがでしょうか
楽ちんでっせ～
実食有りなので、お嫌な方は。。。飛ばしてくださいノシ
＠１７品目
【出でよ女子力！】ぱぱっとワンプレート（お稲荷deトマトハンバーグver→sm26971010
＊１６品目
《３分》パパット冷製リゾット☆トマトver（料理と言えるのかしら編）☆→sm26943387
＊１品目
《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114
＊cookingリスト→mylist/51192134
《５分間クッキング》ぱぱっと素麺deトマト冷製パスタその１☆１３品目
素麺そろそろ飽きてませんか？
そこで、簡単レンジでできるパスタ風素麺作ってみました☆
野菜ジュースでお野菜たっぷりとれるし、サバ缶入ってるし、栄養的にも良いと思います＾＾
また食べていますんで、気になる方は飛ばしてください～
＠１４品目
《簡単》１仕込みで２品！豚の生姜焼きとピリカラなすの炒め煮☆→sm26941365
＊１２品目
《簡単 ボリューミー》 お稲荷deギョーザ作ってみた！しそver☆→sm26898381
＊１品目
《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114
＊cookingリスト→mylist/51192134
《 7分クッキング》巾着de包みごはん 納豆＆サバ缶ver☆９品目
稲荷じゃないよ、巾着だよ！デス
今回も火いらず包丁いらず！
箸とキッチンばさみで作りましょう～
簡単ですし、お子さんに喜んでもらえるかな？
夏のお料理は楽しましょ♪
ぜひご賞味あれ☆
ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾
＠１０品目
ナスとゴーヤのトマチ－肉巻き＆塩昆布のもやし炒め☆→sm26868379
＊１品目
《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114
＊cookingリスト→mylist/51192134
《 ５分間クッキング 》 パパっとトマトスープとサバ缶チーズ丼☆６品目
火いらず、包丁いらず！
道具はスプーン、キッチンばさみのみ！
スープは野菜ジュースとソーセージ、丼ぶりはサバ缶（水煮）とチーズとおかかで！
骨まで食べれるサバ缶だから、ＤＨＡもカルシウムも摂れちゃう！
ぜひご賞味あれ☆
ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾
＠５品目
《 ８分間クッキング 》パパっと野菜ジュースdeサバ缶パスタ→sm26824857
＊３品目
《１０分間》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→sm26804496
＊cookingリスト→mylist/51192134
《 ８分間クッキング 》 パパっと野菜ジュースdeサバ缶パスタ☆５品目
ソースは野菜ジュースとサバ缶（水煮）でゆで時間中にできます！
道具はスプーン、フライパン、菜箸のみ！お湯はティファールまたは電子レンジで温度上げときます
骨まで食べれるサバ缶だから、ＤＨＡもカルシウムも摂れちゃう！
また、ココナッツオイルで炒めています。脂肪よモエロ～
（オリーブオイルでも大丈夫です）
ぜひご賞味あれ☆
ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾
＠６品目
《５分間》パパっとトマトスープとサバ缶チーズ丼→sm26833151
＊３品目
《１０分間》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→sm26804496
＊cookingリスト→mylist/51192134
*いーあるふぁんくらぶうたってみた*【さば缶】
はじめまして！
初投稿になります。
魚青女良*さばこ と 缶こーひー で 【さば缶】 です！！
大好きないーあるふぁんくらぶを歌わせていただきました！
MIX？エンコード？
？？？？？
な状態でしたが、なんとかかんとか形になりました(と願いたい)^^;
まだまだ未熟な私たちですが、良ければ聞いてやってください！
GUMIパート:さばこ「諸々がんばりました！」
リンパート:缶こーひー「ハモりたかった結果がこれだ」
MIX&エンコード:さばこ
本家様【sm18623327】
参考動画様【sm18881967】
魚青女良*さばこ
まいりすと：mylist/50336429
こみゅにてぃ:co1868297
ついったー:@savacco_co
久々にアレが手に入ったので簡単なアテを作って飲ってみた。
関東ではナントカフェアでしか見かけないあの酒が手に入ったので、
簡単アレンジのアテを作って飲んでみたｗ
あっち限定のこやつは、独特なホップの風味がイイんだよねぇ～♪
しまった！キリンメッツ・ガラナを探さなかったｗ
※ダイエットだとかで？
サバ水煮缶が品薄状態な時期もありました。
世の痩せたい女子がどのように食していたかはしりませんが、
サバ水煮なんて、こんな食べ方で良いんだよっつう事でｗ