《 ８分間クッキング 》 パパっと野菜ジュースdeサバ缶パスタ☆５品目
- 2015/07/31 10:50:58 投稿
- 再生数：285
- マイリスト数：1
ソースは野菜ジュースとサバ缶（水煮）でゆで時間中にできます！道具はスプーン、フライパン、菜箸のみ！お湯はティファールまたは電子レンジで温度上げときます骨まで食べれるサバ缶だから、ＤＨＡもカルシウムも摂れちゃう！また、ココナッツオイルで炒めています。脂肪よモエロ～（オリーブオイルでも大丈夫です）ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠６品目《５分間》パパっとトマトスープとサバ缶チーズ丼→ sm26833151 ＊３品目《１０分間》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→ sm26804496 ＊cookingリスト→ mylist/51192134