マイリスト mochico　の　cooking list☆

冷やし中華、今更ですが、ちょっと違う風にしてみました。まるちゃん製麺の乾麺です。半額シールとか貼ってあると思うので、気になった方は是非ご賞味ください☆また実食しておりますので、お嫌な方は回れ右でお願いします～何かコメント（みなさんの気分を害すようなワードはお控えください）いただけると嬉しいです！！＠２５品目→近日＊２３品目【出でよ女子力！】ぱぱっとワンプレート（ヘルシーご飯パスタver→sm27172340＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
6:25｜2015年09月27日 01：26：14 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27242352

是非ご賞味あれ＾＾実食なので、お嫌な方は見ないでください＾＾何かコメント（みなさんの気分を害すようなワードはNGとさせていただいております）いただけると嬉しいです！！＠２３品目【出でよ女子力！】ぱぱっとワンプレート（ヘルシーご飯パスタver→sm27172340＊２１品目【３分】　ぱぱっと！レンジでチン卵どんぶり☆→sm27030136＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
7:53｜2015年09月05日 00：00：00 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27084476

カップ麺～すきｖ

今日は手抜きです実食なので、お嫌な方は見ないでください＾＾何かコメント（みなさんの気分を害すようなワードはNGとさせていただいております）いただけると嬉しいです！！次品→そのうち＊燻集→mylist/52624402-その他-＊１９品目《大量ﾐﾆﾄﾏﾄ一気に消費!》 トマトの鶏肉カレー（水無しver☆→sm26986479＊cookingリスト→mylist/51192134
6:01｜2015年09月01日 11：16：08 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27062054

料理苦手でも簡単にできちゃう！しかも安価！！

だるーい、なにも作りたくないーけど、なんかあったかいもの食べたいなーってそんな時ありません？包丁、火、使いません！使うのは、フォークとレンジのみ☆是非ご賞味あれ＾＾また食べてますので、お嫌な方は飛ばしてください＠２１品目→近日＊２０品目《大量ﾐﾆﾄﾏﾄ一気に消費!》 トマトの鶏肉カレー（水無しver☆→sm26986479＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
5:21｜2015年08月28日 05：30：07 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27030136

凝縮～って感じでおいしいですよ☆

ミニトマト、そろそろ使わないとやばいぞ(’Δ `；)となったそこのあなた！カレーにしていてはいかがですか？！水なしで、ぎゅっと濃厚なカレーが作れます！！ぜひご賞味あれ☆ちなみに、実食してますので、お嫌な方は飛ばしてください＾＾何かコメント（みなさんの気分を害すようなワードはNGとさせていただいております）いただけると嬉しいです！！＠２０品目【３分】　ぱぱっと！レンジでチン卵どんぶり☆→sm27030136＊１８品目《簡単》ネギ塩だれ☆豚肉とナス炒め＆タコときゅうりのマヨネーズ和え☆→sm26977489＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
9:59｜2015年08月22日 08：02：16 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26986479

がっつり～とあっさり～

ネギ塩だれ。。。やばいですね！！ごはんがすすむ～ｗで、副菜はマヨネーズなのにあっさりタコキュウ和えです！是非ご賞味ください☆時間なかったため、実食なしです～（` ３´）チィ＠２０品目《大量ﾐﾆﾄﾏﾄ一気に消費!》 トマトの鶏肉カレー（水無しver☆→sm26986479＊１８品目【出でよ女子力！】ぱぱっとワンプレート（お稲荷deトマトハンバーグver☆→sm26971010＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
5:56｜2015年08月21日 00：10：49 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26977489

女子力。。。のはずがガッツリかもしれないｗｗ

最近ガッツリ系が多くて？ｄｂ発言されております。。。悲（でも分かってる）そこで！女子力～なオシャなワンプレート作りました☆でも、レンジでチン！お弁当にもgood！でした♪楽ちんですよ～実食有りなので、お嫌な方は。。。飛ばしてくださいノシ＠１８品目《簡単》ネギ塩だれ☆豚肉とナス炒め＆タコときゅうりのマヨネーズ和え☆→sm26977489＊１７品目《４分》　ぱぱっとレンジで煮込みうどん（サバ缶ver☆→sm26957667＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
11:53｜2015年08月20日 00：30：00 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26971010

簡単煮込みうどんです＾＾レンジ先輩大活躍♪

だるーい、手早くなんか温まるものを食べたい。。。そんな時！！レンジでチンする煮込みうど～ん！なんていかがでしょうか楽ちんでっせ～実食有りなので、お嫌な方は。。。飛ばしてくださいノシ＠１７品目【出でよ女子力！】ぱぱっとワンプレート（お稲荷deトマトハンバーグver→sm26971010＊１６品目《３分》パパット冷製リゾット☆トマトver（料理と言えるのかしら編）☆→sm26943387＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
6:19｜2015年08月18日 02：09：19 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26957667

イタリアン茶漬け的？な☆

暑いから火使いたくなーい洗い物も増やしたくなーいでもちょっとおしゃれな料理したーいそんな方必見です！でも、料理と呼べるのかなぁ。。。ちなみに、実食ありなので、お嫌な方は飛ばしてくださいね＾＾＠１６品目→近日＊１５品目《簡単》１仕込みで２品！豚の生姜焼きとピリカラなすの炒め煮☆→sm26941365＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
3:45｜2015年08月16日 09：49：07 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26943387

スタミナつきますよ☆

あまり手間は取りたくないですよねそこで、生姜焼き作ってその後味変でナスの生姜煮つくりました～ご飯がすすむすすむ～（太るｗ簡単なんで、ぜひお試しあれ☆ちなみに、時間の関係で実食はなしです～＠１５品目《３分》パパット冷製リゾット☆トマトver（料理と言えるのかしら編）→sm26943387＊１３品目《５分間クッキング》ぱぱっと素麺deトマト冷製パスタその１☆→sm26905569＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
7:12｜2015年08月16日 00：42：08 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26941365

おしゃれ素麺☆

素麺そろそろ飽きてませんか？そこで、簡単レンジでできるパスタ風素麺作ってみました☆野菜ジュースでお野菜たっぷりとれるし、サバ缶入ってるし、栄養的にも良いと思います＾＾また食べていますんで、気になる方は飛ばしてください～＠１４品目《簡単》１仕込みで２品！豚の生姜焼きとピリカラなすの炒め煮☆→sm26941365＊１２品目《簡単 ボリューミー》 お稲荷deギョーザ作ってみた！しそver☆→sm26898381＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
7:23｜2015年08月11日 10：38：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26905569

変わりダネ

餃子の皮がない。。。でも餃子食べたい。。。油揚げがありました。で、「作っちゃおう！」つくってみたら、あらおいしい！なかなか餃子をうまく作れない人、まだ餃子を作れないお子さんとも簡単に作れるんじゃないでしょうか？変わった餃子をつくりたい～や、お弁当のおかずどうしよう～という方にもぴったりだと思います＾＾＠１３品目《５分間》ぱぱっと素麺deトマト冷製パスタその１→sm26905569＊１１品目《８分》ぱぱっとベーコンと夏野菜の冷製パスタその１☆→sm26889935＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
14:04｜2015年08月10日 11：26：47 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26898381

さっぱりと！

ゆで時間内にソースを作ります今回はお手製ベーコン使ったので、炒めたくってフライパンを使いましたが、レンチンもありだと思います！！トマトジュースを冷やしてスープにしちゃえばあら簡単☆ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠１２品目→明日？＊１０品目《簡単》ナスとゴーヤのトマチ－肉巻き＆塩昆布のもやし炒め☆→sm26868379＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
12:17｜2015年08月09日 08：43：03 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26889935

ガッツリ＆ヘルシー

トマトとチーズをナスとゴーヤにはさみ、豚肉でくるくるりん♪もやし炒めは塩昆布のみで味付けです＾＾いつもより手間はかかっちゃうけど、ガッツリ・ヘルシーを求めている方にぴったりだと思います♪ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠１１品目《８分間》 ぱぱっとベーコンと夏野菜の冷製パスタその１☆→sm26889935＊９品目《 ７分》巾着de包みごはん 納豆＆サバ缶ver☆→sm26861609＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
19:41｜2015年08月06日 10：26：19 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26868379

稲荷じゃないよ巾着de包みごはん！

稲荷じゃないよ、巾着だよ！デス今回も火いらず包丁いらず！箸とキッチンばさみで作りましょう～簡単ですし、お子さんに喜んでもらえるかな？夏のお料理は楽しましょ♪ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠１０品目ナスとゴーヤのトマチ－肉巻き＆塩昆布のもやし炒め☆→sm26868379＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
10:17｜2015年08月05日 11：06：23 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26861609

お酒に合う～

３品を１０分ちょいで作ります！市販の茹でイカを使ってきゅうりとのマヨネーズ和えを（火いらず）ナスとミニトマトとチーズでレンジでチン☆（火いらず）にらともやしの卵とじを作ります！夏のお料理は楽しましょ☆ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠９品目《 7分》巾着de包みごはん 納豆＆サバ缶ver→sm26861609＊７品目《 ８分》パパっとオクラの梅和え納豆うどん☆→sm26839616＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
16:58｜2015年08月03日 11：43：11 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26848224

さっぱりうどんです＾＾

夏はサッパリとしたものが食べたくなりますよねでも栄養はしっかり取りたいし。。。そこでネバネバうどん！簡単にできていいですよ＾＾ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＊７品目《１２分クッキング》ぱぱっとトマトとナスのチーズ焼き他２品→sm26848224＊１品目《２０分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
12:35｜2015年08月02日 07：52：08 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26839616

パスタ

ソースは野菜ジュースとサバ缶（水煮）でゆで時間中にできます！道具はスプーン、フライパン、菜箸のみ！お湯はティファールまたは電子レンジで温度上げときます骨まで食べれるサバ缶だから、ＤＨＡもカルシウムも摂れちゃう！また、ココナッツオイルで炒めています。脂肪よモエロ～（オリーブオイルでも大丈夫です）ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠６品目《５分間》パパっとトマトスープとサバ缶チーズ丼→sm26833151＊３品目《１０分間》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→sm26804496＊cookingリスト→mylist/51192134
10:51｜2015年07月31日 10：50：58 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26824857

丼もの

火いらず、包丁いらず！道具はスプーン、キッチンばさみのみ！スープは野菜ジュースとソーセージ、丼ぶりはサバ缶（水煮）とチーズとおかかで！骨まで食べれるサバ缶だから、ＤＨＡもカルシウムも摂れちゃう！ぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠５品目《 ８分間クッキング 》パパっと野菜ジュースdeサバ缶パスタ→sm26824857＊３品目《１０分間》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→sm26804496＊cookingリスト→mylist/51192134
9:22｜2015年08月01日 12：51：16 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26833151

最終回

「ケンゴ君。君はいったい何者なんだい」ちな先輩のアピールが今始まるｗちなみに、ショタ僕キャラ登場ｗｗこの子が本当のヒロインじゃ・・・？ｗ＊前→sm26812956＊part.1→sm26615764＊深夜12時学校でのまとめ→mylist/50792534＊他動画part.1集→mylist/50817641
31:15｜2015年07月30日 20：20：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26820658

やーっぱゴーヤーでしょ！ご飯に合う～

コンソメ味のやさしい味ですアクシデント（＊）続きで時間長くなっちゃいました。もっと短時間でできましたね！アレンジしてリベンジしたいと思いますでも、ごはんと合っておいしかった～≧ω≦＊ものを倒したりご飯を炊き忘れたりで＠５品目→近日＊３品目《 １０分間クッキング 》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→sm26804496＊cookingリスト→mylist/51192134
22:11｜2015年07月29日 15：04：09 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26812086

１エンディング目。きゅんきゅんｖ

「ちな先輩、あなたは人体模型なんです！！」鏡に映った姿は人体模型だった。。。１エンドげとです☆きゅんきゅんやぁ～ｖケンゴ君の腕が好きですｗうらやましぃゴクリ⊛次→sm26812956＊前→sm26783770＊part.1→sm26615764＊深夜12時学校でのまとめ→mylist/50792534＊他動画part.1集→mylist/50817641
26:10｜2015年07月28日 18：03：14 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26805975

ゆで時間でできちゃいます！

ソースはゆで時間中にできます！道具はスプーン、フライパン、菜箸のみ！お湯はティファールまたは電子レンジで温度上げときます骨まで食べれるサバ缶だから、ＤＨＡもカルシウムも摂れちゃう！また、ココナッツオイルで炒めています。脂肪よモエロ～（オリーブオイルでも大丈夫です）お野菜はミックスベジタブルとトマトレタス添えでおｋサラダを作っても良かったですねぜひご賞味あれ☆ちなみに、今回も食べておりますので、気になる方は飛ばしてしまってください＾＾＠4品目《15分》ちくわきゅうりとゴーヤーチャンプルー→sm26812086＊2品目《5分》パパっとキムチ納豆豆腐丼→sm26784544＊cookingリスト→mylist/51192134
13:13｜2015年07月28日 11：10：10 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26804496

夏にいいね！！

簡単、すぐにできる料理をうｐ！今回は約５分でキムチ納豆豆腐丼一切まな板と火は使いません！包丁、レンジ、丼ぶりだけ！！一人暮らしの男性女性、お母様お父様の今日の献立にお役に立てたらなと思います＾＾今回食べてるところが料理時間より長いというｗｗ日本酒は控えました！夜飲み会だから☆＞ω< テヘッぜひ、ご賞味あれ～＠３品目《 １０分間クッキング 》パパっとサバ缶ペペロンチーノ☆→sm26804496＊１品目《 ２０分クッキング 》 イカとナス・キャベツの炒め物など →sm26783114＊cookingリスト→mylist/51192134
18:02｜2015年07月25日 17：29：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26784544

簡単、すぐにできる料理をうｐしていきたいと思います。今回は約２０分！一人暮らしの男性女性、お母様お父様の今日の献立にお役に立てたらなと思います＾＾食べてるところまで１作品なのでちょっと長いですが・・・日本酒も飲んだり＞ω< テヘッ今日は３品！①さぬきうどん（いろんな薬味☆）②イカとナスとキャベツの炒め物③インゲンの梅の和え物ぜひ、ご賞味あれ～２品目キムチ納豆豆腐丼！→sm26784544cookingリスト→mylist/51192134
36:40｜2015年07月25日 13：39：12 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26783114