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生活習慣病を予防するトマトのリコピン
生活習慣病を予防するトマトの“リコピン”～トマトに多く含まれ、強力な抗酸化作用を発揮
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リコピンは野菜ではトマトに多く含まれているカロチノイドですが、
このリコピンにβ―カロチン以上の強力な抗酸化作用のあることが
確認され、ガン予防などの観点から大きな期待が集まっています。
私たちの研究グループが行なった実験でも、活性酸素を消去し、
ガンの発生を抑制する作用のあることが確かめられました。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
オオバコの食物繊維で“絶好腸”～便秘解消、ダイエット効果、大腸ガン
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サイリウムは元々インドオオバコの種子の外皮であり、
古くからインド地方で便秘のときの治療法として伝承されたものです。
インドを植民地とした国からヨーロッパに伝わり、
薬局には緩下剤として使われてきた歴史の古い成分です。
今日食物繊維の適量な摂取は、人間の食生活において
無視することのできない重要な要素であることを科学が証明しつつあります。
元気で長生きをするためにも、常にこのことを忘れないでほしいのです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
健康と美しさをサポートするアミノ酸グルタチオン～肝機能の向上…
健康と美しさをサポートするアミノ酸グルタチオン～肝機能の向上、肝斑・貧血の改善、美肌に不可欠
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アミノ酸が３つ結合したものを「トリペプチド」と言います。
グルタチオンは、このトリペプチドの１つなのです。
グルタチオンは、私たちの体内で絶えず生成されています。
その多くは肝臓で作られ、肝臓内で生理作用を発揮すると同時に、
肝臓から血液や胆汁の中に分泌されて全身を巡ります。
そして、体のいたるところで日夜、健康維持・老化防止のために
働き続けているのです。
成人病予防に役立ちます。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
痴呆症、うつ、ＡＤＨＤに克つホスファチジルセリン
痴呆症、うつ、ＡＤＨＤに克つホスファチジルセリン～高齢化・ストレス社会から脳を守るブレインフード
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最近は、脳のトラブルに対して、
栄養の面からアプローチしようという動きが活発になっています。
すなわち、毎日の食生活で脳に十分な栄養を補うことで、
脳の自然治癒力を最大限に引き出し、痴呆症やストレスに負けない脳、
ひいてはそれらに打ち勝つ脳を構築しようというわけです。
本書でとりあげる「ホスファチジルセリン」は、
まさに現代人のあやうい脳に活力を呼び覚ます、
うってつけのブレインフード（脳機能改善食品）です。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
ガン・難病治療に有機ゲルマニウム
ガン・難病治療に有機ゲルマニウム～肝炎、リウマチ、膝関節痛、高血圧などにも有効
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有機ゲルマニウムを服用していると、再発防止に役立つほか、
抗がん剤や放射線療法の副作用がやわらいだり、
がん末期の痛みが抑えられたり、腹水が解消されるなど、
がんとの闘いが俄然有利に進む場合が多くみられます。
ときには、がん自体が消えてしまうケースもあるほどです。
同様の「患者さんにやさしい絶大な効果」は、
がんのみならず、現代医学で解決の難しいさまざまな病気で
報告されています。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
ぬるだけで驚くほど効く馬油～ヤケド、美肌、アトピー、水虫、腰痛まで
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私は馬油の研究を重ねるにつれて、馬の油には一般的に
よくいわれる「やけど薬」としての力だけでなく、
もっとすばらしい効力を秘めていることを実感しました。
それは湿疹や炎症の改善によく効くことであり、
また現代病ともいうべき花粉症やアトピー性皮膚炎、
さらには腰痛など実に多様な症状に効果が見られるのです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
乳がん予防・更年期障害に大豆イソフラボン～女性ホルモン様作用を…
乳がん予防・更年期障害に大豆イソフラボン～女性ホルモン様作用を持つ天然成分
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じつは、大豆イソフラボンの効果は、すでに私たち
日本人が身をもって経験していることでもあります。
というのは、大豆をよく食べている日本女性は、
大豆をほとんど食べない欧米女性に比べて、
更年期の不定愁訴が軽く、閉経後の動脈硬化や
骨粗鬆症の進行もゆるやかなことが、
各国の研究で明らかにされているのです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
“死の四重奏”から身を守るキクイモのイヌリン～食糧難を救った菊芋…
“死の四重奏”から身を守るキクイモの「イヌリン」～食糧難を救った「菊芋」は現代人を救う「効くイモ」だった
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糖尿病克服の決め手は、早い段階で見つけて対処することに尽きます。
きわめて初期の糖尿病なら、食事療法と運動療法で解決できますが、
多くの現代人にとって、それを実践するのは難しいでしょう。
そこで食事療法を強力にサポートする、
キクイモに豊富なイヌリンをおすすめします。
イヌリンは、血糖値の正常化に役立つとともに、
高中性脂肪血症と肥満にも奏効します。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
体脂肪の燃焼・ダイエットにカプサイシン
体脂肪の燃焼・ダイエットにカプサイシン～トウガラシの辛味成分が体熱産生を促進する
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現在では、トウガラシの品種は世界で100種を超えています。
トウガラシの辛味成分は「カプサイシン」と呼ばれています。
この辛味成分には種々の生理活性作用があることがわかり、
その面でも注目を集めています。
体脂肪を燃焼させて肥満の防止、新陳代謝を良くし持久力増進、
便秘を解消し美肌づくりにも役立つ、
免疫賦活化で発ガン抑制にも期待がもてる……などなど、
さまざまな研究報告がなされています。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
アトピー・冷え性の改善に木酢液＋お風呂健康法
アトピー・冷え性の改善に木酢液＋お風呂健康法～家庭の入浴に活用して皮膚の悩み解消に
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/405/
自宅のお風呂をちょっと工夫して活用すれば、
温泉気分を楽しむことができます。
水道水の沸かし湯のお風呂にハーブや薬草、
木酢液などの入浴剤を正しく使うことによって、
自宅の風呂で温泉に互する、
あるいはそれ以上の効果が期待できるのです。
この小冊子では、自宅の浴室を即製温泉に変えるコツと
その効能をお教え致したいと思います。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
甜茶はアレルギー性鼻炎・花粉症のＡストッパー
甜茶はアレルギー性鼻炎・花粉症のＡストッパー～くしゃみ・鼻みず・鼻づまりを改善する
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/442/
鼻誘発試験（鼻粘膜に抗原を付着させ、その反応をみる検査）は
薬効評価における最も信頼のおける検査法でありますが、
この検査で甜茶を舐めはじめてすでに２週後から有意な改善が認められ、
４週後でも１％の危険率で改善をしていたことは注目に値します。
アレルギー専門医がこのデーターを見れば、甜茶がアレルギー性鼻炎に
有効であることを認めて頂けることは疑いの余地は全くないでしょう。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
ヤーコンの根と葉で糖尿病と肥満を解消
ヤーコンの根と葉で糖尿病と肥満を解消～アンデス原産のイモの天然オリゴ糖で“腸元気”に
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本書で紹介するヤーコンは天然オリゴ糖の宝庫で、
その量は既存の野菜のなかでひときわ群を抜いています。
しかも、ヤーコンにはオリゴ糖の働きを強力にサポートする
食物繊維も豊富に含まれることから、飽食で腸内が
腐敗しやすい環境条件においてこのうえない有用な食品といえます。
さらにヤーコンは、いま話題のポリフェノールやビタミン・ミネラルも
豊富に含まれていて、それらの相乗効果も期待できます。
また、きわめて低カロリーなのでダイエットにも最適です。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
尿もれ・頻尿・前立腺肥大症にペポカボチャ種子～ハープ医療先進国…
尿もれ・頻尿・前立腺肥大症にペポカボチャ種子～ハープ医療先進国ドイツで高い評価
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/417/
ペポカボチャ種子エキスによるこのような働きは、とくに尿失禁、
前立腺肥大症などの改善に大きな力を発揮します。尿失禁は女性に
多く起こる病気です。前立腺肥大症は男性に特有の病気です。
つまり、女性、男性両方の泌尿器系の悩みに朗報をもたらす
ペポカボチャ種子は、これからの高齢化社会に向けて、
たいへん心強い味方になることが期待されるのです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
高血圧はＧＡＢＡ（ギャバ）で治す
高血圧はＧＡＢＡ（ギャバ）で治す～脳卒中、心臓病、糖尿病、更年期障害、痴呆症に効果
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ギャバは高血圧はもとより、高血圧に併発しやすい
高血糖、高脂血症、肥満のいずれに対しても、
その予防と改善に有利に働くのです。
さらに、現代人に増えている精神不安や痴呆症を退けるうえでも、
ギャバが大きな助けになることが明らかになっています。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
糖尿病の食事療法にニガウリ（ゴーヤ）のパワー
糖尿病の食事療法にニガウリ（ゴーヤ）のパワー～合併症、肥満、高血圧の予防にも最適
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ニガウリの苦味も、耐えて食べれば、
結果的に必ずやおのれの利となること請け合いです。
また最近は、ニガウリの抽出エキスを主成分とした
栄養補助食品も市販されています。
苦味がどうしても気になる人は、
そういうものを上手に組み合わせて利用するといいでしょう。
いずれにしても、糖尿病とうまくつきあうために
「良薬」として、ぜひニガウリを試していただきたいと思います。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
血栓を防ぎ骨を強くする納豆のネバネバ効果～酵素ナットウキナーゼ…
血栓を防ぎ骨を強くする納豆のネバネバ効果～酵素ナットウキナーゼほか特殊成分いっぱいの伝統食品
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“納豆ブーム”は、ＮＨＫテレビなどで
「納豆には強力な血栓溶解酵素（ナットウキナーゼ）が含まれる」
と報道された１９８６年頃から始まり、その後も納豆菌が
骨を丈夫にするビタミンＫ２を作り出す、
あるいは病原性大腸菌Ｏ―１５７への抗菌性などが
公表されてから益々伸びているようです。
この本は最近次々と明らかにされつつある納豆の効能と
それに係わる機能成分についてをまとめた「納豆の医学」
ともいえるものです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
微量でも驚異の貢献度各種ミネラルの働き
微量でも驚異の貢献度 各種ミネラルの働き～これで納得！ミネラルがもたらす生理作用の数々
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鉄欠乏が長く続くと、鉄以外のカルシウムや銅など体にとって
必要な金属元素の量がアンバランスになり、影響はさらに深刻になる。
ここに挙げた鉄、カルシウム、銅などの金属元素は、
体を構成する必須の元素、一般に、ミネラルと言われるものである。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
アーユルヴェーダの伝統薬草バコパで心の病に克つ
アーユルヴェーダの伝統薬草バコパで心の病に克つ～不眠症・不安障害を癒やし、脳を活性化するハーブの力
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/441/
バコパは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで、
古くから天然の向精神薬として珍重されてきたハーブです。
欧米の医師たちがこぞって西洋医学の見地から科学的な検討を加え、
次々と薬理効果が解明されています。
バコパはそうした素材の代表で、本文で述べるように
有効成分の特定はもとより、効果のしくみについても
科学的にしっかりしたデータが揃っています。
もちろん、食品としての安全性も万全です。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
カルシウムが骨･血管･神経を強くする～食生活にもっとカルシウムを
カルシウムが骨･血管･神経を強くする～食生活にもっとカルシウムを
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/314/
私たちの健康にとってカルシウムは欠かせない成分です。
そのカルシウムについて、より正しい知識を得られ、
不足なく摂取していただければと思い本書を著しました。
カルシウムが私たちの体のなかでどういう働きをするのか、
カルシウムが不足すると具体的にどのような弊害が起こるのか、
そして、その弊害を防ぐ（カルシウム不足にならない）ための
食生活についても、わかりやすく説明してあります。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
台湾特産の伝統薬ベニクスノキタケ（樟芝）～第二世代キノコが免疫…
台湾特産の伝統薬ベニクスノキタケ（樟芝）～第二世代キノコが免疫枯渇を防ぎ、ガン・肝硬変予防
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/616/
第一世代キノコと第二世代キノコであるベニクスノキタケとの大きな違いは、
ベニクスノキタケには、ベータ・グルカンのほかに、
第一世代キノコにはほとんど見られない、トリテルペン類という
生理活性物質が豊富に含まれていることです。
このため、ベータ・グルカンとトリテルペン類との相乗効果が期待でき、
高い機能性を発揮すると考えられています。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
ガンを抑制するイカ墨の謎～烏賊の「ムコ多糖－ペプチド複合体」に…
ガンを抑制するイカ墨の謎～烏賊の「ムコ多糖－ペプチド複合体」にみる抗腫瘍作用
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イカ墨の効能については、８世紀頃に中国でまとめられた『本草拾遺』に
“主血刺心痛”とあり、「血液によく心臓の動悸や痛みを和らげる効果」
があることや、そのほか「婦人の子宮出血にたいへん効果がある」こと、
またどのようにイカ墨を服用すべきか等、
かなり古くから治療に実際使われていたことが記載されております。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
機能性と栄養に優れた南米のマテ茶～「飲むサラダ」で糖尿病や…
機能性と栄養に優れた南米のマテ茶～「飲むサラダ」で糖尿病やアレルギー予防
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南米諸国の人々は、日本人に比べると何倍もの肉類を消費していますが、
野菜類とりわけ緑黄色野菜の摂取量は驚くほど少ないのです。
誰の目にも、アンバランスな食生活としか映りませんが、
糖尿病や循環器系疾患をはじめとする生活習慣病の発症率が
特に高いというわけではありません。それはなぜなのか。
この事実が私がマテ茶に興味をもち、研究を始める発端となりました。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
前立腺肥大症の悩み解消にノコギリヤシの果実エキス
前立腺肥大症の悩み解消にノコギリヤシの果実エキス～中高年男性のクオリティー・オブ・ライフを向上させる
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前立腺の肥大による排尿障害で、一日に何度もトイレへ行って
不愉快な気分を味わうことは、本人にとって強烈なストレスとなります。
そのストレスが原因で、別の病気を招く心配さえ出てきます。
ノコギリヤシの果実エキスで排尿がスムーズになれば、それだけでも、
苦しんできた人の心身は大いに救われ、また潤い、
老後の生活がより豊かなものとなるはずです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
カニ殻栄養補助食品キチン･キトサンの威力
カニ殻栄養補助食品キチン･キトサンの威力～自然治癒力を高め、病気に打ち勝つ
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著者は、キチン・キトサンがもつ
「生体調節性」という食品の第三機能に着目して、
この十年間、多くの疾患群を対象に臨床応用してきました。
その結果、
１．腸内環境を整える、
２．血液循環を毛細管レベルで改善する、
３．免疫力を強化する、
という機能性食品の三つの特性を満足させるのは、
キチン・キトサンだけということが分かったのです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
古代米は日本人を救う～“バケツ田んぼ”で自家栽培もＯＫ
冷害に強く、薬にもなる古代米は日本人を救う～“バケツ田んぼ”で自家栽培もＯＫ
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最近注目されているのが“古代米”です。
これまで、食味のよい現在の白米の影に隠れて、
姿を消していた古代米ですが、今日の米ニーズの変化によって、
再び脚光を浴びるようになりました。
今後、この生命力抜群の古代米が、
私たちの多様化した食生活に重要な役割を果たし、
新しい食文化の創造に貢献してくれることを期待しています。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
ガン・成人病にβ－カロチン～酒・タバコ好き、野菜嫌いの救世主
ガン・成人病にβ－カロチン～酒・タバコ好き、野菜嫌いの救世主
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朝食抜き、美食・飽食という名の片寄った食事など、
現代人の不健康と食事内容とは密接にかかわっています。
そして現代人に不足している栄養素は、ベータカロチンなのです。
このように緑黄色野菜（ベータカロチン）は、食卓に彩りを添え、
食事をおいしくするきっかけになるだけでなく、
健康の維持・増進に欠かせない成分であることがより顕著になってきています。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
関節を守る天然素材の酵母型「サミー」～変形性関節症の緩和に有効…
関節を守る天然素材の酵母型「サミー」～変形性関節症の緩和に有効、肝臓障害・うつにも
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サミーを口から摂取すると、細胞レベルから健康の増進・回復に役立ちます。
サミーがもともと、私たちの体内で生命活動の根源的な役割を担っていることを考えると、
その効果は無限大といえます。
なかでも、いまとくに注目されているのが、関節、肝臓、脳に対する効果です。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
頭を良くする魚のＤＨＡ～胎児の発育や老化対策にも効果
頭を良くする魚のＤＨＡ～胎児の発育や老化対策にも効果
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http://item.rakuten.co.jp/heart810/88/
この本では、注目のＤＨＡが人間の知能にどのような影響をあたえるのかについて、
現在までにわかっている研究報告を基にして書いてあります。
受験生の皆さま、妊娠中のお母さん、
そして『頭が良くなりたい』と思っているすべての方々に、
ぜひ読んで参考にしていただき、何らかのお役に立てれば幸いと願っております。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
ガン細胞を自滅させる昆布のフコイダン～解明された驚くべき有効性
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私は外科医として末期ガンの治療にたずさわり、最後まで患者さんとともに闘うために、
さまざまな可能性を模索してきましたが、たまたま偶然出会ったものの中に
「Ｕ―フコイダン」という成分がありました。
この「Ｕ―フコイダン」は近年、ガン細胞を自殺させる力を持つことが解明され、
一躍脚光を浴びてきた成分なのですが、よくよく調べてみれば、
それはまさにコンブそのものに含まれる成分にほかならなかったのです。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
沖縄モズクフコイダンで樹状細胞の免疫力アップ～がん、胃潰瘍…
沖縄モズクフコイダンで樹状細胞の免疫力アップ～がん、胃・十二指腸潰瘍、メタボ対策に最適な海の恵み
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免疫に働く白血球の力を高めるのが免疫療法ですが、
最近は白血球の中でもとくにリンパ球の指令塔である
「樹状細胞」が重要なキーワードとして脚光を浴びています。
沖縄モズク由来フコイダンは、まさにこの樹状細胞の活性化に役立つのです。
がん以外でも、高脂血症、糖尿病、アトピー性皮膚炎、胃潰瘍、
肥満に至るまで、沖縄モズク由来フコイダンはさまざまな症状に効果を発揮します。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
オキアミ由来の新型オメガ３ クリルオイル～肝機能、生殖機能…
オキアミ由来の新型オメガ３ クリルオイル～肝機能、生殖機能、脳の老化防止に
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なぜ、クリルオイルに、これほど熱い視線が注がれているのかというと、
そのキーワードは「オメガ３脂肪酸」にあります。
オメガ３脂肪酸は、魚の油に豊富に含まれている機能性成分で、
ＤＨＡ、ＥＰＡはその代表です。
しかし、単にオメガ３脂肪酸を含んでいるだけなら、
いまさら大きな話題にはなりません。
クリルオイルは、魚油の効果を踏襲しながら、
それを上回るパワーを秘めているのです。
多くの専門家が注目している理由はここにあります。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
陰陽のバランスを整え健康を保つスッポン～強精だけじゃない…
陰陽のバランスを整え健康を保つスッポン～強精だけじゃない、更年期障害にもいい女性の味方
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スッポンを日常的に食べることによって、ハリとツヤのある
みずみずしい素肌を保つうえで大きな力となり、
また月経のトラブルや冷え症、貧血、更年期障害、閉経後の骨粗鬆症対策まで、
女性の一生をスッポンがサポートしてくれるのです。
もちろん、男性の精力増強にも絶大な効果を発揮します。
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