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イワシのムニエルとヤリイカと里芋の煮物 お肉を使わないお弁当#5
魚と卵・乳製品はOKのフレキシブルベジタリアン夫婦
二人ぶんのお弁当作りおき
※視聴いただいた方・コメントいただいた方・広告してくださった方！ありがとうございます！
おかげさまで投稿続けてみようかなとやる気になりました(^^)嬉しいです
※コメントいただきましたのでマイリスト作ってみました、コメントの下部分に追加しています
～今回のお品書き～
・ヤリイカと里芋の煮物
・ごぼうのゴマきんぴら
・なす南蛮
・厚揚げとキャベツの甘味噌炒め
・ちぢみほうれん草とにんじんのおひたし
・イワシのムニエル
※お弁当をお肉抜きにしているのは体質改善と健康維持のためと、単なる好み
※外食の時はたまにお肉も食べます
前回 sm34661809
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お弁当作りマイリスト mylist/64973029
BGM使用曲
「そよ風と揺れる木漏れ日」
written by 小林卓史 https://www.kobat-music.com/