イワシのムニエルとヤリイカと里芋の煮物 お肉を使わないお弁当#5
- 2019/03/09 14:41:02 投稿
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魚と卵・乳製品はOKのフレキシブルベジタリアン夫婦二人ぶんのお弁当作りおき※視聴いただいた方・コメントいただいた方・広告してくださった方！ありがとうございます！おかげさまで投稿続けてみようかなとやる気になりました(^^)嬉しいです※コメントいただきましたのでマイリスト作ってみました、コメントの下部分に追加しています～今回のお品書き～・ヤリイカと里芋の煮物・ごぼうのゴマきんぴら・なす南蛮・厚揚げとキャベツの甘味噌炒め・ちぢみほうれん草とにんじんのおひたし・イワシのムニエル※お弁当をお肉抜きにしているのは体質改善と健康維持のためと、単なる好み※外食の時はたまにお肉も食べます前回 sm34661809 次回 sm34813763 お弁当作りマイリスト mylist/64973029 BGM使用曲「そよ風と揺れる木漏れ日」written by 小林卓史 https://www.kobat-music.com/