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忙しい朝でもすぐ食べられる、ダイエットメニューです！
※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介しています。

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料理と旅の動画をのんびりやってます。
ゆかあかまかないご飯　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/353125

ゆかあかまかないご飯VS　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/342515

あかりのダイエットご飯　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/382680

店主の食材仕込み帖　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/386503

その旅に物語はあるのか　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/360086

結月ゆかりのまかないご飯　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/306849

ゆかりの宴は昼間から♪　https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/412379

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43508557

朝食におすすめ。　めっちゃ久しぶりの自炊動画です。
ネットで見たものを参考にしながら、個人的に食べやすいかたちに落ち着いたのがコレです。
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自炊動画のマイリスト → mylist/65298884
お借りしたBGM：魔王魂（https://maoudamashii.jokersounds.com/ ）

いつもは主にデレステ関連の動画を投稿してます → ①mylist/57886761　②mylist/60604382
動画を投稿したらツイートします　→　https://twitter.com/cotton_3939
youtubeにも同じ動画を公開中です(https://youtu.be/3R1NfYewots )

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39150609