タグ カタプラーナ が登録されている動画 : 2 件中 1 - 2 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
XELO'S KITCHEN-カタプラーナ
ポルトガルの魚介類の蒸し料理。
難易度 ☆
材料(3人分)
アサリ 300g
イカ 1杯
有頭海老 6尾
ホールトマト 1缶
ニンニク 2片
オリーブオイル 適量
ローリエ 2枚
ホワイトペッパー 適量
作り方
下準備.あさりは砂抜きし、イカは内臓を取り除き輪切りにしておく。
1.フライパンを弱火にかけ、オリーブオイルとにんにくを入れ、ニンニクの匂いが立つまで炒める。
2.中火でイカを炒め、アサリを加える。
3.ホールトマト、ローリエ、ホワイトペッパーを加え、海老を乗せる。
4.フライパンに蓋をして、中火で10分間蒸し焼きにして完成。
【ゆっくり】ポルトガル旅行記 with おかん Part15 カタプラーナ
カタプラーナをいただきます!
ここらで旅行も折り返し!
Youtubeでも投稿開始しました!
https://www.youtube.com/channel/UCVsC7iA8sfXx_Oxp-B8q68A?view_as=subscriber
今更ながらコミュニティ作ってみました!co3801663
sm36551016←前次→sm36843325
ポルトガル編mylist/66811936
ロシア編mylist/65748052
北海道編mylist/54840905
スウェーデン編mylist/63575397
ハワイ編mylist/60773348
東カナダ編mylist/59751243
フィンランド編mylist/58367610
香港編mylist/56634426
Twitter→@0402Worry
広告ありがとナス!