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対象:
「ガマンして、やせる」から本気で卒業する
「ダイエット＝ガマン」
そう思っている限り、
食べることやサボることが怖いまま。
それでは本質的な解決にはならないから、
リバウンドを繰り返すことになります。
本物の「やせ体質」を作って、
ガマンとは無縁になりましょう。
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「ダイエット＝ガマン」
そう思っている限り、
食べることやサボることが怖いまま。
それでは本質的な解決にはならないから、
リバウンドを繰り返すことになります。
本物の「やせ体質」を作って、
ガマンとは無縁になりましょう。