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もっちり洒落怖朗読 第二十九回（ゆっくりボイス）
この動画は、洒落怖から、あまり有名ではない小粒でなんかモヤモヤする、
そんなＵＰ主ハァハァ(*´Д｀)な作品を朗読していくよ。
夢の中で、いつも聞こえる声があるんだよ。
・・・・運命に逆らえってな!!!!!。
はぁ、、今回のオープニングネタ、今の十代は元ネタを知っているだろうか・・。
前回の動画、ウプ主の想定を遥かに凌駕する再生数、コメントマイリス、
そして宣伝広告。本当に感謝に絶えません。ガクブルでしたｗ。
#1:45←朗読本編はここからになります。
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次＝sm26166585
マイリスト＝mylist/43947175
20210517 暗黒放送 朝ジム倶楽部放送 ①
2021/05/17(月) 03:44開始
累計来場者数：8,601人
総コメント数：29,099
朝からトレーニング。誰か来たら終わる
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【ダイエット★デトックス□60分レッスン】自宅で□しっかり体を動かし、トレーニングをしていきましょう‼️
★☆★☆肉体改造プログラム☆★☆★
ヨガのポーズを取り入れた体幹トレーニングとストレッチで全身を鍛えることにより、体の根底から基礎代謝を上げ、柔軟な心と身体を作っていきます。
肉体改造を目的としたプログラムのため、基本的にハードな内容になっています。ビクラムヨガよりもハードな内容ですが、難しいポーズ(ねじって絡ませる)はありません。比較的、単純なポーズを繰り返し行なっていきます。
常温で行うプログラムなのでハードな内容でも、のぼせることは無く、トレーニング後は身体が軽くなったような爽快感と達成感に包まれます。
続けてトレーニングを繰り返すことで、ポーズがとれるようになり、慣れてくると呼吸と動作を連動してやることができるようになります。
集中力も更に高まっていきます。
根本的に体質が変わり免疫力も高まるので、体調を崩しにくくなり、メンタルも強くなります。
忍耐力と柔軟性を身につけ、ココロとカラダの健康を目的として作ったプログラムです。
♢プログラム内容♢
呼吸からスタート→全身を気持ちよく伸ばし→左右にツイスト&デトックス→マインドフルネス→リラックス&ストレッチ→バランス&集中力アップ→全身を整えて終了になります。
さんたく!!! #61【アーカイブ】
※いつも「さんたく」の応援ツイート・リツイートをありがとうございます！
番組からのお願いです。放送の画面や動画の転載はご遠慮ください
すべてを「3択」で決めていく「江口拓也・八代拓の『さんたく!!!』-3択バラエティ-」！
2023年2月4日に配信した新企画【健康になろう会】のオープニング放送として
江口さん八代さんの状態を【診断】し【ストレッチ】であっためます！
■出演者
江口拓也
八代拓
キクチカメラ第五十九回「大阪・京都キャンペーン2022」その1
菊地成孔とペペ・トルメント・アスカラール コンサート2022 AW 大阪、京都公演のプロモーションキャンペーンの為に大阪入りした菊地成孔、ホテルでの様子やキャンペーンの活動の様子などを2回に分けてお届け。
【レッスン動画】ダイエット＆姿勢改善トレーニング
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/instagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #nabba #wff #classicmodel #physiquemodel #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
ファミ通LIVE 第102回 2/3
【今週のラインナップ】
①ファンタシースターオンライン２企画
②第三回ゲームネタGP商品授与式
③飛びだせ！ゲーマーズエンジェル
④先取り！週刊ファミ通
【メインMC】
麒麟＜川島明 田村裕＞
【アシスタント】
青木志貴 一木千洋(ファミ通3代目ゲーマーズエンジェル)
【コメンテータ】
林克彦(「週刊ファミ通」編集長)
ブンブン丸(週刊ファミ通編集部)
【ゲスト】
エリック・ニコラス(0.03秒)
玉城泰拙(セブンbyセブン)
伊藤広大(こりゃめでてーな)
一木陵平(ハンマミーヤ)
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【限定公開】鬼の目にもMASA 【ストレッチ動画】
配信名：20時~ 黄鬼's ストレッチ【あと57日】28歳無職が4ヶ月でWeb系自社開発企業に潜り込む！【毎日24時間配信】より
放送主：MASA@毎日24時間配信中さん co5133141
【レッスン動画】ストレッチ1 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ
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【#13.5】会員限定特別放送☆彡駒田航の筋肉プルプル！！！4月29日放送分
4/19(日)のニコニコネット超会議に、筋肉の伝導師・駒田航さんが「筋プル」を背負ってリモート参加しました！
その合間に、プルラーの皆さんへのメッセージをお預かりしました！
◆中村トレーナーに5問5答！
◆筋肉の伝導師 ・駒田航からプルラーへメッセージ
◆運動不足解消！家トレメニュー3選
◆ニコニコネット超会議「超チャンフェス」裏側
超チャンネル対抗クイズ＆ゲームバトル@ニコニコネット超会議2020【4/19】
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#95【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld_22 黄泉の国ー
「黄泉の国出口」マスター4との戦い
マスター4達が教えてくれたこと…私忘れないよ
前→sm40481440 次→sm40627489 リングフィットマイリス→mylist/66873555
コメント楽しく読んでいます！！
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いつも広告主様ありがとうございます！
【レッスン動画】トータルトレーニング2 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
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りらく屋の施術（頭＋顔～肩首の癒しマッサージ、ストレッチ）※咳あり
りらく屋の花澤です。友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060頭や顔、肩首のツボ押しや胸鎖乳突筋の揉捻、斜角筋の押圧、肩首のストレッチなどを行っております。りらく屋のメニューでは「頭スッキリコース２０分２０００円～」や「基本コース１５分1500円～」で対応しております。
【はじめてヨガ25分】Beginners Yoga #2 初心者にオススメ！体が硬くてもOK！基本からスタート
ヨガインストラクターの資格を取得しました。今後は筋トレ、栄養、健康に加えてこのようなヨガレッスン動画も配信していきます。ボディメイクや心身の健康に対して総合的にアプローチするような情報発信が出来ればと思っております。
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#103【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
・ドラゴスタディオン
ラストダンジョンです
今まで培った筋肉をふんだんに使う時ですね！
ドラゴ待ってろー！！
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【安全第一事故ゼロ】PS4版GTA5_10
安全最優先(?)を心がけて、事故を起こさないＧＴＡ５です。
今シリーズは非実況(※所々テキスト等あり)で行ないます。
今回はもはや、【危険第一無事故ゼロ】だ・・・。
触れただけで仲間死亡しちゃうし・・・
前回【09】：sm32048655
次回【11】：sm32085118
Part1はこちら ⇒ sm32007924
このコミュニティで放送中！！ ⇒ co1692755
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(PS4版)GTA5マイリスト ⇒ mylist/60688264
【人力MMD】着ぐるみイルルのキャラクターショー
MCをつけて、着ぐるみイルル一人で踊ってもらいました。
ルコアは先に翔太の家に帰りました。
課題曲として、今期の撮影に使った曲のほとんど、三曲を踊ってもらいました。
魔法少女俺のNOISY LOVE POWER
ジャックザリッパーの クラブ＝マジェスティ
メイドラゴンSの 愛のシュプリーム！
振付は同じものを使用、二人で踊るものは一人用に振付を編集してもらいました。
イルルが騙されるギミックがあります。
人間に騙されやすいドラゴンをお楽しみください。
中に入れられてるのは前回のイルルと同じキャストです。
ニコニコ動画でメイドラゴンSを視よう
https://ch.nicovideo.jp/maidragon_S
同じキャストも雇えます ゼロクリエーション
https://www.zerocreation.info/
次 https://www.nicovideo.jp/watch/sm42459810
前 https://nico.ms/sm41690646
ローラーでストレッチ。チュメニの収集2021年10月
Растяжка с валиком. Сбор Тюмень октябрь 2021
https://www.youtube.com/watch?v=ObfPgNDn4So
転倒予防、ムクミ解消「フットマッサージ」（セルフ）
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060足の疲れを放っておくと、弾力性がなくなり、つまずきやすくなったりむくんだり重く感じたりします。足をいたわる気持ちで、ゆっくりと足全体をマッサージして、足の感覚を取り戻しましょう。１．足の甲をゆるめる。これは骨を意識します。たくさんある足の骨の一つ一つをゆるめるつもりで足首の方から足先に向かってマッサージ。２．足の裏をゆるめる。足裏の筋肉を意識して。筋肉の繊維一本一本をほぐし、伸ばすつもりでマッサージします。ゆっくり丁寧に筋と筋を分けていきます。痛みを感じない程度の強さで。
実況！パワフルプロ野球7を実況プレイ！！part5
相変わらずあおいちゃんは可愛いなぁ...//
初めてやった○取りゲーム楽勝だったぜぇ！
予告より更新遅れてすいません(^_^;)
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