タグ ダイエットかも が登録されている動画 ： 1 件中 1 - 1 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【おつまみ】鶏むね肉で低カロリー唐揚げを作る！【お手軽レシピ】
一人暮らし男子が作る【低カロリー唐揚げ】です！
唐揚げってたぶん鶏もも肉を使った方がジューシーになるよね。
でも今回は鶏むね肉です。カロリーあんまり変わらないらしいけど□
お手軽なので是非作ってみてください！
チャンネル登録よろしくね！！
【料理材料】
・鶏むね肉 300g
・ねぎ 1/2本
・薄力粉 大さじ２
・片栗粉 大さじ２
・サラダ油 大さじ２
・酒 大さじ１
・塩 小さじ1/3
・醤油 小さじ１
・おろしににんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
・塩 小さじ1/4
・水 大さじ１
・ごま油 大さじ１
※衣は米粉を使用した方が低カロリーになるみたいです。
知りませんでした。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
【豆知識がつくかもシリーズ】
失敗知らず！電子レンジで美味しすぎる抹茶プリンの作り方
https://youtu.be/diNVR__j71k
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCCDVoOODqFgZyN3Hd4srL7Q
Twitter
https://twitter.com/_AmeHari
こんにちは。 あめはりです。
料理系のまったり動画を投稿していきます。
食材が喋ったり俺が喋ったりしますｗ
#おつまみ#唐揚げ#料理