タグ ダイエット が登録されている動画 ： 5089 件中 4001 - 4032 件目
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π【デブでマックの店員が】I♥踊ってみた【おπ】
ども＼(^o^)／マックの店員のおπです!!今回はI♥を躍らせていました！！難しくて何回も取り直しましたｗｗ今回も大変お見苦しいと思いますがよろしくおねがいします！！身長159cm体重76.6㌔本家様sm17267606使用した音源様sm17288603振付様sm17342742
【ゆっくりの生化学講座】第一回 『食事療法ダイエットの危険性』
ニコ動でもマイナーなジャンルの生化学。
身近なのになじみがない。そんな学問について、ゆっくりさんに解説してもらう動画です。
生化学講座マイリスト：mylist/34271108
シリーズのコンセプト説明：sm19171591
第二回『老化、アンチエイジング』：sm19239899
ついったー：https://twitter.com/nicotyabotyabo
【ブンブンのゆっくりと実況プレイ】ＢＩＯＳＨＯＣＫ２【その９０】
ハッキングマスターの称号はダテじゃないっ！！
そして新たなマスターの称号が！！
●１３日から新しい公認実況シリーズ「トイロジック様公認・Happy Wars実況」がスタート致しました。
よろしければそちらもご視聴いただけましたらうれしいです＾＾
●Happy Wars実況その１→sm19106159
●その１→sm10968648 前→sm19053407 次→sm19207247
●ＢＩＯＳＨＯＣＫ２・マイリスト→mylist/32508846（統合作業完了）
●前作「ＢＩＯＳＨＯＣＫ」実況（完結済み）→mylist/7024733
●全ブンブン実況マイリスト一覧→mylist/12911087 ●ブログ→http://yukkuribunbun.blog65.fc2.com/
●ツイッター→http://twitter.com/bunbun0607
お腹の脂肪を減らしたい方へ
ウエスト周りの体脂肪を減らす３つの方法！体重は同じなのにウエストがキツい理由は？！体重が変わっていなくても体系が変わっています。Sachiが今日から簡単に実践出来るウエスト周りの脂肪を減らす３つの方法をお伝えします。Sachiウェブサイト（ブログや画像、動画、音声ファイルなどなど）http://www.sachiway.comSachi Facebook（最新プライベート画像が次々と！楽しく交流して元気にパワーアップ）https://www.facebook.com/sachiko.kobataSachi Pinterest（インスピレーション溢れる写真画像）http://pinterest.com/sachiwaySachi Twitter（フォローSachi! つぶやき満載)https://twitter.com/SachikoKobata
快適トレーニング生活のススメ 第１６回
こんにちは。トレーナーのうｐ主です。いつもながらご無沙汰しておりますm(_ _)m。第１６回目はトレーナーの基礎学問、機能解剖学についてです。ちなみにうｐ主はスポーツクラブやフィットネス業界自体は大好きです。この国のトレーナーの一人として、その環境がもっとよくなるよう祈ってます、はい^^;。 前回→ sm18749475 次回→ sm19272879 マイリス→ mylist/28387812 滅多につぶやかないツイッター→ @niconicoach
π【デブでマックの店員が】スイートマジック踊ってみた【おπ】
ども＼(^o^)／涼しくなりましたな＾＾2作目です!!マックの店員のおπですｗ今回はスイートマジックを一生懸命踊らせていただきましたd(*・ω・*)b♪難しかったです(*´-ω-｀)下手くそでお見苦しいと思いますが、よろしくお願いします！身長159㎝体重76.9㌔音源sm14044008様振付sm14273747様
【最終回】ニコニコ30日間ダイエット【30日目】
配信日：2012.09.24
ここまで続けられたのも皆様の応援のおかげです…！
みんなもダイエット続けられたかな？
しかしダイエットはここで終わりじゃない
むしろここからがスタートです。
初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2％ 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
なつかコミュニティ →co597389
夫婦でダイエット＆マッチョ Part5
嫁からすると、変わってないように見えますが比例すると、結構変わってんだなー＼(^o^)／と思う今月でした
mylist/33092252
Q、なんで太ったの？ A,小さい時からのデブです。小６で６０キロもありました。その後、武道をやり始めてからは重量級だったので８０㌔～で安定しましたorz
2014年9月14日 皆様お久しぶりです。トンデレです！しばらく放置してしまって申し訳ございません。実は・・・あのあとデブのあるあるなんですが体重が90キロオーバーになってしまい、投稿しようか迷ってたんですけど、頑張って痩せて70キロ内に入れたので、一応報告！当時からもってたジーンズがダボダボになってしまいました・・・。もう少ししたら、動画投稿を再開するかもしれません。
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【30日目】
初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2％ 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
30日目
バスト107cm お腹107cm ヒップ107cm
体脂肪率 30.3％ 体年齢 53才 BMI 31.5 内蔵脂肪率 16.0 基礎代謝 1995kcal
初日103.4ｋｇ→30日目96.8kg
前→sm18951570 次→今秋UP予定 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【29日目】
一緒にダイエットしてくれてる人、見てくれてますか？
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
今日食べたもの
朝 杏仁豆腐
昼 梨
晩 野菜鍋
初日103.4ｋｇ→前日97.9ｋｇ
前→sm18942183 次→sm18965527 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
ダイエットに挫折した
ダイエットしようとしてる人は、もう片っ端から成功しちゃえばいい!!! この動画は過去に mylist/24477586 を上げてた頃に気づいたことです。出来立てを食べたほうがいいし、早く食べろと注意書きしてあるし、決して褒められたもんじゃないよ!!! でも、次からは普通盛りでいいよねって思った!! Fさん頑張れ。あと、音源お借りました → nm8308632
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【28日目】
泣いても笑ってもあと三日、仕事の都合でなかなかまともにできていませんが
最後までがんばります！
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
今日食べたもの
朝 なし
昼 イカ刺身ごはん
晩 お好み焼き半分、ごはん
初日103.4ｋｇ→前日98.0ｋｇ
前→sm18934436 次→sm18951570 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
π【デブでマックの店員が】ハッピーシンセサイザ 【踊ってみた】
踊ってみた初うｐです＼(^o^)／ダイエットのためこれから踊ってみた投稿していきたいと思います！マック店員ですｗデブな私が頑張って踊ってみました！！お見苦しいと思いますがよろしくお願いします！身長159㎝体重77㌔本家様sm12825985振付様sm12926280
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【27日目】
チャッチャッチャッチャッチゃ！7ミニッツダイエットマジおすすめです。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 オニオンスープ
晩 刺身、寿司
初日103.4ｋｇ→前日98.6ｋｇ
前→sm18929335 次→sm18942183 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【26日目】
ゴールが近くなって完全に甘えてる、みんなのコメントを読んで目を覚まします。
今日食べたもの
朝 笹寿司、しいたけの肉詰め、煮物
昼 ペペロンチーノ
晩 なし
初日103.4ｋｇ→前日97.4ｋｇ
前→sm18921622 次→sm18934436 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
おっさんがリターンライダー目指してみたpart-2
若かりし頃レーサーを目指していたおっさんが22年ぶりにリターンライダー目指す動画です。
ダイエット中。現在 6kg減
part-1 → sm18719045
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【25日目】
動画投稿おくれてすみません！なるべく早くするよう心がけます。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 ごはん、ししゃも4匹、サラダ
晩 スモークタン（ファミマ）
初日103.4ｋｇ→前日97.2ｋｇ
前→sm18914285 次→sm18929335 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【24日目】
続けることがダイエット。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ、唐揚げ4個
昼 天ぷらうどん
晩 煮物（たけのことか人参とかのやつ）、ゆば、ごはん、ふぐの粕漬けひとかけら
初日103.4ｋｇ→前日97.9ｋｇ
前→sm18903706 次→sm18921622 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【23日目】
あと一週間なので運動量を増やそうと思います。
膝の負担もありますが軽いジョギング解禁します
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 梨
晩 唐揚げ寿司（コンビニ）、ふくらぎ３切れ、魚肉ソーセージ一本
ガリガリ君なし味、赤飯のおにぎり
初日103.4ｋｇ→前日98.4ｋｇ
前→sm18891729 次→sm18914285 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【22日目】
がんばろう
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 梨
晩 脂肪燃焼スープ、砂肝、やきとり
初日103.4ｋｇ→前日98.0ｋｇ
前→sm18883392 次→明日UP予定 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【21日目】
みんなも辛いと思う、やめちゃいたい人もいると思う
色々ありますがめげずにがんばろう、結果は必ず出るもんです
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 ウィダーイン（ダイエット用）
晩 脂肪燃焼スープ、とうもろこし、さといも
初日103.4ｋｇ→前日98.2ｋｇ
前→sm18875152 次→sm18891729 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
健康器具（ダイエット用品）の捨て方
横浜市一般廃棄物許可業協同組合http://www.yokohama-ippai.or.jp/ごみの捨て方ブログhttp://yokohama-ippai.or.jp/blog/横浜市の事業ごみ、大量ごみなどの処理は当組合にご相談ください。スピーカー業者など違法業者を利用すると、利用した側も罰せられることがあります。