タグ ダイエット が登録されている動画 ： 5089 件中 33 - 64 件目
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【感謝感激】ひっそりと筋トレ10%【ぷるぷるる】
24歳筋肉つけてぴょんぴょんしたい女がひっそりと筋トレする動画・最終回です★☆★いつもgdgdでしたが、なんとかここまでこれました。今まで応援してくださった方、叱ってくださった方、本当にありがとうございました。ニコニコダイエット女子部の皆さんの頑張りをこれからもひっそりと応援させていただこうと思っています★ ☆★ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★ 前sm7965028★マイリストmylist/11981609★ BGM In My Life/The Beatles☆Emotions/Mariah Carey★ 1/9ひっそりと再スタートsm9338376
『あんハピ♪』OPを聴いたら体が勝手に動き出したので勢いで踊ってみた
ﾊﾟﾝwwwwﾊﾟﾝwwwwﾊﾟﾝﾁﾏｲﾝﾄﾞwwwwﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝwwwwﾊﾟﾝﾁﾏｲﾝﾄﾞwwwwwwwwwwwww
踊ってみたでは初めまして！R!nks(りんくす)と申します！
元気の出るこの曲を聴いていたら体が勝手に動き出したので踊ってみました！
フィルターかけました！
p
とコメントしてね！
※若干映像に乱れがありますが仕様です。決してエンコードミスったとかファイル転送がうまくいかなかったとかではありません。決して。
※振付は即興です。
テンションがおかしい普段は歌ってる踊った人→R!nks (mylist/44256859) Twitter(@rinks_2525)
ご視聴ありがとうございました！！！！！
![マッスル北村：死の三日前[貴重映像]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33495754/33495754)
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part1
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
隔週ぐらいで投稿する予定です。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[次回] sm33176762
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
脳活性化BGM(ダイエット)
このBGMは、半強制的に脳を活性化し、エネルギー消費を促進する効果があるそうです。1.ダイエット音源～23:17 2.バストアップ音源～36:52 まとめ→mylist/12933256 詳細→http://www.makino-g.jp/yuhobika/detail/40904/
運動やカラオケで消費できるカロリーってこんなに少ないの…
ダイエットは明日から…
うん…明日から…
炭水化物を抜こうとすると
好きな物のほとんどが
食べれなくなることに気づくよね(๑•́ ₃ •̀๑)
■YouTube
https://goo.gl/kxbfVR
■Twitter
https://twitter.com/SIROyoutuber
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】
一緒にダイエットしませんか！
やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができます！参加してくれる方は参加表明コメントよろしくお願いします！
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
OMRON体重計調べ
体脂肪率 32.2％ 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
スタート身長176cm 体重103.4ｋｇ
次→sm18724232 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part2
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
隔週ぐらいで投稿する予定です。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[前回] sm33149711
[次回] sm33213964
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
【替え歌】脂肪燃焼ワールド（イノセントワールド：Mr.Children）
絶賛減量中
◆原曲：イノセントワールド／Mr.Children
◆動画素材：
ぱくたそ
https://www.pakutaso.com/
フリーフォトボックス
http://www.freephotobox.com/about.html
◆過去のミスチル替え歌
CHIRO：sm23835502
新卒ゲーム～有害な上司の歌～：sm23419363
内定なき詩：sm19662887
横取り：sm18240320
たるみ：sm16019808
※その他の替え歌は以下のマイリスからどうぞ
◆マイリス：mylist/48886715
◆twitter：shelfall
ダイエットに挑戦します！part2
あれから１週間たちました。皆さんに応援していただけてとってもとっても嬉しかったです（泣）！短かったようで長かった一週間でしたが、結果は・・・？前回（決意表明）nm4721808 マイリストmylist/8487151
【Minecraft】 方向音痴のマインクラフト Season9 Part50 【ゆっくり実況】
シュルカートラップのつづきです。
前：sm41139277 次：sm41269148 マイリスト：mylist/23976036
※Part50裏話：http://bellsworkshop.com/season9-part50/
参照元：Upgrading the scaffolding shulker farm!
https://www.youtube.com/watch?v=DV5B6aHDjf8
【Season9】Part1→【sm38916578】
【Season7】Part1→【sm33664690】 【Season8】Part1→【sm36165960】
【Season5】Part1→【sm22127834】 【Season6】Part1→【sm28495695】
【Season3】Part1→【sm15675589】 【Season4】Part1→【sm18506998】
【Season1】Part1→【sm13665074】 【Season2】Part1→【sm14580639】
ブログ
http://www.bellsworkshop.com/
Youtubeチャンネル
http://www.youtube.com/user/bellsworkshop2
Music：purple planet royalty free music http://www.purple-planet.com/
Sound：On-Jin ～音人～ http://on-jin.com/
完全なる1ヶ月10kgダイエット
減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770
5年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙！
ゲーム実況は１日１分まで！ 第2シーズン 07
1分ダイエット / 著：KADA （廃版）
１分マイリスト【mylist/28630498】 前【sm16630165】 次【sm16648653】
その他シリーズ【mylist/17781719】 更新報告【mylist/16541121】
ツイッター【http://twitter.com/kada_teion】
【VOICEROID解説】アニメ何本見てる？#60「ずんだホライずん」
この動画は
アニメ語り動画であり、
ダイエット動画であり、
茶番動画であり、
超展開に戸惑ったりする、
そんな、とりとめのない動画です。
#59「TARI TARI」：sm39078086
#60「ずんだホライずん」：ここ
２０２１秋：sm39550699
【ゆっくり】なつのさんシリーズ3【輝夜⑥】
今回のお話は、ホラーテラー様に投稿されたなつのさんシリーズより【道連れ岬/公衆電話の夜】です
お借りしたテクスチャ pixivのフリー素材
http://www.pixiv.net/member_illust.php?id=2456353
音源
http://asiangreen.boo.jp/ 緑茶の音 様
http://osabisi.sakura.ne.jp/m2/ ザ・マッチメイカァズ 様
【ゆっくり輝夜 mylist/35672480】 【射命丸 mylist/26495780】 【百物語 mylist/28639121】
前 sm20079153 次 sm20875605
ダイエットに挑戦します！～ドレス公開～■キョン吉■
ご無沙汰してました！先日無事結婚式をとりおこなう事ができました。いや～早いものです。 決意表明 nm4721808 マイリストmylist/8487151 ※最終章じゃ最終回とかぶるのでタイトル変更しましたｗ
豚しゃぶ冷麺♪
ブログ記事:http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12172362141.html
レシピ：http://cookpad.com/recipe/3940914
関連動画
麺シリーズ：mylist/31315253
中華シリーズ：mylist/30534881
棒棒鶏涼麺：sm14384402
担々麺（ラー油の作り方）：sm23265310
コミュニティ:co1105383 マイリスト:mylist/23892962 特選動画：mylist/27326728
ブログ
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
ツイッター
http://twitter.com/s_papa777
BGMの☆の作曲/演奏をされているigrek-Uさんのマイリス等はこちら。user/1287624
☆の動画（2015.Recording）：sm26891301
ビリーズブートキャンプ 腰痛対策編
これで本当に腰痛が治るかはさっぱりわかりません。股関節と腹筋背筋周りを集めてみました。どうしてもエンディングを入れたかったので20分になってしまいましたが、実質は15分くらい。一応、動的ストレッチ的にやるならば、立ってやる前半は基本無理をしないで、それぞれの動きは始めは小さく、同じ動きを繰り返すたびに少しずつ大きくしていけば、良いかもしれません。mylist/12177938 注：スクワットや腹筋で腰を痛めるのはフォームが悪い為です。基本的には、腹筋系をやる時は身体を丸める、背筋系をやる時は身体を反らす。詳しくはコミュニティーの掲示板に書いておいたので良かったら読んでください。
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part3
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
隔週ぐらいで投稿する予定です。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[前回] sm33176762
[次回] sm33245061
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
【ヴィジュアル系バンドマン】パンダヒーロー踊ってみた【黒宮兄弟】
LIVEしかした事がない、ヴィジュアル系バンドマンが踊ってみました★★
今回は、ハチさんの「パンダヒーロー」で、腕、ウエスト、足が痩せるオリジナルの振り付けを考えてみました！！
初投稿おおおおおおおおおおおおおおおお！！！踊れてません！
３日で２キロ痩せたのでお試し下さい★
セミナーとPV撮影後の撮影でふらふらヒーロー！『生暖かい目で見てね★』
音源 ハチ様→sm13386216 撮影→ぼのさん★
黒宮兄ブログ （関西変態系お笑いヴィジュアルバンドHEAR Voアイト)http://ameblo.jp/hear-aito/
黒宮弟ブログ （MYMブログ）http://ameblo.jp/mymanza/
新作 ネコネコ★スーパーナイトフィーバー⇔ sm15206938
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part4
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
毎週日曜に撮影して翌週の木曜（10日後）に投稿しています。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[前回] sm33213964
[次回] sm33282109
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
12週間で体脂肪9%減！科学的に正しい飲むだけダイエットがこちら
太らないメンタルを作る食心理学入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1458292195
腹筋割れる！くびれを作る！体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学をどうぞ
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
おすすめプロテインはこちら
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ちなみに僕は4.5キロのやつにココアパウダー入れて飲んでます。
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16046715https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00152.2014http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277886ファイン・ラボ の ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 1kg を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2X1QfUH