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初めて料理動画うｐします。我が家の朝食の定番、かんたん美味しいツナトースト！
みじん切りの粗さやマヨネーズ＆黒コショウの量など、好みに合わせてお試しください＾＾

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24969079

レシピ：http://cookpad.com/recipe/1517129
ツナの作り方：http://cookpad.com/recipe/1516497

自家製ドライパセリ：sm15081550(2：47から)

コミュニティ:co1105383　　マイリスト:mylist/23892962

ツナマヨコーンの下に大葉を敷くのがポイント！

【参考原価】
ツナ１缶　120円、食パン4枚　92円、とうもろこし1本　66円、玉葱1/2個　30円、大葉8枚　39円
チーズ適量　50円、プロッコリー4房　33円、プチトマト8個　120円

合計550円(4人分)　　一人前　138円　　　　2011年8月7日(日)　ランチ

ツナとトマトの冷製パスタ：sm14915544
ツナクリームパスタ：sm14904086

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15241929

簡単　　長×　　超○ sm10946644 コンビーフトースト　　　sm10946635　ベーコンエッグトースト　　sm10946601　マグロマヨポン

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10946619