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怖くてできないことにも挑戦できる【回避ヒエラルキー】ほか
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Researched by Yu Suzuki
Kircanski, K., Mortazavi, A., Castriotta, N. et al. (2012) Challenges to the traditional fear hierarchy in exposure therapy.
Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: an inhibitory learning approach.
Merrell, K. A. (2001). Helping students overcome depression and anxiety. New York: Guilford
コミュ力なくても【人間関係ラクになる】ログノートとコミュ戦略プランニング
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記憶に残りまくる
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メンタリストの料理番⇒http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド
よりニコ生をみやすくするために20〜30分程度の放送を行います
その分、放送頻度の増加とニコ生会員限定動画を出しますのでお楽しみに(こちらも15〜30分程度にまとめてみやすくします。
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『やるかやらないか』迷ったら、『やった』ほうが幸せになるよ〜！とシカゴ大学の研究で判明した件！
人生の中でみなさんも何度か経験したことがあるだろう。人生の岐路やターニングポイントで『やるかやらないか』を迷ったことが。結局あの時の判断は良かったのか？悪かったのか？と振り返ってみたこともあるだろう。それに関する答えをシカゴ大学の研究が提供してくれている。あとオマケで他のシカゴ大学の研究を3つ紹介してます！
【自分の気持ちや考えをガンガン正直に出していったほうが人間関係は上手くいくよ〜！】
【みなさん感謝の力をなめてまっせ！感謝の力はスゴかった件】
【気になる相手とすぐに仲良くなるにはどうすればいいの？】など解説してます。
マトリクス図でToDoリストを整理しよう！！
毎朝6時からのアップロードです。
本日22日目。
【最新のブログ記事】
９月の振り返りと反省する菊田敬大
https://okiku001.com/2018/10/02/sbi-009/
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【定期放送再生リスト】
毎朝6時～「365日キクタプロジェクト」
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毎週土曜20時～ベーシックインカム について「今週のベーシックインカム」
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毎週水曜20時～幸せになるには？「幸福を呼ぶマインドセット」
https://goo.gl/ApDmbJ
不定期配信【アプリ開発を試みる放送】
https://goo.gl/p43nD6
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ベーシックインカムとは？
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某の活動について語っています。
http://okiku001.com/sbi-001/
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【3】ノートde良くなる1日。まずはどんなに稚拙でも適当でも続けてみよう□
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【2】ノートにやりたいことと、やるべきことを簡単に書き出し一日をよくしてみよう
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パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
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メンタリストの心理学的「恋愛相談」あいまいな関係から抜け出す方法から、モテるしぐさや服装まで
メンタリストの心理学的「恋愛相談」
～あいまいな関係から抜け出す方法から、モテるしぐさや服装まで
▼あいまいな関係から抜け出すにはH&Aが有効
▼男に嫌がられる行動＆女に嫌われる行動とは
▼合コンで自分の評価を上げる方法、など解説
いただいた質問＆生放送中にいただいた恋愛に関する質問に神速でお答えします
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編「ぐずぐず主義対策ノート」
先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編「ぐずぐず主義対策ノート」
▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ
▼過程だけをノートすると、結果につながる
▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意！
▼ぐずぐず克服のためのノート術
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編
先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編
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▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意！
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房総理のお金と投資の授業 from Oxford
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・トランプ大統領とロシアのあれこれについてのやばそうな新情報
・あれ？これってアウトじゃない？トランプタワーの居住者はロシアとアフガry
・投資家目線から見るともうビットコインは「面白くない」のはなぜ
・ニコニコ入門者のあの方がワーホリで日本に来ているという話
・房総理へのお金の質問を受け付けます
https://www.saisoncard.co.jp/saison52/
房 広治オフィシャルサイト
http://kojifusa.jp/
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【ノート術2 後編】モチベーションアップのためのノート術
この動画は、2015/09/22 に放送したアーカイブ映像です。
「ノート術」としては、第2段の放送となりますので、
今回ノート術を初めて見るという方は、まずは第1段よりご視聴ください。
↓DaiGo流ノートの取り方講座↓
http://www.nicovideo.jp/watch/1435421540
【ノート術2 前編】モチベーションアップのためのノート術
この動画は、2015/09/22 に放送したアーカイブ映像です。
「ノート術」としては、第2段の放送となりますので、
今回ノート術を初めて見るという方は、まずは第1段よりご視聴ください。
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http://www.nicovideo.jp/watch/1435421540
本映像の後編（ノート術2の後編）は、watch/1446916775 より視聴頂けます。
DaiGo流ノートの取り方講座
2015/5/26に放送した生放送アーカイブ映像です。
今回のテーマ
▼DaiGo流ノートの取り方講座
・本の内容を記憶する、３ワードの読書ノートとは？
・ノートを１冊にまとめる理由とは？
・やる気が出る筆記用具とは？
・DaiGo流、高速ノート術を公開
・ノートを最小の時間で問題集化する
・書き間違いすらアイデアに変える方法