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ポールへ縦開脚してみた❗️この体勢で体重を支えるのも実はキツイ□

この動画ではポールダンスのトリックを紹介しているよ□
ポールに縦開脚をするトリックだから基本柔軟性がマストで必要❗️
縦開脚時にはポールへ体重を乗せてないから自分の体重を支える腕の筋力も必要□なトリック、バックスプリットだよ□

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37879971