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![[桃太郎]AYAKAイメージMOVIE 1](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15389962/15389962)
【シックスパック】バランスボールで腹筋を割るためのオススメ3種目
バランスボール↓
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自宅で大胸筋鍛えて綺麗なデコルテを作るよ！
ジムにいけないとき、バランスボールとダンベルを使って自宅でも大胸筋を鍛える方法を教えるよ！
バランスボールは他のもので代用しても大丈夫！ダンベルは自分の筋力にあった重さを使ってね！
【実況プレイ】ワンピース アンリミテッドアドベンチャー(part 18)
2007年にwiiで発売された『ワンピース アンリミテッドアドベンチャー』の実況プレイです。２００７年ぶりにプレイするので微妙にしか覚えてません。（part17 sm30440793）(part19 sm30543873)【ワンピース アンリミテッドアドベンチャーmylist/57062917】【レゴマーベルアベンジャーズmylist/55909420】【心を通わせるキキトリックmylist/55054251】【バランスプラトゥーンmylist/55324640】【バランスマリオカートmylist/54099523】【スーパーマリオスタジアム ファミリーベースボールマイリストmylist/53349842】【マリオメーカーマイリストmylist/53159359】【００７マイリストmylist/51746522】【（Twitter）https://twitter.com/tettsun24】
【実況プレイ】ワンピース アンリミテッドアドベンチャー(part 7)
2007年にwiiで発売された『ワンピース アンリミテッドアドベンチャー』の実況プレイです。２００７年ぶりにプレイするので微妙にしか覚えてません。（part6 sm29784694）(part8 sm29848116)【ワンピース アンリミテッドアドベンチャーmylist/57062917】【レゴマーベルアベンジャーズmylist/55909420】【心を通わせるキキトリックmylist/55054251】【バランスプラトゥーンmylist/55324640】【バランスマリオカートmylist/54099523】【スーパーマリオスタジアム ファミリーベースボールマイリストmylist/53349842】【マリオメーカーマイリストmylist/53159359】【００７マイリストmylist/51746522】【（Twitter）https://twitter.com/tettsun24】
心を通わせるキキトリック（Ｐａｒｔ9）
キャプチャーの調子悪くて訪れが…なぜだ…【Ｐａｒｔ８ sm28730929】【【Ｐａｒｔ１０ sm28855013】【心を通わせるキキトリックmylist/55054251】【バランスプラトゥーンmylist/55324640】【バランスマリオカートmylist/54099523】【スーパーマリオスタジアム ファミリーベースボールマイリストmylist/53349842】【マリオメーカーマイリストmylist/53159359】【００７マイリストmylist/51746522】【（Twitter）https://twitter.com/tettsun24】
バランスマリオカート５０ｃｃ編（ｐａｒｔ7）
パン好きです。しかし、晩御飯にパンが出ると落ち込みます。お米です。晩はね！！バランスボールの上に立ちながら、ジャイロセンサーを駆使してマリオカートしていきます！バランスボール縛りでスタートと同時に乗りますので、スタートダッシュはできません！！【ｐａｒｔ6 sm28018946】【ｐａｒｔ8 sm28130763】【バランスマリオカートmylist/54099523】【スーパーマリオスタジアム ファミリーベースボールマイリストmylist/53349842】【マリオメーカーマイリストmylist/53159359】【００７マイリストmylist/51746522】【（Twitter）https://twitter.com/tettsun24】
バランスマリオカート５０ｃｃ編（ｐａｒｔ4）
クリスマスに撮ってます！！バランスボールの上に立ちながら、ジャイロセンサーを駆使してマリオカートしていきます！バランスボール縛りでスタートと同時に乗りますので、スタートダッシュはできません！！【ｐａｒｔ３ sm27814821】【ｐａｒｔ５ sm27934843】【バランスマリオカートmylist/54099523】【スーパーマリオスタジアム ファミリーベースボールマイリストmylist/53349842】【マリオメーカーマイリストmylist/53159359】【００７マイリストmylist/51746522】【（Twitter）https://twitter.com/tettsun24】
犬にさらにボールを与えてみました。柴犬かも。ポメラニアンかも。
犬。愛犬リュックちゃんです。ボール遊びしてる愛犬にさらにボールを与えてみました。 ■マイリスト1→mylist/10404025 ■マイリスト2→mylist/10645060（雪編） ■ブログ→http://blog.livedoor.jp/one_survive/
