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【ファスティング】党首とお話したよ(๑･̑◡･̑๑)
ドキドキ緊張しながら初めて公開討論会に電話しました！お題はずっと聞きたかったファスティングについて。物事ひとつひとつを細かく分析し追求する党首の考え方とアドバイス、奥が深くてとても勉強になりました。チャレンジしたいと思います！
体重公開！ファスティング5日間頑張ってみた！
5日間のファスティングにチャレンジしました！
この動画は、5日間まとめとして体重測定、ボディラインのチェック、食事内容も含めてレポートしています！
今回ファスティングした理由と今後のチャレンジについてもカミングアウトしました！
参考にしてください！
#ファスティングダイエット
#体重公開
#5日で5kg減量？
【Diet:2nd】ファスティング3日で4kg減量できるか?
5日間のファスティングにチャレンジしています。
この動画では、2〜3日目の状況をレポートしています！
かなり体重が減ってきますが、体重測定が朝のため細かい計算ができていません笑
体重公開して、ボディラインや運動、食事内容も含めてレポートしています！
参考にしてください！
#ファスティング成功
#体重公開
#3日で4kg減量？
【Diet:1st】5日間のファスティングしてみた！初日の体重測定！
5日間のファスティングを開始します！
初日の体重測定やボディラインとファスティングルールについてお話しています！
#ファスティング
#ダイエット
#体重測定
オートファジーを無料で活性化させる方法3、オートファジーを活性化させる3つのポイント
オートファジーを活性化させれば毎日元気に過ごせる。
私の健康法 食習慣と運動習慣 リーンゲインズについて→ https://youtu.be/nNMFB6xDsYI
リーンゲインズ 断続的断食法について https://youtu.be/xwzcsnxF1Gg
オートファジーを無料で活性化させる方法2、オートファジーを妨げる2つの習慣
この二つの習慣を正せばオートファジーを常に活性化させられる。
私の健康法 食習慣と運動習慣 リーンゲインズについて→ https://youtu.be/nNMFB6xDsYI
リーンゲインズ 断続的断食法について https://youtu.be/xwzcsnxF1Gg
オートファジーを無料で活性化させる方法、1、オートファジーってそもそも何？
オートファジーの語源、誰が定義した？どういう効果があるの？
私の健康法 食習慣と運動習慣 リーンゲインズについて→ https://youtu.be/nNMFB6xDsYI
リーンゲインズ 断続的断食法について https://youtu.be/xwzcsnxF1Gg
【天運アーティスト あゆこ】 《天運》を引き寄せるために、もう一度体調管理を！【2017年11月29日】
これまでに約3万人を鑑定してきた「天運アーティスト・あゆこ」が、1日1日の行動のヒントを毎日お伝えする『天チャンネル』。
その日にあった考え方、その日に意識すべきもの、そしてその日最も天運を招く「数字」と「色」をお伝えします。
毎日動画を見れば、あなたの元に“天運”がやってきます！ “天運”とともに、素敵な人生を送りましょう!!
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パワプロ10実況プレイ part3【超々ノンケ冒険記☆やんきーズ編】
付き合っている場合もきちんとお互い合意の元性行為をしないと犯罪だと思います(。ω°)
☆やんきーずでの目標☆
パワー２５５の選手 その他も最低Ｅ以上
パワプロ10 part2→sm22388007 part4→sm22447116 mylist/38634655
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