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科学的に最も健康的かつ美味しい料理を超簡単に作る方法を解説→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
http://psycnet.apa.org/psycinfo/1987-16313-001
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8561380
Quinn, J. M., Pascoe, A., Wood, Wendy, and Neal, D. T. (2010) Can’t control yourself? Monitor those bad habits.
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Bryan Robinson(2019)How to Break a Bad Habit and Cha-Cha Your Way to Success
英国投資家にお金の増やし方を根掘り葉掘り聞いてみた
というわけでお約束通り、ニコ生限定の質疑応答＆雑談放送をスタートします。
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いつもと違って、「資産を増やす」をテーマに皆さんからの質問にひたすら答えます。YouTubeでは見れないッ！そこにしびれるあこがれるッ！
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2015年4月20日テレビ朝日系『しくじり先生 俺みたいになるな!!～失敗人生！ちょっと待って3時間SP～』の番組実況放送をニコニコで行った際のアーカイブ映像となります。なお本映像は放送時誰でも見れる無料放送部分の映像データとなります。
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リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
▶︎参考文献リストと参考放送→ http://ch.nicovideo.jp/article/ar1826928
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Researched by Yu Suzuki
Kircanski, K., Mortazavi, A., Castriotta, N. et al. (2012) Challenges to the traditional fear hierarchy in exposure therapy.
Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: an inhibitory learning approach.
Merrell, K. A. (2001). Helping students overcome depression and anxiety. New York: Guilford
タイミングの科学〜性格別ベストなHのタイミングは？
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※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo
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リサーチ Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
https://www.researchgate.net/publication/37367696_Implementation_Intentions_and_Goal_Achievement_A_Meta-Analysis_of_Effects_and_Processes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21056605
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25965276
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21749245
https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0513-y
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★集中力が時間を生み出す、デキる人ほど余裕があるわけとは？
★アダム・グラントが教える高い生産性を発揮するためのコツ
★世界レベルの集中力を身に着けるDeliberate Practice
＜このへんから会員限定＞
★Attention Fragmentationを防げば仕事はすぐに終わる
★集中ゾーンに入り込むためのDWRを具体的に解説
★やるべきことはわかるけど手がつかない人のための4DX
★リラックスするよりはるかに幸せになれる集中状態
★集中時間を作り出すためのスケジュールの立て方
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悪い印象を事前に防ぐ「心理的保険」のかけ方
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効果のある「ながら勉強」方法が3つしかなかった件
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Heidi Grant.(2013)THE 8 MOTIVATIONAL CHALLENGES