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パレオさんにあれこれ聞いてみた
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成功ルートの科学#1〜ポジティブ思考で成功できない理由
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アカデミックな大人の夜の世界へようこそ 第1夜 #1
2015/09/30に実施したメンタリストDaiGoによるニコニコ生放送のアーカイブ動画となります。
メンタリストDaiGoがお届けするアカデミックな大人の夜の世界をお楽しみください♪
動画の続きはこちら・・・
第1夜 #2 http://www.nicovideo.jp/watch/1446100547
第1夜 #3 http://www.nicovideo.jp/watch/1446100594
第1夜 #4 http://www.nicovideo.jp/watch/1446100663
内容・男性器の長さとGDPの関係が描く逆U字曲線、GDPが最大になるのはXXcm
・性感帯と神経伝達物質のアツイ関係
・セックスレスを解消する方法とは?
・最も女性を口説き落としやすい時期とは?
・この集団を狙えば格上の女性も落とせる
・金持ちよりも貧乏人の方がモテる特殊な条件とは?
・オルガスムが多いほど長生きできるという事実
・女性の性欲を引き出すならデートでこれをすべき
・性欲を掻き立てる食品とは?
※コチラの放送のご視聴は自己責任でお願いします
※完全会員限定放送です
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コミュ力なくても【人間関係ラクになる】ログノートとコミュ戦略プランニング
まもなく1万人!DaiGoか日本で最も尊敬する年5000本の論文を読破する【パレオな男】のニコニコチャンネル(ここでしか読めない研究が満載)
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ニコ生やYouTubeの内容をわかりやすくまとめた「3分で読めるメンタルブログ」、プロのイラストレーターのまとめ漫画やマインドマップも見れます。復習用にどうぞ→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
メンタリストの料理番、つっしーによる【サイエンスクッキング】科学的に最も健康的かつ美味しい料理を超簡単に作る方法を解説
→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
不眠対策から集中アップ、メンタル強化まで効くDaiGoのメンタルアプリの【無料ダウンロード】はhttps://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
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フツーの才能で成功するための【幸運のつかみ方】〜成功に必要な7つの力
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▶︎オススメ動画
ギャンブルの勝率すら上がる!運を良くする心理学
https://www.nicovideo.jp/watch/1537717025
【性格が変わる】セカンドネイチャーの身に着け方
https://www.nicovideo.jp/watch/1558882984
最強の停滞突破法ソクラテス式自問自答法【クリティカルシンカー】
https://www.nicovideo.jp/watch/1576081565
時代を変えたアイデアを作るための【14の創造性レシピ】
https://www.nicovideo.jp/watch/1562513345
リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
参考文献は【ぬこみこ動画】動画説明欄に記載
成功に必要な7つの能力【感情安定力】〜成功ルートの科学#5
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▶︎オススメ動画
メンタル弱い性格変える10の行動
https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
性格を外交的に変える10の行動
https://www.nicovideo.jp/watch/1549683243
人間関係のイライラなくす【成功感覚とリアプレイザル】
https://www.nicovideo.jp/watch/1560698226
人生変わる闇の力【ネガティブ発想術】
https://www.nicovideo.jp/watch/1563121803
あきらめの技術〜ラディカルアクセプタンス
https://www.nicovideo.jp/watch/1573325283
▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献および、感情調節尺度テストは↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar1856617
スランプを突破する【想像力を高めるクイックスキル】
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【3分で読めるメンタルブログ】放送のまとめ漫画やマインドマップ→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
科学的に最も健康的かつ美味しい料理を超簡単に作る方法を解説→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
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参考文献リスト http://ch.nicovideo.jp/article/ar1786602
意志の力のいらない悪い癖の直し方
習慣化したいなら、習慣化の科学
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悪い習慣スリップを断ち切るには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644
不安ストレスを前に進む力に変えるには ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529
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参考文献
▶︎ http://science.sciencemag.org/content/356/6335/275
失敗経験を活かす方法 前篇
2015/5/24に実施した生放送アーカイブ映像です。
※後編も近日公開いたします。
今回のテーマ
▼失敗経験を活かす方法
・失敗を活かせない人の特徴とは?
・失敗できないプレッシャーが成長を鈍化させる
・なぜ人は失敗を恐れるのか?
・今日の1冊
さらに、会員限定では
・成功ではなく失敗からしか学べない理由
・失敗を記憶するのではなくカーネルを記憶する
・類似点を探して、組み合わせると経験は最高の武器になる
・経験を利用して自分のアンテナを強化する
・失敗に耐えるメンタルの作り方
・挑戦し続けるメンタルの作り方
現実逃避が加速して人生オワタにならないためのドラマフォーカス対策
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Reference:
ペンシルベニア大学式「想像力で稼ぐ6つの方法」〜想像力の時代に生き残る戦略
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参考
Scott Barry Kaufman( 2015 )Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind
よりニコ生をみやすくするために20〜30分程度の放送を行います
その分、放送頻度の増加とニコ生会員限定動画を出しますのでお楽しみに(こちらも15〜30分程度にまとめてみやすくします。
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着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
人生変わる読書術【探し読み】を徹底解説〜科学に基づくDaiGo愛用の読書法を初解説
今回は、読書力を爆上げするライティングトレーニングとそれを応用したDaiGo愛用の読書法について解説します。
・最速で1冊読破する単語探し読み
・疑問の力で読書力を最大化する探し読み
・完全に頭に定着させるための自作目次読み
次回からは成功ルートの科学が始まります。
年始なので僕が去年色々試して最終的にたどり着いた、最も効率的な読書術をお年玉放送として解説します!
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▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献
Graham, S., and Hebert, M.A. (2010) Writing to Read: Evidence for How Writing Can Improve Reading
Anderson, M. C., & Thiede, K. W. (2008) Why do delayed summaries improve metacomprehension accuracy?
Thiede, K. W., Anderson, M., & Therriault, D. (2003). Accuracy of metacognitive monitoring affects learning of texts.
収録放送
つまらない作業を楽しくする科学的方法
集中力が持たなくても短時間で勉強や仕事を終わらせる方法はこちら⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/1542125103
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リサーチ協力:年5000の論文を読む賢者「パレオな男」http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番:人生変える「メンタル料理Ch」http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着てる服:バランススタイル https://balance-style.jp/
今後の放送:http://ch.nicovideo.jp/mentalist
ハーバード大の30分で33%も不安や鬱が軽減する方法
ネガティヴを力に変える不安利用の心理学→https://www.nicovideo.jp/watch/1528266684
本番力を高める緊張に強い心の作り方→https://www.nicovideo.jp/watch/1530715268
参考:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jcpp.12811
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モテる人がすること、しないこと
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男女別、最もモテる年齢がこちら
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1541349304
外見褒めるのはNG!モテる人の会話とは?
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531664705
いすみ市のページはこちら
http://www.isumi-kankou.com/
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▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
参考
Sarah Gomillion et al. (2017) Let's stay home and watch TV The benefits of shared media use for close relationships
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
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付き合う前にわかるうまくいく恋人の特徴
ダメ男、メンヘラ女子になぜか引っかかる、から卒業するための「やばい男女の見分け方」
⇒https://www.nicovideo.jp/watch/1524476500
本格的にいい相手をゲットする方法を知りたいなら「恋人選びの心理学」
⇒https://www.nicovideo.jp/watch/1457768951
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秒で化けの皮を剥がすメンタリストの質問
性格だけではなく、脈アリなのかどうか見分けられたら…そんなあなたのための
脈アリ見抜く!モテ度を上げる恋愛科学
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マッチングアプリ ” with “iOS▷https://bit.ly/with_youtube-ios-013Android▷https://bit.ly/with_youtube-android-013ブラウザ▷https://bit.ly/with_youtube-web▼withとは僕が開発に携わっている恋愛・婚活マッチングサービス。数々の性格診断イベントの結果を元に価値観の合う理想の相手をレコメンドします。サービスの中では恋愛アドバイスもします。▼賢恋チャンネルとは恋に悩む全ての方のために作った恋愛ノウハウ放送局。より確実で、根拠のある知識を厳選して紹介します。
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パレオなCh→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
放送のまとめ漫画など→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
Trapnell PD, Campbell JD.(1999)Private self-consciousness and the five-factor model of personality: distinguishing rumination from reflection.
Daniel R. Ames et al.The NPI-16 as a short measure of narcissism
http://www.wjh.harvard.edu/~wegner/pdfs/Setting%20free%20the%20bears%202011.pdf
質問項目は→ http://ch.nicovideo.jp/article/ar1821876
朝やるだけで一日の無気力と憂鬱を改善する方法
なんとなるやる気が出ない、無気力状態脱出法は
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1528510838
先延ばしの本当の原因とは
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522300134
負の感情、嫉妬を前に進む力に変えるには
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1528562262
こちらもどうぞ!
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【超論破力】禁断の論破テク!人身攻撃入門
※今後の放送は、データ的に皆さんが最も見やすい基本的に水曜・土曜にしていく予定です。
ぬこみこ動画
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明日の生放送の投資に関する質問は▶︎ http://ch.nicovideo.jp/article/ar1836693
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参考文献
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0192025
Pirie. Madsen (2007)How to Win Every Argument: The Use and Abuse of Logic
Bo Bennett(2018)Logically Fallacious
僕は株なんて買いませんが、投資本を売って儲けてます。
その他作品(いらすとや動画等)mylist/54754050
Fの就職情報https://f-syukatu.com
youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCqRV_ZIQhVKfxG1_WkNiRbg
ツイッター
https://twitter.com/F_kokutiyou
【生】成功に必要な7つの能力【楽観性の鍛え方】
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参考文献は【ぬこみこ動画】概要欄に後日記載します。
自分の楽観性を知りたい人は↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar1858033
寝ても寝ても昼に眠くなる意外な理由
ちゃんと寝てるのに朝が起きるのが本当にツラい…そんなあなたは「起き方」が間違っている可能性アリ。アラームなしでスッキリ起きれるようになりたいならコチラ、科学的起床法をどうぞ→https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063
参考文献
https://www.mdpi.com/2072-6643/8/4/207/htm
【苦痛学】人生変わる苦痛の科学的利用法
幸せになりたいなら、
幸せを追い求めるのをやめて、苦痛を求めよ
という衝撃的な研究を解説します。
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▶︎ 【思いつく力】 ほぼ全ての人生の問題を解決する力を身につける13の習慣https://www.nicovideo.jp/watch/1564848906
▶︎ あえて何もしないで超集中力を鍛える方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
▶︎ 挫折の自己嫌悪をなくす習慣化に効く【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
▶︎ 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から →https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
▶︎ 【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティスhttps://www.nicovideo.jp/watch/1569710044
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http://ch.nicovideo.jp/article/ar1846616
この放送は収録放送です。
一年があっという間、を防ぐ方法
週40時間の自由時間を作り出す方法↓
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参考文献
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Anthea Fursland(2016)ASSERT YOURSELF!How to Say “No” Assertively
Vanessa M. Patrick et al.(2012)“I Don’t” versus “I Can’t”: When Empowered Refusal Motivates Goal-Directed Behavior
Sarah Milne et al.(2002)Combining motivational and volitional interventions to promote exercise participation: Protection motivation theory and implementation intentions
決断麻痺の治し方〜優柔不断をなくす完璧主義対策
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