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やる気が出る脳科学的な方法②【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が誰でもできる「なぜなぜ分析」の実践方法を徹底解説しちゃうぞ!【ずんだもん解説】
脳科学と心理学の力で「やる気」を出す自己分析の方法を、現役脳科学者が解説!
筋トレ、英会話、ダイエット、試験勉強、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけど
やる気が出ない、
ついつい他のことをやっちゃう・・・
誰でも出来る「なぜなぜ分析」を使って
そんなあなたの脳からやる気を出す方法を
現役の分子脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
このメソッドで
あなたの未来はきっと変わる!のだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43704125?panel=mylist
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気が出る脳科学的な方法①【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が簡単な「なぜなぜ分析」を使ってやる気を出す裏技を解説しちゃうぞ!【ずんだもん解説】
やる気が出る簡単な自己分析のやり方を現役脳科学者が解説!
筋トレ、英会話、ダイエット、試験勉強、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけど
やる気が出ない、
ついつい他のことをやっちゃう・・・
誰でも出来る「なぜなぜ分析」を使って
そんなあなたの脳からやる気を出す方法を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
このメソッドで
あなたの未来はきっと変わる!のだ!
▼後編の動画
1週間後くらいに投稿するのだ
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
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【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気の出し方を脳科学者が解説!【モチベーションの脳科学】誰でも実践できる5つの方法を大公開!モチベが上がらない原因はほとんど〇〇!?【ずんだもん解説】
やる気の出し方がわかる!
脳科学理論を誰でも実践できる5つのメソッドを大公開!
心理療法の現場でも使われている手法を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
英会話、試験勉強、仕事、バイト、家事、ダイエット・・・
人生はやらなきゃいけないことだらけなのだ!
でもやる気がでないのだー・・・
そんなあなたの脳の中で眠るモチベーションが目覚めれば
未来はきっと変わる!のだ!
▼脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
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【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓②(等質性)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた!が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
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心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
やる気がでる脳内物質の出し方②【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が解説!脳内物質を枯れさせない3つのポイントとは?脳みそが疲れない裏技、効率的に使うコツなど【ずんだもん解説】
脳科学の力でやる気は上げられる!
脳みその機能のカギは脳内物質が握っているのだ!
そんな脳内物質の正しい使い方を、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
受験勉強、語学学習、ダイエット、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気がでない・・・
あなたの脳の中で眠るやる気が目覚めれば
人生はきっと変わる!のだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43625428
▼脳部位と脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
「指示通り」ができない人たち – 2024/3/9 榎本博明 (著)【アラ還・読書中毒】指示を理解する、事故を振り返る、感情をコントロールする3つの能力を磨くことで解決していく。読書が効果的!
管理職の嘆き
やる気はあるけど仕事が出来ない。
1草 認知能力の改善が必要
複数の指示を同時にを出来ない・
分ける。
読解力:読書など
記憶できない
電話で話した事さえ覚えていない
即座にメモ
ちょっとしたことでバニックになる
対応中に別の客に話しかけると・
同時に2つのこと・・ワーキングメモリが小さいと大変
周りがうるさいと、怒り出した。1
プレゼンは出来ても、質問でパニックに。
丁寧に待ってもらう提携語を教える。
指示通りに動いてくれるんならまだましじゃないか。
感情が先走り理屈が飛んでいる。
第2章メタ認知能力の改善が必要な人
自分自身の認知活動についての認知
ちゃんとできているか、成果を上げているか?
迷惑をかけていないか?と振り返ってチェック。
指導をいじわると受け止める。
受け止め方の香み。
いくら教えても吸収してくれない。
自分が特に間違いが多いと自覚が無い。
底辺のグルーブは自己評価が高い。
同じミスをしても反省する様子が無い。
資格試験に合格しない。
随は悪くないのに。
マイナスの情報があるのに、進めてしまう。
非認知能力の改善が必要
能力は高いけど最低限ですませてしまう。
潜在的な能力を発揮している人と
埋もれたままの人と」
動機付けが違う。
城址が期待している事をはっきりとわかるように・・
思い通りにいかなくなると落ち込む
感情コントロール
何故、反応しない方がいいのかを分からせる。
褒められないとヤケニなる。
雑談などのコミュカはあるが
論理力が無くて行き詰まる。
第4章 能力改善の3つの柱
認知能力
誌解力
指示を理解できていない場合もある。
読書が効果的。
メタ認知能力
振り返る力
どうすれば仕事を出来るようになれるか。
うまくいってない時は間題点を明らかにする。
勉強が良くできていた人は高い可結性
記備の仕方
思考の國示か
抽象的な概念の認知
非認知能力
やる気にさせる
忍耐して続ける
やる気がでる脳内物質の出し方①【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が解説!脳内物質とはなにか?ドーパミンとかセロトニンとか【ずんだもん解説】
モチベアップのカギを握る脳内物質とその正しい出し方を、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
受験勉強、語学学習、ダイエット、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気がでない・・・
あなたの脳の中で眠るやる気が目覚めれば
人生はきっと変わる!のだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43662513
▼脳部位と脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気を出す方法がわかる【モチベーションの脳科学】を現役脳科学者が解説②やる気を作り出す6つの脳の仕組みとは?【ずんだもん解説】
試験勉強、英会話、ダイエット、資格試験、仕事、家事・・・
やる気を出すにはどうしたらいいのか?
モチベーションの仕組みからその上げ方まで、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
やる気はあなたの脳の中に眠っている!のだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気を出す方法がわかる【モチベーションの脳科学】を現役脳科学者が解説①モチベーションとはなにか?脳はなにをしているのか?【ずんだもん解説】
試験勉強、英会話、ダイエット、資格試験、仕事、家事・・・
やる気を出すにはどうしたらいいのか?
モチベーションの仕組みからその上げ方まで、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
やる気はあなたの脳の中に眠っている!のだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットが長続きする!】モチベを『報酬予測誤差の最大化』で簡単に上げる方法②脳を作り変える心理学的メソッドとは?【ずんだもん解説】
「もうやりたくない脳」を「またやりたい脳」に作り変える
心理療法の現場でも使われているメソッドを大公開!
『報酬予測誤差を最大化』して、ドーパミンを増やすこの方法で、
挫折しがちなダイエットも長続き!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その超具体的な方法を
わかりやすく解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43510964
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットが長続きする!】モチベを『報酬予測誤差の最大化』で簡単に上げる方法①ドーパミンをコントロールする最新脳科学理論とは?【ずんだもん解説】
エクササイズも栄養管理も、めんどくさい、やりたくない…
そんなときは、ドーパミンの量を決めている
腹側被蓋野の性質を使った『報酬予測誤差の最大化』で、
「もうやりたくない」を「またやりたい」に変えられる!
あなたの脳も、ダイエットが長続きする脳に作り変えよう!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その超具体的な方法を
わかりやすく解説するのだ!
▼後編の動画
1週間後くらいに投稿するのだ
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
優先販売開始!直家GOオフ会の御案内!
「ハイアゲ直家GO」チャンネルにご入会いただき、ありがとうございます。
このチャンネルはYouTubeメンバーシップのステップ1と同等のサービスを提供いたします。
現在、メンバーシップ等で優先的に発表しているオフ会は下記の通りです。
4月7日 博多オフ会
4月13日 金沢UFOオフ会
4月18日 神戸オフ会(後日、このチャンネルにてご案内いたします。)
動画内にて、お申込み方法をご案内しておりますので、
お申込みの程、よろしくお願いいたします。
場所と時間は、お申込みいただいたメールへの返信に記載いたします。
また、直家GO®とナチュラルファームサカモト(株)は業務提携しており、
下記の割引特典がございます。
下記特典をご利用なさらない場合は、通常料金でオフ会にご参加いただけます。
動画内にてご利用方法をご案内しておりますので、よろしければご利用ください。
ナチュラルファームサカモト(株)のお米をご購入いただいたお客様で、
下記の条件を満たす方はそれぞれお値段が変わります。
1、令和6年産のお米10キロ(予約販売を含む)をご購入で、
メールで「30円」とご申告いただいた方は、実質無料でご入場いただけます。
システムの都合上、「30円の請求書」を送りしますので、お支払いをお願いします。
当日会場で、30円を返金します。
2、令和6年産のお米を5キロ(予約販売を含む)をご購入で、
メールで「半額」とご申告いただいた方は、
2.640円(税込)の請求書をお送りしますので、お支払いをお願いします。
この特典は、5キロまたは10キロ当たり、1回の使用とします。
例)20キロのお米をご購入→対象オフ会2回まで実質無料
例)15キロのお米をご購入→対象オフ会1回実質無料&対象オフ会1回2.640円(税込)
※ナチュラルファームサカモト(株)のお米の購入に伴う割引特典のご利用をご申告なさった時点で、
直家GOスタッフがナチュラルファームサカモト(株)に、
お客様の購入履歴の照会を行うことをご承諾いただいたものとします。
※ナチュラルファームサカモト(株)に着金した時点をもって、
直家GOオフ会の割引特典をご利用いただけるものとします。
(お米を代引き・銀行振込でご注文なさった方はご注意ください。)
※お米の到着前に直家GOオフ会の割引特典を使用した方で、
万が一、ナチュラルファームサカモト(株)のお米に不具合があった場合には、
お米は交換対応のみとさせていただきます。
ナチュラルファームサカモト(株)のショップ
https://naturalfarmsakamoto.jimdo.com/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97/
"狂気"の天才・吉田松陰から学ぶ、人生を変える覚悟の持ち方 | 最強のリーダー論
□ 吉田松陰とは? □
日本の歴史上、数多くの英雄がいますが、吉田松陰の影響力は特に顕著です。彼の思想や行動は、明治維新の礎を築き、現代に至るまで多くの人々に影響を与え続けています。
□ この動画で紹介する内容 □
吉田松陰の生涯: 彼の生い立ちから、幕末の動乱期における活躍、そして若くして終わった人生までを紐解きます。
名言5選: 自己実現、行動の重要性、リーダーシップ、コミュニケーション、そして自己犠牲の精神について、彼が残した言葉の力を探ります。
□ 吉田松陰の教えから学ぶ □
彼の言葉は、今を生きる私たちにとっても大きな意味を持ちます。自己成長を求める人、挑戦に直面している人、またリーダーとして成長したい人にとって、彼の教えは貴重なヒントになるでしょう。
□ ぜひ最後までご覧ください □
吉田松陰の生き方からインスピレーションを受け、自分自身の人生を豊かにするヒントを見つけましょう。
□ 動画が気に入ったら □
ぜひ「いいね!」を押して、コメントで感想を教えてください。また、チャンネル登録をして、次回の動画もお見逃しなく!
#吉田松陰 #明治維新 #歴史 #名言 #自己成長 #リーダーシップ #挑戦 #教育 #哲学 #幕末 #偉人 #名言 #人間ドラマ #歴史 #自己啓発 #インスピレーション #スキマ時間 #知識 #文化
"もし明日が最後だとしたら?" スティーブ・ジョブズが問う人生と時間
□ スティーブ・ジョブズ、この名前は革新と創造性の象徴です。彼の人生は、挑戦と逆境を乗り越え、世界を変える製品を生み出した旅でした。この動画では、ジョブズの壮大な物語と、彼が私たちに遺したインスピレーションに満ちた名言を紹介します。
□ なぜジョブズの話を今、再び振り返るのか? 彼の人生と言葉から、私たちは自己実現、夢追求の勇気、そして困難に立ち向かう力を学び取ることができます。ジョブズが直面した試練、彼の不屈の精神、そして彼が私たちの生活にもたらした革新に光を当てます。
✨ 動画のハイライト:
革新者としてのジョブズ - アップルを立ち上げ、追放され、そして壮大なカムバックを果たした物語。
ジョブズが直面した挑戦 - 自らの会社から追放されたこと、そしてどのようにしてそれを乗り越えたか。
ジョブズの名言 - 人生、仕事、創造性に対する彼の洞察を共有します。これらの言葉は、今日に生きる私たち全員に影響を与え続けています。
□ スティーブ・ジョブズは言いました、「あなたの時間は限られています。だから他人の人生を生きるためにそれを無駄にしてはいけません。」 この動画を通じて、ジョブズの生き方と、彼が私たちに残したメッセージの重要性を再確認してみましょう。
□ 皆さんもジョブズのように、自分の情熱に従い、夢を追い続ける勇気を持ちましょう。この動画が、その一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
□ ご視聴ありがとうございます! もし動画が気に入ったら、いいねとチャンネル登録を忘れずに。コメントで、ジョブズの名言の中であなたに最も影響を与えたものを教えてください。
#スティーブジョブズ #革新 #創造性 #インスピレーション #アップル #テクノロジー #リーダーシップ #モチベーション #世界を変える #起業家精神
ダイエットのモチベを上げて【挫折させない脳】を作る禁断の『RO学習理論』②脳からドーパミンを引き出す3つの理論実践方法!【ずんだもん解説】
ダイエットを挫折させない禁断の理論!
「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で
「今やりたい」「すぐやりたい」に変える
『RO学習理論』の3つの実践方法を
医学博士が徹底解説!
脳部位「腹側被蓋野」をハッキングせよ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その方法を
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43443087
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▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
どんなダイエットも【挫折させない】禁断の脳科学『RO学習理論』を徹底解説①ドーパミンの量はコレで決められている!脳のマニュアルとは?【ずんだもん解説】
ダイエットを挫折させない禁断の理論!
「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で
「今やりたい」「すぐやりたい」に変える
『RO学習理論』を医学博士が徹底解説!
脳部位「腹側被蓋野」をハッキングせよ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その方法を
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43464690
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▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット【食欲に負けない脳科学】食べたい欲求を破壊する『前頭前野』の力を引き出す方法②超具体的な心理療法的メソッドを徹底解説【ずんだもん解説】
ダイエットの食べたい欲求、運動したくない欲求を打ち砕く、
心理療法的メソッドで
脳部位「前頭前野」を活性化!
現役脳科学者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43384051
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット【食欲に負けない脳科学】食べたい欲求を破壊する『前頭前野』の力を引き出す方法①人が目の前の欲求に勝てないのには理由がある!【ずんだもん解説】
食べたい欲求、運動したくない欲求を打ち砕いて
ダイエットのモチベーションを上げる、
脳部位「前頭前野」の活性化のやり方を
現役医学博士が徹底解説!
その秘密は、驚きのダイエット目標の立て方に!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43393673
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【無理なく見るだけ】ダイエットVlog・動画でモチベを上げる脳科学的な方法②あなたに最適な動画を見つける超具体的な方法をお教えします。もうギブアップはしないぞ!【ずんだもん解説】
みんな無理しすぎ!
モチベさえ上がれば、ダイエットは楽~にできます。
ダイエット系動画が好きなら、動画でモチベを上げればいいよ!
というわけで、あなたの脳に合った「やる気が出る動画選び」のコツを、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43320468
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【無理なく見るだけ】ダイエットVlog・動画でモチベを上げる脳科学的な方法①Diet Vlog、痩せる食事・自炊、おうちエクササイズ動画は見るだけでもやる気を出せる!【ずんだもん解説】
Diet Vlog、痩せる食事・自炊、おうちエクササイズなど、ダイエット系の動画が好きな人は必見!
どうせなら、見るだけで無理なくモチベが上がる動画を見よう!
年末年始で太ってしまってダイエット再開を考えている人は、
始める前にぜひ知っておいて欲しい、
あなたの脳に合った「やる気が出る動画選び」のコツ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43320468
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法②衝動を抑える具体的方法を脳科学者が徹底解説!
ダイエットのつもりが、食欲が止まらない!
そんな衝動を破壊し、
冷えてしまった「やる気」に火をつける
『ノルアドレナリン覚醒』のやり方を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43253155
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"イマジン・エマージェンシ" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"小さなヒトデは星を目指した" by alaki paca (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法①脳科学者が、やる気スイッチの存在とその使い方を徹底解説!
ダイエットのやる気スイッチをオンにする
青斑核の『ノルアドレナリン覚醒』のやり方を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43253229
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"スタンガン" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"Close Call" by MFP【Marron Fields Production】 (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットやめたいとき】のモチベーションの上げ方『自分をほめる』ちょっとしたコツでやる気をアップする方法を、脳科学者が徹底解説!【ゆっくり解説・ずんだもん】
『自分のほめ方』を変えればダイエットのモチベーションは変わる!
最新の報酬予測誤差仮説に基づき、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
その具体的なやり方をわかりやすく解説するのだ!
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"スタンガン" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"イマジン・エマージェンシ" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"小さなヒトデは星を目指した" by alaki paca (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆2747
自分の技術が上がるとそれを活かしたくなるから無限にハードル上がり続けるのよな
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【モーツァルト】6分でわかる史上最高の天才作曲家の生い立ちと名言【名言/成功哲学/モチベーション/偉人】
史上最高の作曲家といえば多くの人がモーツァルトを思い浮かべるのではないでしょうか。
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトは(1756〜1791)18世紀に活躍した作曲家です。
35年という短い生涯の中で、彼は合計626曲もの作品を生み出し、その中には当時存在した音楽ジャンルを広く網羅していました。彼の作品は当時大絶賛され、彼の死後もその評価は高まり続けました。
後の偉大なクラシック音楽の巨匠、ベートーヴェンをはじめとして、たくさんの音楽家に多大な影響を与えており、現在でも世界中の音楽家がモーツァルトの作品を演奏し、彼の音楽は永遠に生き続けているのです。
今でも後世に愛されるモーツァルトを紹介いたします!
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著作権等の権利はすべて権利所有者様に帰属致します。
権利所有者様などに不利益のないよう細心の注意を払っておりますが、
万が一動画の内容に問題がある場合はご連絡を頂けましたら幸いです。
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【ニーチェ】世界で最も有名な哲学者の名言100選【名言/成功哲学/モチベーション/偉人】
世界中で非常に人気のある哲学者といえば、ドイツのフリードリヒ・ニーチェ(1844~1900)です。彼は、現代人の考え方の基礎を作りました。私たちは意識することなくニーチェの考え方のもとに生きているのではと思うことも少なくありません。例えば「この世に絶対に正しいものはあると思いますか?」とか「この世に絶対美しいものはあると思いますか?」といった問いに対し、ほとんどの人は「そんなものがあるわけないじゃないか」という反応を返すと思います。
この考え方を最初に打ち出した人がニーチェなのです。ニーチェは現代の一般常識を作ったと言っても過言ではありません。そんな多大な影響力を今も世に与え続けるニーチェの名言の数々を紹介します!
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