タグ ヨガ が登録されている動画 ： 538 件中 257 - 288 件目
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独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その30 ダヌル・アサナ
第三十回目は弓のポーズ（ダヌル・アサナ）です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
両足首を掴んだ時、最初は両膝を十分開いて練習します。
慣れてきたら、次第に両膝を近づける様にすると、
より一層完成に近づいていくと思います。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その31 マールジャーラ・アサナ
第三十一回目は猫のポーズ（マールジャーラ・アサナ）１です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
このポーズには他にもバリエーションがあります。まずは基本形から。
体幹を反らせたり背中を丸めたりする時に、呼吸を合わせるのがポイントです。
体を操作する事で、呼吸を促す事を体験させてくれるポーズだと思います。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その32 ゴームクハ・アサナ
牛の顔のポーズ（ゴームクハ・アサナ）
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
第三十二回目は牛の顔のポーズ（ゴームクハ・アサナ）です。
足を組むのが難しい人は正座でもかまいません。
背中で手が届かない人は、独房ヨガその１４肘を頭の後ろへ
まわすポーズをよく練習して、肩の関節が柔らかくなってから
このポーズを練習するようにしてください。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
決して無理に引っ張らない様に。(^_^;
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その33 パールシュバウッターナ
立った片足前屈のポーズ（パールシュバウッターナ・アサナ）この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
第三十三回目は立った片足前屈のポーズ（パールシュバウッターナ・アサナ）です。上体を上げ下ろしする時に、出来るだけゆっくりした動作で
行うようにしてください。
前に出した膝の裏の緊張感を感じて、
そこに意識を集中する様にすればいいと思います。
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その34 アルダチャンドラ・アサナ
第三十四回目は半月のポーズ（アルダチャンドラ・アサナ）です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
頭が足より下になるポーズをやった時は、普段より頭の方に血が
たくさん流れるので、倒れない様に気をつけてください。
貧血気味の人は手を膝に置いて頭から尻までを水平にして休むか、
屍のポーズなどで休むかして、ゆっくりと血流を戻す方がいいと思います。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その35 ナタラージャ・アサナ
第三十五回目は壮美なポーズ（ナタラージャ・アサナ）です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
前に伸ばした腕の指先に視線を集中して行うといいと思います。
どのポーズにも共通して言える事ですが、完成形だけが重要ではなく、
そこへ至るまでの過程も重要な要素なので、しなやかな動きを目指して
練習してみてください。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その36 ヴィーラバドラ・アサナ
第三十六回目は武将のポーズ（ヴィーラバドラ・アサナ）です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
このポーズは３つのポーズを連続して行いますが、最初はひとつづつ練習して、
それぞれが出来る様になってから、続けて行う様にすればいいと思います。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
ハイパーストⅡ 対戦動画 池袋ランブル 2014年7月21日
池袋のゲームセンター「ランブル・プラザ」で開催された対戦会の動画です。
※豪鬼は使用禁止ではありません
①mylist/39469201
②mylist/45632838
次sm24503763
【実況】下手なりにマァリオカートエィイイイイイイイイイ【part14】
デイッジー↑↑
前：sm24558142【マイリス：mylist/45338396】次：sm24610115
今まで実況してきたもの：mylist/18574988
ツイッター：https://twitter.com/mutuu24
何かあればこちら：[email protected]
【民謡日本一】朝倉さや/最上川舟唄 PV
USEN1位の「東京」iTunes1位の「カバー曲」ガチの民謡。この曲も収録!!
超お得な23曲3000円、2枚組CDアルバムリリース！
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民謡日本一の山形娘 朝倉さや
「最上川舟唄」歌ってみた
マネ、夏の山親方 Twitter!
https://twitter.com/natsunoyama
朝倉さやオフィシャル
http://asakurasaya.com/
創聖のアクエリオン→sm19568975
女々しくて 山形弁ver→sm21483827
残酷な天使のテーゼ 民謡ver→sm19568951
創聖のアクエリオン民謡ver→sm19568975
上を向いて歩こう→sm19560164
花→sm19454666
民謡生ライブ「真室川音頭」→sm19795667
初音ミク メルト→sm22905890
Let It Go→sm23606051
自宅出張ヨガ インストラクターに無理を言って撮影させてもらった
http://gcolle.net/product_info.php/products_id/400856某テンポに在籍するヨガの出張インストラクターをエロ目線で撮影することを思いついたので実行した。かなりうまくいったと思う。彼女が本物であることは、ヨガポーズの完成度から判断していただければと思う。
俺が引っ越し奉行だ！
リスナーに教えてもらったゲーム単発で収録してみた今回単発シリーズです暇つぶしにでもみてください(´ﾟдﾟ｀)他シリーズのマイリスト・・・/mylist/39548474
動画更新情報をメインに呟いております
くろなのTwitter・・https://twitter.com/kurona744
【インド】クンブ・メーラに参加するサドゥたち
クンブ・メーラはインドの宗教行事です。現在、全世界に伝わっているハタ・ヨーガはアウトカーストの、サドゥが伝えてきたものです。ハタヨーガ、古典ヨーガ、ヴェーダンタ哲学などを混同して教える向きもありますがこれらは本来、異なる体系に属します（哲学的には、ハタはヴェーダンタを取り入れています）。ハタヨーガの主な目的の一つがクンダリニーの覚醒であり、ハタヨーガは彼らのタントラ（密教）の一部です。ハタ・ヨーガとルーツを同じくするものに仏教の後期密教がありますが、サドゥの伝統自体は遥かに古い歴史があるそうです。【YouTubeから】https://www.youtube.com/watch?v=1qowHucGzoU参考:【クンブ・メーラ】http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%A9
【特撮】『北川怪獣アパート』第１７１話【漫画】
「正月太りを乗り越えろ！」
紫色の宇宙人並にまわりくどい作戦。
その他ウルトラマンガ等 mylist/18012943
pixiv http://www.pixiv.net/member.php?id=2133314
Twitter http://twitter.com/yaranainoka
【草莽崛起】二千人委員会への御支援のお願いとヨガ講座[桜H27/1/22]
![【草莽崛起】二千人委員会への御支援のお願いとヨガ講座[桜H27/1/22]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25407437/25407437)
久々登場の落合ゆう子より、チャンネル桜二千人委員会への御支援のお願いをさせて頂くと共に、得意のヨガで井上和彦を解していきます。
※「国防・防人チャンネル」へのご加入は、下記URLより！
http://ch.nicovideo.jp/kokubo-sakimori
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
第2回 異職格闘技トーナメント 1回戦 第4試合（ヨガ VS 横浜）
第2回 異職格闘技トーナメント④
1回戦 第4試合
ヨガ VS 横浜
※この動画の内容を現実には決して真似しないでください。
⑤準決勝 第1試合
sm25470133
第2回大会 まとめ
sm25593381
①1回戦 第1試合
sm25469540
②1回戦 第2試合
sm25469738
③1回戦 第3試合
sm25469902
⑥準決勝 第2試合
sm25470226
⑦決勝戦
sm25470388
第1回大会（まとめ）リンク
sm25453498
使用素材：
Silhouette design
シルエットデザイン
商用フリーで使える影絵素材サイト シルエットデザイン
http://kage-design.com/
動画制作：
クロフライ
【第4話】ゼルダの伝説風のタクト初見実況【のんびり】
森の中で出会う豚、少女、ヨガ。私の何よりの宝物は、空からの来訪者によって奪われる。
・実況の方針をご理解頂いた上でご視聴下さい。詳しい説明はこちら→sm25445642
・時間や容量の関係上一部カット済。一度に数話分まとめ撮り。
・ネタバレや行き過ぎたアドバイスはご勘弁下さい。
・コミュ→co617117 twitter→@manmaru222
テトラちゃん可愛いですよね。口は悪いけど義理人情に厚い所がすごく好きです。
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投稿動画part1まとめ→mylist/39739514
痩せている方、絞れている方が太らない原因は何気ない意識の違い
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単発動画まとめ→【mylist/#/49869950】t
同時進行中のうたプリ実況→【sm25709078】
★実況マイリスト★
【mylist/35339046】
★メールアドレス★
【[email protected]】
★ついったーアカウント★
【https://twitter.com/e_denpun18】
★頻繁に放送しているコミュニティ★
【co1937325】
解説しながらグランド・セフト・オートⅤストーリー字幕プレイ動画part29
ヨガのポーズって何故か「とくこう」がぐーんと上がる技だと思ってた
part28:sm26277974←前|マイリスト：mylist/48010398|次→part30:sm26330434
part1:sm25409560
全part1マイリスト:mylist/41533279&単発動画:mylist/44114685
長坂靖子『きれい物語』#2-1 ゲスト間々田佳子（顔ヨガ）
第2回「きれい物語」第1話（全４話）
ゲスト：間々田佳子（顔ヨガ / フェイシャルヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー）
ナビゲーター：長坂靖子
元ミス日本、ウォーキングのスペシャリスト長坂靖子がナビゲートする、女性がいくつになっても「きれい」でいるための、人生を豊かに過ごすヒントが盛り沢山の「美」を探求する新番組！
メインコンテンツは＜美のスペシャリスト＞との対談トーク。ミニコーナー「長坂靖子のシャンとしましょ！」では美しい姿勢のレッスンも！
★きれい物語 Facebookページ。ぜひいいね！をお願いします！
https://www.facebook.com/kireimonogatari
★スカパー！プレミアムサービス547ch DHCシアターでも放送中！
http://www.dhctheater.com
長坂靖子『きれい物語』#2-4 ゲスト：間々田佳子（顔ヨガ）
第2回「きれい物語」第4話（全4話）
ゲスト：間々田佳子（顔ヨガ / フェイシャルヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー）
ナビゲーター：長坂靖子
元ミス日本、ウォーキングのスペシャリスト長坂靖子がナビゲートする、女性がいくつになっても「きれい」でいるための、人生を豊かに過ごすヒントが盛り沢山の「美」を探求する新番組！
メインコンテンツは＜美のスペシャリスト＞との対談トーク。ミニコーナー「長坂靖子のシャンとしましょ！」では美しい姿勢のレッスンも！
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★スカパー！プレミアムサービス547ch DHCシアターでも放送中！
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長坂靖子『きれい物語』#2-3 ゲスト間々田佳子（顔ヨガ）
第2回「きれい物語」第3話（全４話）
ゲスト：間々田佳子（顔ヨガ / フェイシャルヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー）
ナビゲーター：長坂靖子
元ミス日本、ウォーキングのスペシャリスト長坂靖子がナビゲートする、女性がいくつになっても「きれい」でいるための、人生を豊かに過ごすヒントが盛り沢山の「美」を探求する新番組！
メインコンテンツは＜美のスペシャリスト＞との対談トーク。ミニコーナー「長坂靖子のシャンとしましょ！」では美しい姿勢のレッスンも！
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★スカパー！プレミアムサービス547ch DHCシアターでも放送中！
http://www.dhctheater.com
【Minecraft】ありきたりな工業と魔術S2 Part73【ゆっくり実況】
ここに新たに代賀県を設立しよう。
県民の条件は、①カレーしか食べない ②手足が伸びる ③火を噴ける
ゆっくり実況動画 → mylist/46447167
生声実況動画 → mylist/49639715
コミュニティ → co2665656
導入MOD → ar741751
マイリス → mylist/47558849
前 → sm26629356
次 → sm26673231
SFCスーパーストリートファイター2をバグらせてみた10
SFCスパⅡをバグらせてみました。
音の方に力を入れたのでサムネ候補が少ない
前 sm26726769 次 sm26858485
本シリーズ mylist/49268441
ターボ本編 mylist/31636895 ターボ番外編 mylist/47982923