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ポカリスエットのガチダンス・レッスンビデオ
YOUTUBE版https://www.youtube.com/watch?v=llpeLpSe5G4レッスン動画も投稿してほしいとの要望があったので！転載しただけですが...そういえばこの前ポカリダンスをフランスで踊ってみたの動画を大塚製薬様が宣伝してくれてビックリしたｗｗｗフランスで踊ってみたsm29209172 キューバで踊ってみたsm29209216
第1回いい大人達ヨーヨー部「新入部員のオッサン」
いい大人達ヨーヨー部、ついに発足！
タイチョー、マッツァンは昔のハイパーヨーヨー流行時にすっかりハマッていたけれど、なんとオッサンは全くのヨーヨー初心者。
そこで経験者の二人は、オッサンに初心者向けの技を指導することにしました。
オッサンはこの動画内で技をいくつ習得出来るのか！？
他の動画はこちら→mylist/65173216
ユーザーチャンネル→https://ch.nicovideo.jp/iiotonatati
エクストラチャンネル→https://ch.nicovideo.jp/iiotonatatiex
【#1】「お尻」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは初回生放送後に収録した、ストレッチ動画です。
筋トレ前後にはストレッチ！！！
筋トレが苦手な方もまずはストレッチから始めてみませんか？
第2回放送までにぜひチェックを♪
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556
【#2】「お腹」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは「お腹」テーマのトレーニング動画です。
第２回の生放送でお伝えできなかったトレーニングに加え、
上級チャレンジトレーニングもご紹介します！
お腹周り・ウエストを引き締めて、夏に向けて筋肉プルプルしましょう！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984
【#1】「お尻」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは初回生放送後に収録した、トレーニング動画です。
第一回の生放送でお伝えできなかった初級トレーニングに加え、
初級プルプル・中級プルプルでは満足できなくなってしまったプルジョワジ―に近づいているあなたに、
チャレンジトレーニング（上級プルプル）もご紹介します！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556
【#2】「お腹」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは第二回生放送後に収録した、ウォーミングアップのストレッチ動画です。
今回はお腹周りを中心にストレッチいたします。ストレッチだけでも、ゆっくりやれば身体はポカポカです！
血流もよくなって健康に、レッツ筋プルストレッチ！！！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984
【#3】「腕・肩・首・背中」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは第3回生放送後に収録した、ウォーミングアップのストレッチ動画です。
今回はテーマが「ペットボトル（ダンベル）」ということもあり、負荷のかかる肩周り（腕・肩・首・背中）を中心にストレッチいたします。筋トレで負荷をかける前後はストレッチ！ぜひご覧ください。
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→準備中
【レッスン】AIきりたんとはじめてのソルフェージュ 第１回（全１０回）
とうほくセンセーときりたんのはじめてのソルフェージュ
第一回です。
第一回 「音程」
https://nico.ms/sm35968224
第二回 「半音」
https://nico.ms/sm35986889
第二回 「半音」 補講
https://nico.ms/sm35993773
第三回 「音程 その２ ５度」
https://nico.ms/sm36038247
第四回 「音程 その３ ４度」
https://nico.ms/sm36052864
【#3】「ペットボトル（ダンベル）」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは身近にある「ペットボトル（ダンベル）」を使ったトレーニング動画です。
第３回の生放送でお伝えできなかったトレーニングに加え、
上級チャレンジトレーニングもご紹介します！
薄着になる季節、Tシャツを着こなしたい夏に向けて筋肉プルプルしましょう！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→so35252586
【#10】「ピラティス」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
#10のテーマは「ピラティス」ということで、細かいポイントが重要になってきます。
駒田さんがしっかりレクチャーしてくれるストレッチ動画です！
生放送中のトレーニングでも良く出てきた「テーブルトップ」の形も改めて解説。ぜひご覧ください。
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：土田玲央
【#10-生放送前半】→so36123373
【#10-生放送後半】→so36123332
【#10-アフタートーク】→so36134223
【#10-ストレッチ】→so36194342
【#10-トレーニング】→so36194367
【#6】「二の腕」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
第6回テーマ「二の腕」周りのストレッチになる動きをお届けします。
ベッドの上や椅子の上など、どこでもできるものが多いので、
是非普段から取り入れてみてください！
◆ストレッチ動画「二の腕」メニュー
その１：胸の前のストレッチ
その２：肩のストレッチ
その３：二の腕のストレッチ
その４：マーメイド（体側・腕周り）のストレッチ
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：橋本晃太朗
【#6-生放送前半】→so35608555
【#6-生放送後半】→ so35608866
【#6-アフタートーク前半】→so35632316
【#6-アフタートーク後半】→so35636451
【#6-ストレッチ】→so3565941
【レッスン】AIきりたんとはじめてのソルフェージュ 第２回（全１０回）
とうほくセンセーときりたんのはじめてのソルフェージュ
第一回です。
第一回 「音程」
https://nico.ms/sm35968224
第二回 「半音」
https://nico.ms/sm35986889
第二回 「半音」 補講
https://nico.ms/sm35993773
第三回 「音程 その２ ５度」
https://nico.ms/sm36038247
第四回 「音程 その３ ４度」
https://nico.ms/sm36052864
【レッスン】AIきりたんとはじめてのソルフェージュ 第３回（全１０回）
とうほくセンセーときりたんのはじめてのソルフェージュ
第一回です。
第一回 「音程」
https://nico.ms/sm35968224
第二回 「半音」
https://nico.ms/sm35986889
第二回 「半音」 補講
https://nico.ms/sm35993773
第三回 「音程 その２ ５度」
https://nico.ms/sm36038247
第四回 「音程 その３ ４度」
https://nico.ms/sm36052864
【#7】「スモールボール」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
第7回テーマ「スモールボール」を使用したストレッチをお届けします。
◆ストレッチ動画「スモールボール」メニュー
その１：腕と肩のストレッチ
その２：肩甲骨と首のストレッチ
その３：腰のストレッチ
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#7-生放送前半】→so35699206
【#7-生放送後半】→so35699305
【#7-アフタートーク前半】→so35728504
【#7-アフタートーク後半】→so35728740
【#7-ストレッチ動画】→so35767796
【#7-トレーニング動画】→so35767817
【レッスン】AIきりたんとはじめてのソルフェージュ 第４回（全１０回）
とうほくセンセーときりたんのはじめてのソルフェージュ
第一回です。
第一回 ソルフェージュ をはじめましょう
https://nico.ms/sm36598226
第二回 ３度の跳躍
https://nico.ms/sm36614703
第三回 付点のリズム
https://nico.ms/sm35993773
【#7】「スモールボール」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
第7回テーマ「スモールボール」を使用したトレーニングをお届けします。
今まで紹介してきたトレーニングも、ボールを使うことにより負荷が増大！
中級・上級は、駒田さん、新田さん共にとてもキツそう…
プルラーの皆さま、健闘を祈ります（・д・ゝ）…ご無理なさらず
◆トレーニング動画「スモールボール」メニュー
その１【初級】：プリエスクワット
その２【中級】：ショルダーブリッジバランス
その３【上級】：サイドレッグリフト（バナナ）
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#7-生放送前半】→so35699206
【#7-生放送後半】→so35699305
【#7-アフタートーク前半】→so35728504
【#7-アフタートーク後半】→so35728740
【#7-ストレッチ動画】→so35767796
【#7-トレーニング動画】→so35767817
![#パプリカ [Key=Bb BPM98] レッスン動画 かんたんアレンジ #米津玄師](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37364543/37364543.90042834)
#パプリカ [Key=Bb BPM68] 「スロー再生」レッスン動画 かんたんアレンジ #米津玄師
![#パプリカ [Key=Bb BPM68] 「スロー再生」レッスン動画 かんたんアレンジ #米津玄師](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37364560/37364560.40274904)
#パプリカ [Key=Bb BPM68] 「スロー再生」レッスン動画 かんたんアレンジ #米津玄師
ダンスの和Ｍｊダンス6月振付け.MOV
毎月クラスで行って居ます振付け動画をアップして居ます。今回縁あってニコニコ動画へ初投稿です。動画の様なダンスを含め毎月色々な振付で楽しんで居ますよ！興味が有りましたらＨＰよりどうぞ。ＨＰへは今迄の振付けなども沢山アップしてありますよ。ダンスの和Ｍｊ公式ホームページ迄
「#くまのプーさん 」スロー再生・レッスン動画 #ヤマハ ピアノソロ/初級「#やさしく弾ける #ディズニー名曲集」より #リニューアル 版 #ピアノロール表示♪
#リニューアル 版 #ピアノロール表示♪
ヤマハ/yamaha music media corporation
ピアノソロ/初級
「やさしく弾ける ディズニー名曲集」より
https://webshop.yamahamusic.jp/domestic/products/detail.php?product_id=120768
「#くまのプーさん 」レッスン動画 #ヤマハ ピアノソロ/初級「#やさしく弾ける #ディズニー名曲集」より #リニューアル 版 #ピアノロール表示♪
#リニューアル 版 #ピアノロール表示♪
ヤマハ/yamaha music media corporation
ピアノソロ/初級
「やさしく弾ける ディズニー名曲集」より
https://webshop.yamahamusic.jp/domestic/products/detail.php?product_id=120768
【ボーカルレッスン】 by YUMA
ご視聴いただき ありがとうございます✨
私 YUMAの、ある日のボーカル (ピンポイント）レッスン風景動画です♪
◆課題曲は、「水樹奈々」さんの「Turn the World」です♪ (かっこいい♡)
https://youtu.be/YYZwmDeXlNc?feature=shared
◆今回、ポイントをギュッと詰め込んでいるので、ゆっくり見たい方は、「再生速度」を少し落として、ご覧くださいませ♪
ボイトレ動画、まだ続きます(^^)/☆☆
（ 撮影にご協力いただいた生徒の皆様、ありがとうございました！m(_ _)m (^^) ）
また、
★YUMA YouTube
https://www.youtube.com/@yumawata
では、この動画や、他のボイトレ動画 (テロップ付)、（韓国語版 ）K-POP / アニソン / や、アカペラコラボ (ショート) などの歌 動画もご覧いただけます！
是非、覗いてみてください♪
いいね・コメント凄く嬉しいです！
ありがとうございます！！！m(_ _)m (^^)☆また見てくださいませ♪
☆YUMA Instagram
https://www.instagram.com/yuma.wata/
☆YUMA X (Twitter)
https://twitter.com/yuma_wata
☆YUMA 公式 ホームページ
https://www.yuma-watanabe.com
YUMA
【ボイトレ】 by YUMA
ご視聴いただき ありがとうございます✨
今回、YUMAのボイトレ、レッスン風景を撮ってみました♪
（ 撮影にご協力いただいた生徒の皆様、ありがとうございました！m(_ _)m (^^) ）
また、
★YUMA YouTube
https://www.youtube.com/@yumawata
では、この他の、ボイトレ動画(テロップ付)、（韓国語版 ）K-POP / アニソン / や、アカペラコラボ (ショート) などの歌 動画もご覧いただけます！
是非、覗いてみてください♪
いいね・コメント凄く嬉しいです！
ありがとうございます！！！m(_ _)m (^^)☆また見てくださいませ♪
☆YUMA Instagram
https://www.instagram.com/yuma.wata/
☆YUMA X (Twitter)
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☆YUMA 公式 ホームページ
https://www.yuma-watanabe.com
YUMA
～美崎よう子公開レッスン～美城旭の歌謡レッスン【バンビーチャンネル】
様々な音楽やレッスン・トークなどをお届けする「お座敷あそびの・バンビーチャンネル」
美城旭が第2・第4金曜日にニコ生でお届けする番組「美城旭の歌謡レッス」
どうぞ、末永く宜しくお願いいたします(^^♪
■美城旭(ミキアキラ)■
日本クラウン歌手、（公社）日本作曲家協会会員・作曲家（ミキアキラ）
・1985年 コロムビアレコードにて『流し唄』でデビュー。
・1989年 日本クラウンに移籍し、『曽根崎おんな物語』を発売する。（作曲 ミキアキラ）
・1989年 MA企画を設立する。
・1990年 弟子の育成及びグループレッスンにて歌唱指導を始める。
（神戸市内5か所、カラオケ喫茶「みさき」、武庫之荘「まねきねこ」）
※現在音楽を通じて人とのふれあいを大切に輪を広げ、歌手・作曲家及び歌唱レッスンで頑張っております。
【美城旭歌謡教室】
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/17207011
【美城旭音楽企画】
神戸市中央区二宮町3-11-6 シャトー・ド・フェニックズ903
TEL：078-252-9875
携帯：090-9693-8446
【ソングコンテスト 新作歌謡作品コンクール】
◎優秀作曲賞 瀬川瑛子『二人羽織』（令和2年5月13日発売）
【主な作品】
◆「曽根崎おんな物語」「こころ歌」「恋して神戸」「神戸情話」「惜別」 唄：美城旭
◆「すき」「そばにいて」「歌よありがとう」「わかれ雨」 唄：美崎よう子
◆「神戸」「女のゆきどけ」 唄：美沢いすず
◆「冬の愛」「新宿夜の街」 唄：進栄（ジンヨン
※カラオケDAMにて16曲配信中！
■美崎よう子■
カラオケ喫茶「みさき」
神戸市中央区北長狭通2-5-1 タイシンサンセットビル４F
TEL：078-392-8161
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…..
▼ニコニコ生放送・バンビーチャンネル
https://ch.nicovideo.jp/bambee/
▼バンビーレコーズ公式サイト
https://www.bambee-records.jp/
▼YouTube・バンビーレコーズ公式サイト
https://youtube.com/c/BambeeRecords?sub_confirmation=1
▼バンビーレコーズ・Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/bambee-records/
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…..
【レッスン動画】トータルトレーニング2 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
アパレルはじめました！https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました！https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
TANPACT
TANPACT…
TANPACTッ!!
タンパクトぉおおおおおおおおっ！！
勇者の暇潰しマイリスト↓
1番目mylist/53932825
2番目mylist/58736316
3番目mylist/63695823
4番目mylist/66204591
5番目mylist/67212717
6番目mylist/68299801
7番目mylist/69422700
(あたらすぃーつな方)勇者(@yuusha0825)
(前の)勇者 (@bravesagamg2050)
あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ＼(^ω^)／
new→ http://yuusha.jp<br>
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/
～美崎よう子公開レッスン～美城旭の歌謡レッスン【バンビーチャンネル】
様々な音楽やレッスン・トークなどをお届けする「お座敷あそびの・バンビーチャンネル」
美城旭が第2・第4金曜日にニコ生でお届けする番組「美城旭の歌謡レッス」
どうぞ、末永く宜しくお願いいたします(^^♪
■美城旭(ミキアキラ)■
日本クラウン歌手、（公社）日本作曲家協会会員・作曲家（ミキアキラ）
・1985年 コロムビアレコードにて『流し唄』でデビュー。
・1989年 日本クラウンに移籍し、『曽根崎おんな物語』を発売する。（作曲 ミキアキラ）
・1989年 MA企画を設立する。
・1990年 弟子の育成及びグループレッスンにて歌唱指導を始める。
（神戸市内5か所、カラオケ喫茶「みさき」、武庫之荘「まねきねこ」）
※現在音楽を通じて人とのふれあいを大切に輪を広げ、歌手・作曲家及び歌唱レッスンで頑張っております。
【美城旭歌謡教室】
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/17207011
【美城旭音楽企画】
神戸市中央区二宮町3-11-6 シャトー・ド・フェニックズ903
TEL：078-252-9875
携帯：090-9693-8446
【ソングコンテスト 新作歌謡作品コンクール】
◎優秀作曲賞 瀬川瑛子『二人羽織』（令和2年5月13日発売）
【主な作品】
◆「曽根崎おんな物語」「こころ歌」「恋して神戸」「神戸情話」「惜別」 唄：美城旭
◆「すき」「そばにいて」「歌よありがとう」「わかれ雨」 唄：美崎よう子
◆「神戸」「女のゆきどけ」 唄：美沢いすず
◆「冬の愛」「新宿夜の街」 唄：進栄（ジンヨン
※カラオケDAMにて16曲配信中！
■美崎よう子■
カラオケ喫茶「みさき」
神戸市中央区北長狭通2-5-1 タイシンサンセットビル４F
TEL：078-392-8161
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…..
▼ニコニコ生放送・バンビーチャンネル
https://ch.nicovideo.jp/bambee/
▼バンビーレコーズ公式サイト
https://www.bambee-records.jp/
▼YouTube・バンビーレコーズ公式サイト
https://youtube.com/c/BambeeRecords?sub_confirmation=1
▼バンビーレコーズ・Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/bambee-records/
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…..
みんな大好きEdu先生のほほえみ！
アメリカ発オンライン英会話のCamblyで大人気のEdu先生がただただ微笑む動画です！
休みの日は音楽や小説を書いたりするEdu先生、接続不良でもめっちゃ優しい笑顔で癒されます！
#shorts
招待リンクからキャンブリーに登録すると、無料体験できます！
リンクはこちら⬇︎
https://www.cambly.com/invite/H7QPVBA5?st=052722&sc=4
【レッスン動画】チューブトレーニング1 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
アパレルはじめました！https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました！https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【レッスン動画】ストレッチ1 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ
アパレルはじめました！https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました！https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【サークルピッキングその②】 指のみでピッキング
指の屈伸運動を利用したピッキング「サークルピッキング」動画その②
今回はより指の動きが分かりやすいように
ピックを使用せずに弦を弾いています
この動きを基礎にして習得を目指しましょう！！
https://www.kirigirisu-music.net
https://twitter.com/kirigirisu_gt
【サークルピッキング③】親指の動きの解説
「サークルピッキング」動画その③
今回はこの奏法の最大の特徴である
「親指の動き」 「親指が曲がる」 などの仕組みを解説しています
是非参考にみてみてください！！
https://www.kirigirisu-music.net
https://twitter.com/kirigirisu_gt