【#10】「ピラティス」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】

【#10】「ピラティス」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】

#10のテーマは「ピラティス」ということで、細かいポイントが重要になってきます。駒田さんがしっかりレクチャーしてくれるストレッチ動画です!生放送中のトレーニングでも良く出てきた「テーブルトップ」の形も改めて解説。ぜひご覧ください。<出演者>MC:駒田航アシスタント:土田玲央【#10-生放送前半】→ so36123373 【#10-生放送後半】→ so36123332 【#10-アフタートーク】→ so36134223 【#10-ストレッチ】→ so36194342 【#10-トレーニング】→ so36194367

http://www.nicovideo.jp/watch/so36194342