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ロニー・コールマン食事シーン 2006 part2
part1→sm17352128 【検索用】食事シーン 料理シーン 筋トレ ボディビル ロニコー 筋肉 マッチョ 肉料理 ■肉料理調理シーンのみ→sm14781260（高画質）マイリスト→mylist/31148217
ロニー・コールマン食事シーン 2006 part1
part2→sm17356250 【検索用】食事シーン 料理シーン 筋トレ ボディビル ロニコー 筋肉 マッチョ 肉料理 ■肉料理調理シーンのみ→sm14781260（高画質）マイリスト→mylist/31148217
ボディビルダー【ロニー・コールマン】＠オフシーズンの過ごし方（ワークアウト以外）
【ロニー・コールマンのオフシーズンの1日】
１、朝食（卵白12個＆チーズを入れたグリッツ）
２、大量のサプリメント
３、ワークアウト後の食事（【ブラックアイドピー】にて、チキン胸肉、コーン、煮豆、コーンブレッド、ライス）
４、有酸素
５、食事（２と全く同じ）
６、マッサージ
７、食事（【アウトバック・ステーキハウス】にて、フィレステーキ、フレンチフライ（フライドポテト）、ベークドポテト）
（８、寝る前にプロテイン）←撮影スタッフが寝ている時間に摂取□
ロニー・コールマン ワークアウト(胸＆三頭)＋α 【字幕付き】
減量中なので、おうちでライウェイ！するロニーさん。Yeah Buddy！
mylist/16913843 ※2/18マイリスコメ編集しました。
ロニーが５連覇を達成した、２００２オリンピアへ向けて調整中のワークアウト動画。大腿部、背中のカットはいつも通りかそれ以上の出来だったのですが、上半身前面が甘く、観客からブーイングが上がる程でした。しかし他の選手と比べると、消去法でロニーが残るため、結局ロニーが優勝を飾ることになりました。ロニーにとっても、観客にとっても、残念な大会となってしまった２００２オリンピアでしたが、翌年の２００３オリンピアで、人類の新たなる可能性を見せ付けられることになります…
ロニー・コールマンの食事
１年で15キロのバルクアップを果たした2003年オリンピア。その直前の食事です。疑惑の優勝とされた2002年オリンピアの悔しさからか、この年はそれまでと違いオフシーズンも計画的に食事を摂っていたそうです。
１：卵の白身＋グリッツ ２：鶏・とうもろこし・豆・コーンブレッド ３：鶏・とうもろこし・豆 ４：ステーキ・ベークドポテト・フライドポテト
減量中にフライドポテトを食べるとは驚きですが、何がすごいってこれが延々と毎日続くこと。最初これを見たときは間違えて同じシーンを繰り返してしまったと勘違いしました。さすがに「無限ループって怖くね？」って本気で思いました。結果がこれです→sm9716789
ロニーコールマンのサプリメント→sm9927972
他のボディビル動画 mylist/17300696
オリンピア２００２ バックステージ＋α 【字幕付き】
己が持ち得る総ての力を発揮する為に、精鋭の鉄人達は牙を研ぎ澄ます――
mylist/16913843
ボディビル界最高のコンテスト、ミスターオリンピアのバックステージの動画です。
※注 ポージングはありません。舞台裏のみですのでご了承の上、閲覧下さい。
怒涛の９８年！！～ロニー伝説～ ＰＡＲＴ7
ようつべから １９９８年 ミスターオリンピアより。ロニー・コールマン伝説の始まり。 マイリスト＞mylist/18153519 ＰＡＲＴ6>sm10707246 ＰＡＲＴ8>sm10716379
怒涛の９８年！！～ロニー伝説～ ＰＡＲＴ3
ようつべから １９９８年 ミスターオリンピアより。ロニー・コールマン伝説の始まり。 マイリスト＞mylist/18153519 ＰＡＲＴ2>sm10699876 ＰＡＲＴ4>sm10706628
怒涛の９８年！！～ロニー伝説～ ＰＡＲＴ2
ようつべから １９９８年 ミスターオリンピアより。ロニー・コールマン伝説の始まり。 マイリスト＞mylist/18153519 ＰＡＲＴ1>sm10691022 ＰＡＲＴ3>sm10706163
怒涛の９８年！！～ロニー伝説～ ＰＡＲＴ１
ようつべから １９９８年 ミスターオリンピアより。ロニー・コールマン伝説の始まり。 ロニー伝説＞y/mylist/30399462 マイリスト＞mylist/18153519 ＰＡＲＴ2>sm10699876
ナチュラルコールマン（５分過ぎ）
最強ビルダー ロニーコールマンのドラッグフリー時の動画です。ナチュラルという表現はなかなか難しくこの場合はドラッグフリー（ステロイドを使ったことがない）と表現するべきでしょう。ステロイドが与える影響というのが良くわかると思います。（といってもこのあと１５年の努力も認めてあげてください）ロニーコールマンの伝説として彼はその素質をジムの経営者に認められ「君なら世界チャンピオンになれる」とジム費用無しでトレーニングを受けていたといいます。凄いですね。他のメンツも凄いです。見ごたえ充分ですよ。ボディビルオンリーのマイページつくたよ mylist/1655302