タグ 体力 が登録されている動画 ： 18 件中 1 - 18 件目
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ネットカラオケで肺活量をヨーガ、ストレッチ、ラジオ体操で柔らかさをバッティングで打撃練習を縄跳びで瞬発力を〜。すべてはサバイバル訓練。
ネットカラオケで肺活量を
ヨーガ、ストレッチ、ラジオ体操で柔らかさを
バッティングで打撃練習を
縄跳びで瞬発力を〜
ゲーム用語解説動画1 ヒットポイントについて
第一弾がRPGでよく聞くHP（Hitpoint：ヒットポイント）についてザックリ解説していきます。
ちなみに過去に様々な作品・攻略本を見て投稿主が納得できた説明をベースにしています。
これに沿っていないから間違いだとは言えないので予めご了承ください
また投稿主が「説明下手」なので、説明の練習も兼ねています、
ここをこうするといいなどのアドバイスをいただけると助かります
【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！測定と強化編
⭐️つづきはメディアブルでどーぞ⭐️
https://mediable.jp/videos/watch/92e4e244-717c-4296-927b-b64a7088a5af
⭐️動画チャプター⭐️
00:00 オープニング
02:05 ❶VO2Maxの測定方法
07:12 ❷VO2Maxの強化方法
⭐️オススメ動画⭐️
⭕️【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！必要性と目標値編
https://youtu.be/lP9xJGLzZl8
⭕️【コンディショニングの科学】NBA選手ドレイモンドグリーンのバスケの成績も睡眠が影響？睡眠時間でケガの確率が60%も変わる？！
https://youtu.be/C571Y6zAUq0
⭐️オススメのモノ⭐️
⭕️Apple Watch Series 7
https://amzn.to/3Ge5tMX
⭕️タバタ式トレーニング
https://amzn.to/3neSKRw
⭐️その他リンク⭐️
⭕️新体力テスト実施要項(スポーツ庁) ※年齢に合わせて参照するものを変えてください
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/1408001.htm
⭕️12分間走(クーパー走)
https://fun-run.tokyo/blog/2018/09/29/12%E5%88%86%E9%96%93%E8%B5%B0%E3%81%A7%E7%B0%A1%E6%98%93vo2max%E6%B8%AC%E5%AE%9A%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6%E7%8F%BE%E7%8A%B6%E6%8A%8A%E6%8F%A1%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%9C%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%97/
⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y
⭐️Offcial ブログ：https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
#体力
#スタミナ
#VO2Max
【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！必要性と目標値編
⭐️動画チャプター⭐️
00:00 オープニング
01:37 ❶フルマラソンでも重要視されるVO2Max！！
04:37 ❶バスケでも重要視されるVO2Max！！
06:57 ❷VO2Maxを向上させるには？バスケと心拍数は関係あるの？
11:49 ❸バスケのプロ選手のVO2Maxとは？目指すべき数値を知る！
⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y
⭐️Offcial ブログ：https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
#体力
#スタミナ
#VO2Max
退院のご挨拶 ～超スビート退院と自分の秘めたる体力～
無事に退院いたしました。
毎日投稿チャンネルです。
※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
もう一点、当サイトで公開している内容に著作権はありません。
知名度に関わらず自由にご発言ください。
ご意見、ご要望、ご感想やご提案はアメブロやツイッターでも受け付けています。
https://ameblo.jp/nohohondensha/
https://twitter.com/nohohondensha?lan...
【2/18放送回】義務感を手放せば、やせる
義務感から頑張り続けるのではなく、
自分の体を大切にすることで、やせる。
「でも、どうやって？」
「それって甘えじゃないの？」
「それで結果出るの？！」
という疑問を解消していきます＾＾
変化が怖い！
ダイエットとは【自分に変化を起こすこと】
しかし人間は「変化が嫌い」な生き物です。
頑張ろうと思っても、つい「サボり癖」や「ネガティブ感情」に負けてしまう・・・
これは、脳や本能の仕組みによるものなので、仕方ないこと。
じゃあ、どうやって自分に変化を起こしていくの・・・？！
【人生が変わるダイエット】心と体の免疫を上げるには？
有事の際でも、そうでなくても・・・
情報に振り回されず、不安に煽られないために。
必要なのは「自分の力を高めること」です。
私が思う「自分の力」とは「体力・精神力・生活力」のこと。
今回は「体力」と「精神力」にフォーカスして、
免疫アップに効果的な具体策をお伝えしていきます。
【大乱闘スマッシュブラザーズSPECIAL】 オンライン対戦 オンライン初の体力戦！？その行く末は……2
【大乱闘スマッシュブラザーズSPECIAL】 本日もオンライン対戦実況～してたらいきなり体力戦がスタート！？果たして勝てるの！?
【断舌一歩手前】民主主義の原点は辻説法にあり[桜H28/7/19]
![【断舌一歩手前】民主主義の原点は辻説法にあり[桜H28/7/19]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29278166/29278166)
今回は、選挙戦真っ直中の東京都知事選挙にちなんで、候補者の全てに求めたい「街頭での訴え」についてお話しさせていただきます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
【ポップン１９】アメポップ(Ｅｘ)
ポップン１９／アメポップ(Ｅｘ)／Last of "I Love You"／Ｌｖ：３６
そこまで複雑…というわけではないけど、体力をかなり使いますね。
フルコン・パフェを狙うなら、トリル次第？
まいりすと：mylist/24056487
アメリカ少女がイベントでニコニコ組曲を踊ってみた！
Maxineちゃんの最新映像が公開になりました。（http://jp.youtube.com/watch?v=l9E0cbK21Ys&feature=channel_page）今回はいつもの初音ミクではなく、アメリカで最近開催された「Oni-Con」というイベントにて、ニコニコ組曲を踊ってきた模様です。以前発表されたものと比べ、イベント会場での披露ということで、テンションも相当高いのでしょう。踊りの切れがものすごく良くなっています。Maxineちゃんの本気モード、どうぞお楽しみください。コメントの注意などはマイリスの注意をお読みください。mylist/16563135