【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！必要性と目標値編
- 2021/10/09 08:00:00 投稿
- 再生数：21
- マイリスト数：1
⭐️動画チャプター⭐️00:00 オープニング01:37 ❶フルマラソンでも重要視されるVO2Max！！04:37 ❶バスケでも重要視されるVO2Max！！06:57 ❷VO2Maxを向上させるには？バスケと心拍数は関係あるの？11:49 ❸バスケのプロ選手のVO2Maxとは？目指すべき数値を知る！⭐️メインチャンネル(mediable)： https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐️Offcial ブログ： https://akitaka.biz/ このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です#体力#スタミナ#VO2Max