体幹 - nicozon

『ジェントルマッチョ』トレーニング＃０４

gentlemacho_taka training#04ジェント流トレーニングその4です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26277305

『ジェントルマッチョ』トレーニング＃０２

gentlemacho_taka training#02

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26259764

『ジェントルマッチョ』トレーニング＃0１

ジェント流トレーニング術です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26253114

2個目の発明品。今度は男性向けのガッツり筋トレ＆体幹、有酸素運動までできる器具を考案、製作しました。筋トレを抑え気味にしてた今日この頃。実験と検証を兼ね1か月間一日置きに使用してみました。数回使用しただけで身体を前後左右に傾けることができるように！！！有酸素運動＆筋トレとしての効果も抜群でした。現在出願中です。特許庁より公開され次第、本体も映した使用中動画を載せたいと思います。─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━music：音楽素材『甘茶の音楽工房』より『渦巻き』を使用させていただいております。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26211838