タグ 体幹 が登録されている動画 : 40 件中 1 - 32 件目
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MLBレ〇プ!メジャーリーガーと化した先輩.MLB THE SHOW 21
前回はあまりにもふざけすぎてお見苦しかったので今回は真面目に野球やりました
これで心置きなくスパイダーマンで遊べます
あ、そうだ(唐突)
今ならPS storeのセールでこのゲーム20%オフの3369円でDLできるらしいっすよ
ゲームは全部英語だけど野球のルールさえわかれば英検3級のクソザコ投稿者でも特に障害なくプレイできるから問題ないゾ
更に言うと今やってるマイライフみたいなモードなら公式サイトに全部日本語訳のマニュアルPDF上がってるし
気になる人は座礁サポーターになって、Hしよう! (終了しまし茶)
sm33835546←前 mylist/62405573 次→sm33893404
体幹トレーニングをする先輩
なんとか野獣の日にまにあいました。
次→sm36718718 mylist/68192944
全世界のルイージファンに捧げるマリオカート64#10【二人実況】
シャーベットランド
これは「永遠の2番手」ルイージさんを
サバンナ機動隊のペコとシカの手で大活躍させる動画です
@プレイ内容@
マリオカート64の全16コースでルイージさん(CP)を1位にさせる
サバンナ機動隊の2人はヨッシー(シカ上画面)とキノピオ(ペコ下画面)を使いルイージさん以外の妨害に徹する
マリオカート64 2PGAME マリオGP 100CC
更新情報→user/22703903
Twitter→@savannahpolice
音楽素材:http://musmus.main.jp/
前回→sm26513055
次回→sm26529773
part1→sm26457395
マイリスト→mylist/50453450
他の動画のpart1リンク→mylist/50716879
インテル長友、初ゴール! そしてお辞儀パフォwww
ようつべにあげた動画も見てね(同じ内容だけどw)http://www.youtube.com/watch?v=-w5pb4Rc1Sg
■ロードバイクに乗ろう■「バランストレーニング」
初級編mylist/8152277
メンテナンス編mylist/8152274
テクニック編mylist/8152275
【エサ探知機×まーや】ミリオンダラードリーマー【踊ってみた】
まーやです。エサ探知機です。
二人合わせて体幹強い系女子です。
楽曲本家様:sm26630880
振付本家様:sm26942821
*踊った人*
まーや(スカート)→mylist/45714040 / @s_maaaya
エサ探知機(パンツ)→mylist/59010884 / @esatanntiki
モリ・ゲーム アーカイブ エフメガ-04
SEAM2017お疲れさまでした。
これはもりっつの生放送「モリ・ゲーム(co2885962)」で配信されたものです。
その5→sm32247153
マイリスト→mylist/60153543
M・G・ブログ→http://moritublog.jugem.jp/
メガマン4・悪魔上・ワーギャンは残念ながら残ってません。
鈍器→mylist/53520778
エドライン→mylist/54233788
英語ボウゥル→mylist/54388850
メガマンX→mylist/54499075
悪魔上XX→mylist/54814094
マオリウサギ→/mylist/55462557
頭文字M→mylist/55874732
スーパーカブ→mylist/56242191
ヒルズ族→mylist/56588000
スジャータ→mylist/56782478
WC→mylist/57271267
トキくん→mylist/57422057
テスト→mylist/59026813
ダイエット日記21日目~3DスーパーブレードS~
メチャクチャ投資した、新兵器!
だが本当に効くんかなぁと思う3日目・・・
特に贅肉がブルンブルン動きます_(_´・ω・)ノシ パンパン
今日アップした動画+腹筋100・背筋100、
ジャンピングスクワット40等1日のノルマで
頑張っておりますが、食欲が半端ないせいで減らない体重・・・
GMT マトリックス体幹トレーニング
ジェントルトレーニング178より抜粋。体幹がだいぶ鍛えられてきたので蛯名健一さんの真似してみました。
体幹技!!アイアンエックスしてみた!
この動画ではポールダンストリックとして鯉のぼりのX版、アイアンエックスの方法を説明したよ□
この技は中級レベル以上向けで、肩を痛めやすく、肩周りの筋肉や腹筋など体幹が必要な技だよ□
まだ基礎筋力がない方は身体を痛めないよう様子を見ながら練習しましょうね□
出来るまでに数か月かかると思いますが、なかなか出来ない人はこの動画でコツを掴んでみてね□
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緊張あがり症改善マスター!!
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ジェントルマッチョ。誰でも簡単に倒立できる器具開発編
2個目の発明品。今度は男性向けのガッツり筋トレ&体幹、有酸素運動までできる器具を考案、製作しました。筋トレを抑え気味にしてた今日この頃。実験と検証を兼ね1か月間一日置きに使用してみました。数回使用しただけで身体を前後左右に傾けることができるように!!!有酸素運動&筋トレとしての効果も抜群でした。現在出願中です。特許庁より公開され次第、本体も映した使用中動画を載せたいと思います。─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━music:音楽素材『甘茶の音楽工房』より『渦巻き』を使用させていただいております。
【HIIT】体幹チャレンジレベル3
本日は、たった4分の運動で有酸素運動の6倍の効果をがあるHIIT(高強度インターバルトレーニング)
体幹チャレンジ レベル3のご紹介です!
動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう!
ご質問はコメント欄にお願い致します!
矢上真吾LINE@はこちら!
https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e
【タオル整体】動画はこちら!
https://youtu.be/rH2PoUxII1c
【自宅で出来る!スロージョギングで人生が変わる!】
https://youtu.be/CyIGbSAMPis
質問やお問い合わせ、コメントは公式ホームページにて受け付けております!
https://shingo-yagami.com/contact/
矢上真吾について詳しく知りたい方はこちら!
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【HIIT】体幹チャレンジ レベル1 短時間で有酸素運動6倍の効果!
本日の体幹チャレンジは、たった4分の運動で有酸素運動の6倍の効果をがあるHIIT(高強度インターバルトレーニング)のご紹介です!
動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう!
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【タオル整体】動画はこちら!
https://youtu.be/rH2PoUxII1c
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【丼84杯目】りか&まこの文化放送ホームランラジオ! スタDON
『りか&まこの文化放送ホームランラジオ! スタDON』は、スタジオを飛び出して全国の野球にまつわる施設を訪問し、現地の熱を伝えていく番組です。
【放送回】第84回
【放送日】2018年2月28日
【パーソナリティ】立花理香、杜野まこ
【投稿フォーム】 http://media.amiami.jp/sta-don.html
【Twitter】https://twitter.com/STA__DON
【ハッシュタグ】 #スタDON
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング160~169まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。160~169です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。160/キャスト『シリンダー』165/キャスト『マーブル』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング150~159まとめ
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GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング#58
ジェント流トレーニングその58です。57は写真のみとなってるのでニコニコでは載せておりません。
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング110~119まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。110~119です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。112/キャスト『プレート』116/キャスト『エルク』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング170~179まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。170~179です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。171/キャスト『エービーシー』177/キャスト『ラトル』
バランストーンラージを履いてトレーニングする。
バランストーンラージを履いてバランス力強化をします。慣れるまでは結構大変です……
腹筋の3000倍の効果!腹筋と体幹に効く「プランク」エクササイズ
腹筋の100分の1の時間で3000倍の効果がある(!?)と言われるプランク運動です。
ただしいプランクで無理のないダイエットを心がけましょう。