【HIIT】体幹チャレンジレベル３

【HIIT】体幹チャレンジレベル３

本日は、たった４分の運動で有酸素運動の６倍の効果をがあるHIIT（高強度インターバルトレーニング）体幹チャレンジ　レベル３のご紹介です！動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう！ご質問はコメント欄にお願い致します！矢上真吾LINE@はこちら！ https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e 【タオル整体】動画はこちら！ https://youtu.be/rH2PoUxII1c 【自宅で出来る！スロージョギングで人生が変わる！】 https://youtu.be/CyIGbSAMPis 質問やお問い合わせ、コメントは公式ホームページにて受け付けております！ https://shingo-yagami.com/contact/ 矢上真吾について詳しく知りたい方はこちら！ https://shingo-yagami.com/Facebookhttps://www.facebook.com/shingo.yagamiTwitterhttps://twitter.com/shingoyagami37#HIIT# 高強度インターバルトレーニング#体幹