GMT　マトリックス体幹トレーニング

2015/12/16 00:06:05 投稿
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GMT　マトリックス体幹トレーニング

ジェントルトレーニング１７８より抜粋。体幹がだいぶ鍛えられてきたので蛯名健一さんの真似してみました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27802641