タグ 先延ばし対策 が登録されている動画 : 1 件中 1 - 1 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
エディスコーワン大学のエビデンスに基づく先延ばし対策~後編
エディスコーワン大学のエビデンスに基づく先延ばし対策~後編
▼先延ばしという習慣を「非習慣化」するには
▼断捨離最強!環境のミニマル化で先延ばしがなくなるという事実
▼独り言最強!ペップトークで自分に語りかけると手が付けられる
▼最終奥義!カタストロフスケールで死んでもやりたくないこと以外はできる
▼忍耐マインドセットを身に着けて、先延ばしを長期的に克服
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/