千波 - nicozon

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編11

(※10回目と言っておりますが、１１回目でした・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/so35438259

Q：日常に追われイライラすることが多い

頂いていたご質問にお答えしたいと思います！Q：忙しくてイライラ、穏やかになれない・・・よくあるお悩みだと思います！忙しい中で穏やかに過ごすために私が取り組んでいることです（＾＾）ご参考になれば嬉しいです。ぜひやってみてください♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35496708

Q：人生の転機の後やってきたことを教えて欲しい

Q：千波さんが人生を変えると決めてから（どん底の後）やってきたこと、経験してきたことを教えて欲しい！というご質問にお答えしました！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35533549

Q:お金のブロックの外し方

Q：お金への不安、ブロックの外し方を教えて欲しいというご質問にお答えしました！！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35562845

Q：家族とのvisionボードの作り方

Q：千波流、家族とのvisionボードの作り方やおすすめを教えてください！とリクエストを頂いたのでお応えさせて頂きました！自分の理想だけではなく家族の理想も叶えられる人に♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35594396

自分の軸を持つこと

今週のテーマは「自分の軸を持つ生き方」自分の軸を持ったことによってどう人生が変わったか？についてお話しています！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35627141

ヤーマンのアセチノ＊おすすめの使い方

ヤーマンさんのアセチノシリーズ私も、とっても気に入っているのですがお持ちの方が多くおすすめの使い方を教えてほしいとメッセージを頂いたのでご紹介します！♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35658971

贅肉がつきやすい背中のマッサージを通して！

２５才を超えた頃から背中の肉が気になる・・というお声が増えます。私も年齢とともにこんなところに付いてたっけな？と思うことが増えます。・・でも！諦めなくて大丈夫！！体はケアした分、習慣で変化します♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35693562

お金のブロックを手放して豊かになる方法

お金シリーズです！私がお金がない頃からとにかく意識してやってみたことです！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35724835

顔スッキリ！毎日やっているマッサージを通してご紹介

５分あればできるような内容です！これを続けるとの、サボる日が続くのでは顔のスッキリ感が全然違います（＾＾）だいたい、お風呂の中か朝起きてからやることが多いです！一緒にトライして見てください（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so35752795

即効性！ウエスト周りに効果的なエクササイズ！

下腹のぽっこり、ウエストサイズダウンにおすすめのエクササイズをご紹介！短時間でできるのでまずは１週間、トライしてみてください♡塩分抜きチャレンジも併せて行うと効果的です（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so35777670

私の人生を変えた本について

ブログなどでも書きましたが私の人生の転機のきっかけとなったメタシークレットについてご紹介しております！信じてやってみると人生が変わる。

http://www.nicovideo.jp/watch/so35823139

人に対してイライラする事が減るマインドの作り方

イライラ、地雷のように短気だった私が人に対してイライラする事が減ったマインドの持ち方をご紹介しています！人間関係が良好になるだけでなく自分自身のストレスも減る◎

http://www.nicovideo.jp/watch/so35847824

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションスキル②

育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作るためにぜひ子供のうちから実践してみてください！♡また、あらゆる人間関係や部下の育成にも有効ですのでご参考になさってください（＾＾）第２回目は承認欲求の種類についてです！！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35913109

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションスキル③

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介しています。会話によって相手を前向きにすることができます。相手を前向きにできるひとは自分にも返ってくる！♡ぜひ意識して過ごしてみてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35943200

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズ④

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介しています。会話によって相手を前向きにすることができます。相手を前向きにできるひとは自分にも返ってくる！♡ぜひ意識して過ごしてみてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35975031

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズ⑤

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介しています。会話によって相手を前向きにすることができます。相手を前向きにできるひとは自分にも返ってくる！♡ぜひ意識して過ごしてみてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36003390

理想をスムーズに叶えるために大切なこと

理想をスムーズに叶えて行くためにもっとも大切なこと。これができると勝手にスムーズに理想も叶いだします。ぜひ今日から意識してみてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36037459

お金持ちの方の家にない物！年末に向けて手放す。

多くのお金持ちの方の家にないものは？？それほど、断捨離や掃除が豊かさと関係していると言うお話を聞いたのでシェアさせて頂きました！！毎日コツコツの積み重ねでどんどん運気アップ！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36067676

年末年始太り防止のためにできる事！

さてやってきました！一年で一番みんなが太ってしまいやすい時期！でも、ちょっとしたこんなことを心がければ太るのも防止できます（＾＾）よければご参考になさってください（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so36129992

【千波】あわよくばきみの眷属になりたいな

初めまして　千波です
よろしくお願いします

本家様　Peg様
sm34812051

mix　OFF様　@offoff2525
enc　びざ様　@vi_sa1　　mylist/29851226
vocal　千波　@chnm_z　　mylist/67368088

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36231203

天気の子主題歌　RADWIMPS様のグランドエスケープ歌わせて頂きました。

音源お借りしました
https://www.youtube.com/watch?v=LG8rY5UyezE

mix　OFF様　@offoff2525
illust　あるま様　@alma_cup　mylist/64292684
movie　しろぼし様　@Shiro_reptiles　mylist/62444743
vocal　千波　@chnm_z　　mylist/67368088

Youtube↓
https://youtu.be/tm-JhhPlsBI

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次回　＞＞＞　？？？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36247326