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筋トレ　ディップス 20kg→40ｋｇ→60ｋｇ ベルトの金具壊れちゃいました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30463658

どうも、こんにちは、大胸筋です！！

今回はとても儚げで切ないレンの、「なまえのないうた」を歌わせていただきました

この曲の持つ雰囲気を少しでも出せたら幸いに思います！

素敵な原曲様→【nm7972553】

MIXをしてくださったケィさん→【mylist/22556392】
エンコードをしてくださった月夜さん→【mylist/18484395】
前回（桜ノ雨)→【sm13904170】
主コミュ→【co326421】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】

この動画に携わっていただいた全ての方に感謝！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14336479

指先の熱で溶けてしまいそう

詞：かなき(mylist/11905394)@kanaki_
曲：つこ(mylist/11281343)@tuko1573
動画/ぼかりす仮歌：LMEE(mylist/35269581)@LMEE_uir
ピアノ演奏：大胸筋(mylist/18470138)@daikyoukin421

オリジナルバージョンが"二十歳コンピ"twenties(sm20664012)に収録されています。

オケあります http://piapro.jp/t/4gQo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23027107

僕は不安になると冷蔵庫にプリンを探しに行きます

今回はすこっぷさんの「クライヤ」の合唱になっています。

生きててよかったと思える素敵な本家様→sm22307037
音楽　→　すこっぷ (mylist/11827900)

※敬称略させてもらっています。
一之瀬秀典/sm22335721　エム
KK/sm22476993　有確認生命体
大胸筋/sm22333792　なつき
雄大/sm22334543　クライン

歩゜夢　歌ってみた→mylist/31966986　@nikos_one
合唱とか→mylist/34201003　co1651367
前作歌ってみた：夜もすがら君想ふ⇒sm23305073
前作合わせてみた：Blessing⇒sm23349061

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23399373

今回はすこっぷさんの曲「クライヤ」をコーラス全開で歌わせていただきました
苦しくて切ない世界観を上手く出せていたら幸いです、是非ヘッドフォンで

■すこっぷさんの原曲→【sm22307037】

■Vocal 大胸筋　→【mylist/18470138】
■Mix つこ（ウオアP）→【mylist/11281343】
■エンコード　しゅろいと　→【mylist/31603731 co1676047 @syuro_sound_sky】

■前回（アウターサイエンス）→【sm21738273】
■大胸筋コミュ→【co326421】
■ツイッター→【https://twitter.com/daikyoukin421】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22333792

どうも、大胸筋です＾＾

今回はkeenoさんの曲、crackを歌わせてもらいました。一聴き惚れです、はいｗ
あまりの素敵さにコーラスがいつもの3倍ほど（※当社比）荒ぶっていますｗ

素敵な原曲様→【sm12514413】

MIXをしてくださったかじゅー兄さん→【mylist/19172431】
エンコードをしてくださった剣人さん→【mylist/20437630】
前回（モザイクロール piano ver.）→【sm12493456】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】

この動画に携わってくれた全ての人に感謝！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12743907

どうも、久しぶりの動画投稿になります、大胸筋です＾＾
今回は、歌い手デビュー半年記念動画ということで、この動画をうｐさせてもらいました！

素敵な原曲様はこちらとなっております→【sm11398357】

ピアノアレンジ、伴奏をしてくれたちびめん→【co484042】
PV作成をしてくれたのはちーとけんぴさーん！
そしてMIXをしてくれたのはいつものかじゅー兄さんです！→【mylist/19172431】

今まで歌ったもの→【mylist/18470138】
前回（心拍数#0822）→【sm11929455】

この動画を作るのに関わってくれた全ての人に感謝！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12493456

初めまして。
さやりーぬといいます。
一年に一回のありがとう、が言える日に、大切な方々に協力をしてもらい精一杯の恩返しの気持ちを
込めて、大好きな曲を歌いました。

これからも、あなたが笑ってられますように。


Music…三日月/絢香

❤Special Thanks❤
Piano:大胸筋　mylist/1847018 @daikyoukin421
Mix:ライブP　mylist/12089241 @mrlive2
Illust:べにか @benika0920
　Movie:ばりあふりー　mylist/36520537 @8liafree

vocal:さやりーぬ　mylist/37297498 @sayarine0711

前作→レンラクマダー？　sm22380109

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23974752

どうも、こんにちは、大胸筋です！！

今回はれるりりさんの至高のバラード、「百年の恋」を歌わせていただきました

僕たち人間もこんな風に誰かをずっと愛せたら、それはとても素敵なことですね

※原曲にはないアレンジが含まれておりますので、苦手な方はお戻りください

素敵な原曲様→【sm14703731】

MIXをしてくださったケィさん→【mylist/22556392】
エンコードをしてくださった剣人さん→【mylist/20437630】
前回（なまえのないうた）→【sm14336479】
主コミュ→【co326421】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】

この動画に携わっていただいた全ての方に感謝！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14741318

今回もじん（自然の敵P）さんの「想像フォレスト」をピアノアレンジで歌わせていただきました！

公開された当時から大好きだった曲です、この曲からじんさんを好きになったことを今でも覚えています

いつもの如くコーラスを全開で歌ってます、是非最後までヘッドフォンでどうぞ

■じんさんの原曲→【sm16846374】

■vocal＆pianoアレンジ　大胸筋　→【mylist/18470138】
■mix＆Gt. 担当　かましょP→【mylist/35741744　@kamasho01】
■エンコード担当　らふどんさん→【user/1896533】

■前回（アヤノの幸福理論）→【sm20691795】
■大胸筋コミュ→【co326421】
■ツイッター→【https://twitter.com/daikyoukin421】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21007113

コメントや広告いつもありがとうございます。いっぱいチュキ
いいねのお礼はフロイドの口から出た泡です

（次）クソざつイステッド〜深海の商人3〜
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40170615
（前）クソざつイステッド〜深海の商人1〜
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39218380
OP↓
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37064846
□Twitter： https://twitter.com/ororor51

無断転載厳禁・フォレスト本人以外がアップすることは禁止。ダメです
本家様・その他の方への迷惑行為もダメです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39526592

胸トレをしました。
80kg×10 3set
70kg×10 1set
60kg×10 1set

ダンベルプレス
23×10 3set

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37722506

田口回口（イッキ門）さんたちがアレンジした『SHAKE』のニコカラを作らさせて頂きました。

みんなでSMAPの【SHAKE】アレンジカバー!!!!→【sm23236367】
音源入手先等　→【http://xfs.jp/yeErft】

ON sm29545529 / OFF sm29545580

制作off【mylist/35349051】on【mylist/35349043】
なにかあれば　Twitter　＠maina252525 へ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29545580

田口回口（イッキ門）さんたちがアレンジした『SHAKE』のニコカラを作らさせて頂きました。

みんなでSMAPの【SHAKE】アレンジカバー!!!!→【sm23236367】
音源入手先等　→【http://xfs.jp/yeErft】

ON sm29545529 / OFF sm29545580

制作off【mylist/35349051】on【mylist/35349043】
なにかあれば　Twitter　＠maina252525 へ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29545529

いまだに寒い日が続きますね、どうも、大胸筋です＾＾

今回はずっと好きで、いつか歌いたいと思っていたKEIさんの「ピエロ」を歌わせていただきました！

いつもの感じでコーラス多めにしっとり歌い上げました！是非お聞きください＾＾

素敵な原曲様→【sm11224129】
癒しのAcoustic ver　本家様→【sm11336140】
泣けるPV　本家様→【sm11241288】

MIXをしてくださったずんさん→【co554175】
エンコードをしてくださった剣人さん→【mylist/20437630】
前回（↑人生ゲーム↓)→【sm13524179】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】

この動画に携わってくれたすべての人に感謝！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13594673

　”叶いもしない夢だろうとも。”

作詞作曲：樹‐ﾀﾂｷ‐　（mylist/27614284)　【user/2587598】

arrange：ごまだれP　【user/10542728】　　Piano:大胸筋　【user/7289461】
Movie：証【user/15120020】
Illust　ゆる子さん　　http://www.pixiv.net/member.php?id=4737677

樹‐ﾀﾂｷ‐のTwitter■https://twitter.com/heynetsup

普段はこちらで弾き語り生放送してます！(co1327508)

HP■http://tatsuki1222.jimdo.com/
7/23発売の自主制作音源「優しい音楽」の収録曲です。詳細はHPまで。

新作→(sm19404999）オリジナル曲「人間っていいよな」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm19361214

半年以上ぶりの動画です、どうも大胸筋です！

今回はれるりりさんの「愛してる」をかましょPにアコースティックアレンジしてもらい、コーラスも全開で歌わせて頂きました

久しぶりにドストレートなラブソングを聴いてすぐ歌いたくなりました、お聴きください！ 厚いコーラスをヘッドフォンで是非どうぞ！

※アレンジ苦手な方は再生お避けくださいませ

■れるりりさんの原曲→【sm19963970】

■vocal＆piano　大胸筋　→【mylist/18470138】
■arr＆mix 担当　かましょP→【mylist/35741744　@kamasho01】
■エンコード担当　らふどんさん→【user/1896533】

■前回（カゲロウデイズ）→【sm18433211】
■大胸筋コミュ→【co326421】
■ツイッター→【https://twitter.com/daikyoukin421】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm19996263

お久しぶりです、どうも、大胸筋です＾＾

今回は結構前に歌った「君が好き」という至高のバラードがようやくうｐできる状況になったのであげさせていただきました！

いつも通りコーラスが荒ぶっておりますｗ　是非聞いてやってくださいｗ

素敵な原曲様→【sm12837427】

MIXをしてくださったかじゅー兄さん→【mylist/19172431】
エンコードをしてくださった剣人さん→【mylist/20437630】
前回（crack)→【sm12743907】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】

この動画に携わってくれたすべての人に感謝！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13435592

2012/1/21(土)
渋谷チェルシーホテル
「ニコ歌チェルシーホテル VOL.1」
OPEN16:00/START16:30(21時終演予定)
前売り￥500（1ドリンク別）
ローソンチケット（Lコード：75023）
イープラス
（http://eplus.jp/sys/T1U89P0101P006001P0050001P002069773P0030001P0006）
発売中

先着順で支配人特製「ニコニコモツ煮込み」をサービス！！（無くなり次第終了）

出演
いいんちょ(mylist/14913917)
グル美(mylist/5364408)
大胸筋(mylist/18470138)
調味料(mylist/15540615)
ていく(mylist/19948607)
パーラー(mylist/18816666)
フジクラ(mylist/20511440)
yu-k@(mylist/18336721)
LiLoL(mylist/24426729)

「エンチケ！」にて当日のライブ配信も行います。http://www.enticke.com/coupons/live/472

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16692528

今回はkeenoさんのfixをピアノアレンジで大胸筋、奏の2人で歌わせて頂きました
伝えたいものが沢山皆さんに伝わればなと思います

■keenoさんの原曲→【sm15416657】

■Vocal＆cho arr　大胸筋→【mylist/18470138】奏→【mylist/34127951】
■Piano arr INAMURA
■Mix　つこ（ウオアP）→【mylist/11281343】
■Illust そらさん→【co404372】
■Movie enc.　4*4→【mylist/27687396】

■前回（夕景イエスタデイ）→【sm21522577】
■大胸筋コミュ→【co326421】
■ツイッター　大胸筋→【https://twitter.com/daikyoukin421】奏→【https://twitter.com/kanaderax】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21623605

こんにちは、大胸筋です！

今回は蝶々Ｐさんのこの曲を歌いなおさせていただきました
約今から1年ほど前にもこの曲を歌わさせてもらっています
それから今日という日まで、たくさんの人々に会い、たくさんの人々に支えられました
いつも僕が歌を歌えているのは、そんなあなたたちのお陰です

今までありがとう、そしてこれから先もずっとずっと、ありがとう

素敵な原曲様→【sm11834233】

MIXをしてくださったかじゅー兄さん→【mylist/19172431】
エンコードをしてくださった自遊さん→【mylist/19696212】
前回（百年の恋）→【sm14741318】
主コミュ→【co326421】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】

この動画に携わっていただいた全ての方に感謝！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15382426

どうも、大胸筋です！ 短期間での動画投稿になりますねｗ

今回は蝶々Pさんの”心拍数♯0822”を歌わせてもらいました。
聴いてくれてありがとう。居てくれてありがとう。そして、今生きている事に、ありがとう。

素晴らしい原曲様→【sm11834233】
MIX＆エンコを担当してくださったかじゅー(P)さんのマイリス→【mylist/19172431】
前回(歌に形はないけれど)→【sm11882148】
今まで歌ったものたち→【mylist/18470138】
この動画に携わってくれた全ての人に感謝！ ありがとう！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11929455

うゆ（･ω･）-！

心拍数♯0822の合唱動画を作ってみました。
優しい歌声の男性８人ver.です。

★本家様‥sm11834233

お借りした歌い手様/絵師様（敬称略,順不同）
★【蓮】‥‥sm11906150/cheddar
★蛇足‥‥‥sm11927769/シルヴ
★そらる‥‥sm12020581/ぉ米
★ジョム‥‥sm12080432/キサラギカナエ
★大胸筋‥‥sm11929455/織仁
★glitter◆‥sm12008995/いちや和希
★Vin‥‥‥‥sm11884353/ナギ
★KEISUKE‥sm11979563/如月

★背景画像‥こま～、理人

mylist/21902216
※画像は全てピアプロよりお借りしています。
※Windows Movie Maker、ペイントで作成しました。
※歌い手様、絵師様のご迷惑になるような発言はご遠慮ください。
※合唱動画初うｐなので低クオリティですみません＞＜

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12190936

オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn

おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
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質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38278835

誕生日とニコニコ動画７周年を記念しまして、keenoさんの in the rain を歌ってみました。オケがなかったので、耳コピで作りましたので、多少オリジナルと違うところがございますがご了承ください！

in the rain 原曲 : sm21858462
ボーカル : that ( user/4438887 )
ギター : that / ナオ
ピアノ : 大胸筋
イラスト : aki
今年もみんなと楽しい一年にできたらなぁと思います!!おねがいします！

Twitter http://twitter.com/that_kinda_song
Facebook http://facebook.com/showthat

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25392765

かなり色々カットして原作崩壊していますこれも
元ネタはDevil may cry3
普段投稿しているシリーズ→mylist/23096910
もう一つのウソm@s作品[アイマス x StarWars]ユキホの逆襲　Part1[第四次ウソm@s] →sm14312934
(後半の一部、力技やり過ぎて怪奇現象が起きました)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14330768

今回はじん（自然の敵P）さんの「アヤノの幸福理論」をピアノアレンジで歌わせていただきました！

じんさんの曲はいつも歌いたいと思いつつ、なかなか自分に合わなくて歌えずにいたので、バラードだった瞬間に歌う事を決意しました

いつもの如くコーラスを全開で歌ってます、是非最後までヘッドフォンでどうぞ

■じんさんの原曲→【sm20671920】

■vocal＆pianoアレンジ　大胸筋　→【mylist/18470138】
■mix＆Gt. 担当　かましょP→【mylist/35741744　@kamasho01】
■エンコード担当　らふどんさん→【user/1896533】

■前回（After glow）→【sm20296205】
■大胸筋コミュ→【co326421】
■ツイッター→【https://twitter.com/daikyoukin421】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20691795

ホーンスワグル、イヴ vs チャボ・ゲレロ、ジリアン
December 7, 2009

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9043140

ジムにいけないとき、バランスボールとダンベルを使って自宅でも大胸筋を鍛える方法を教えるよ！
バランスボールは他のもので代用しても大丈夫！ダンベルは自分の筋力にあった重さを使ってね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37628532

【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中！！
→ http://home-page.link/to/nico

【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
１日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4


【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4

【北島達也の”神の７秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2

【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→ http://home-page.link/to/protein2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28635460

どうも、大胸筋です！

今回はkemuさんの新曲の「六兆年と一夜物語」をアレンジして歌わせて頂きました
原曲とはすっかり雰囲気が変わっていますが、そこを楽しんで頂ければ幸いに思います！

■kemuさんの原曲→【sm17520775】

■vocal＆piano　大胸筋　→【mylist/18470138】
■mix担当　かじゅー（P）さん→【mylist/19172431】
■イラスト そらさん→【co404372】
■動画＆エンコード担当　4*4さん→【mylist/27687396】

■前回（またね、じゃあね）→【sm17470412】
■大胸筋コミュ→【co326421】
■ツイッター→【https://twitter.com/daikyoukin421】
この動画に携わってくれた方全員に感謝！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17563182

マシンで行うペックフライの解説をしてみました。
可動域を強く意識したやり方を紹介しています。
とても効かせやすいはずですので
胸トレが苦手な人はぜひチェックしてみてください。

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質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38089135