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緊張あがり症の教科書⑰身体、姿勢へのアプローチ 姿勢から緊張、不安を消す！！【あがり症 hsp気質】
緊張あがり症の教科書⑰身体、姿勢へのアプローチ 姿勢から緊張、不安を消す！！【あがり症 hsp気質】
![#15 忘れたくない、心が覚えてる[Detroit Become Human]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/43302054/43302054.36173175)
人生はアートー創造の為の想像(考え方)のコツー＜はじめに＞
「ポーラスタープログラム Sesssion ２－Ⅰ
人生はアート－創造の為の想像考え方のコツ－」より一部抜粋
潜在能力開発研究所 重見幸俊
『人生はアート』
リーダーとして、人の上に立つ上で知っておかねばならないことがある
それは「心の仕組み・メカニズム」を知ること
人間を後から支えている目には見えない心の仕組み
幸せになりたい！幸福になりたい！
しかし、なかなか思うことが思う通りになっていない現代人・・・
将来からみて現代というのはどのように見えるか？
その様な観点からモノをみていく人は、その一歩先が見えるようになる！
これから自分の人生をクリエイト創造していく為に・・・
自分の思う事を思う通りに実現していく為に、そこには法則性がある!!
その法則性に気づかず、自分の人生が後始末人生になっていませんか？
成功を教える本などは、どうしたら成功できるかという観点から
やったらいいことを教えてくれるけれど、そこにも色々とワナがある！
そのワナを知って、人間が幸せな人生をクリエイトしていく為の本当の方法を知ろう！
そして、人生とはどういうふうにあったらいいか？
人生とは芸術（アート）！
自分が好きな人生を自分で構築していく為にはコツがある!!
それは「考え方のコツ・考え方の技術」！
人生をクリエイトしていく為に
いくつかの基本的なキーワードを理解していこう！！
人間は自分で決めているボーダーライン・幸福度がある！
自分にとって為になる話を聞いたり、本を読んだりしても
為になる部分を脳が自動的に無視するという癖
これを突破する為には、同じ話を30回くらい繰り返した時に
初めて無視していた部分が意識に上ってくる様になる!!
それ以下では、為になることを無意識に排除してしまう
これをよく覚えて置き、自分の人生において
どこでそんな風になっているかを感じ取って欲しい
いつも意識して、注意深くあって欲しい！
もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい♪
↓ ↓ ↓
自己啓発プログラムで能力開発！
http://www.fuminn.com/
ポーラスタープログラムはこちら
→https://polarstarprogram.polarstarproject.com/
≪お問い合わせ≫
ポーラスタープロジェクト
〒759-6303 下関市豊浦町大字宇賀７８４０－１
TEL：090-2801-7631
プロジェクトリーダー 静間 文江
ランタンチャンネル◆雑談切抜き◆2023/12/14◆あやたんレアベイゲットバトル雑談
レアベイゲットバトル中にあやたんが語った部分を切抜きました。
歌に定評のあるあやたんですが、ぜひあやたんの考えも聞いて頂けたらありがたいです。
ランタンチャンネルはゲーム等の合間にこんな話もよくしているチャンネルです。
本編ではベイブレードXのアプリで「レアベイゲットバトル」をしていますので、そちらもお楽しみ下さい。
↓アーカイブ全編はこちら（YouTube）
https://www.youtube.com/live/2hjTH8rulA8?si=f02aKKmy4mUjS0Sz
↓ランタンチャンネルニコ生はこちら
https://live.nicovideo.jp/watch/lv343724499?camp202103tw=28PwAhCpZj_1702742233854&ref=lvapp_tanzaku_share_copy
※許可を得て切抜き制作しています
【心に刺さる】奏翔/ノスタルジック "Memory of that day" (オリジナル曲)
#奏翔の音楽療法セラピー #集中音楽 #寝る前に聴く曲 #勉強用bgm
ずっと続くと思っていた
懐かしさや切なさが漂う世界
見た目が変わっても
歳をとっても
住む場所が変わっても
思い出の場所が無くなっても
『あの日の記憶はけっして変わらない』
あなたが探しているものがきっとここにある
https://x.com/official89449?s=21&t=jZ4To7Yh_lGmcoj-VsXUag
X
https://www.tiktok.com/@official.original4?_t=8hbWH4U195W&_r=1
TikTok
東畑開人×平野啓一郎 司会=石戸諭「『本心』はどこへ消えた？――緑なす文学的断片をめぐる対話」 @ktowhata @hiranok @satoruishido #ゲンロン211114
無料ダイジェストはこちら！
https://youtu.be/Gb-vj1p82dg?si=uRkT3J6vULr-MF-5
平野啓一郎さんの公式サイトに、イベントのダイジェスト記事をご掲載頂きました。ぜひご覧ください！
【前編】「本当の自分」と職業選択
https://k-hirano.com/articles/hirano-tohata1
【後編】他者性の尊重と分人主義
https://k-hirano.com/articles/hirano-tohata2
【収録時のイベント概要】
著書『居るのはつらいよ』で第19回大佛次郎論壇賞と紀伊国屋じんぶん大賞2020 大賞を受賞した臨床心理士・公認心理師の東畑開人さん。約2年ぶりとなる待望の新著『心はどこへ消えた？』（文藝春秋）が今年9月に発売になりました。同書は、2020年5月から2021年4月にかけて『週刊文春』で連載された「心はつらいよ」をまとめたもの。新型コロナウィルスの世界的大流行、それ以前からのグローバル資本主義の加速など、わたしたちを取り巻く物語がどんどん大きくなるなかで、どのように心の問題に向き合うべきなのか。日々のカウンセリングのなかで出会う、色とりどりのエピソードを通して、その思索を広げていきます。
この度ゲンロンカフェでは、本書の刊行記念イベントを開催。東畑さんのお相手には、ゲンロンカフェ初登場となる小説家の平野啓一郎さんをお迎えします。第120回芥川賞を受賞したデビュー作『日蝕』や、映画化もされたベストセラー『マチネの終わりに』、2022年の映画公開が発表されている『ある男』などの著作を持ち、現代日本を代表する小説家のひとりとして知られる平野さん。今年5月に単行本が刊行された最新作『本心』（文藝春秋）では、「自由死」が合法化された近未来の日本を舞台に、AIやVRといったテクノロジーを織り交ぜながら、現代人がこれから直面する心と社会の問題を追究していきます。
心とは、物語とは、文学とは。おふたりそれぞれへのインタビュー経験もあるノンフィクションライターの石戸諭さんの司会のもと、現在とこれからの「心」のあり方について、たっぷりと語り合っていただきます。絶対にお見逃しなく！
■
「本心」はどこへ消えた？ – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20211114/
ペルソナ5S初めて実況してあなたは死なないわパート92
はじめましての方ははじめまして。
以前の動画をご覧下さった方はありがとうございます！
ソフィーが守ってくれるもの
※ペルソナ5本編はクリア済みでございます。ネタバレ等々もあるかもしれませんので本編をご覧の上ご視聴ください。【sm33527605】
§次動画§→[sm42628546]
§マイリスト§→[mylist/75295406]
まとめ動画（ブログURL兼、過去実況動画置き場）→［sm8389774］
更新確認にどうぞ→https://twitter.com/remykichi
霊 / Spirit
1080p HD
カールおじさんのコメディ動画です。真剣に見ないでください。
ご視聴とチャンネル登録を、よろしくお願いします。
カールおじさんの１番目のチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCcMMFgjDCdrVG8ixfWU6k3g/?sub_confirmation=1
カールおじさんの２番目のチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC53U1XlFJXUdmutyCupzpPA/?sub_confirmation=1
カールおじさんの３番目のチャンネル
https://studio.youtube.com/channel/UCmkIiqYrxnQUseYqlHWQwcg/?sub_confirmation=1
カールおじさんの４番目のチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCMSP5Sm0zd0bB1Z3amDcvKw/?sub_confirmation=1
ニコニコ動画 - Hey Guys
https://nico.ms/sm40663742?ref=share_others_spweb
見破る
毎年この時期（ハロウィン、クリスマス）になると、真実を「見破る」ことの大切さを感じ入ります。
〇「聴くドラマ聖書」のご紹介
私も学んでいるのですが、「聴くドラマ聖書」というものが無償で提供されています。
スマートフォン、および、パソコンで聴くことができます。
（参考動画）アプリの使い方動画「聴くドラマ聖書」
https://www.youtube.com/watch?v=L0CduebIzUY
（参考URL）聴くドラマ聖書 パソコン版
https://dramabiblejapan.org/
不安感を落ち着かせる
●＃不安感 を落ち着かせる方法
●気を高める#漢方薬
●やるべきこと
ぜひ榎屋相談薬舗の公式YouTubeもご覧ください。
また榎屋相談薬舗では病気や健康の無料相談を承っております。https://enokiyakanpo.co.jp/
お客様の体質や症状をじっくりお聞きし、その方に合わせた漢方やサプリメントをご提案しております。
まずはご相談から、お待ちしております。
お気軽にお問合せください！
【夜明け前のプロローグ】 vol.21 霧雲の先に灯る 曙光たる明かり
”4K HDR バージョン”
https://youtu.be/0o7LjBkvBfk
【夜明け前のプロローグ】
vol.21 霧雲の先に灯る 曙光たる明かり
・実写動画23作目
・とある知人の結婚式に出席してきました
・光は、ちゃんと存在するのだと教えてくれた
行き場のない日々を、最近はため息をつくこともなく
ただただ、必死に生きてきた気がします。
朝が来ても昼が訪れても
心は、闇に埋もれた状態が続いてきました。
同じような方がもしいらっしゃったら、
僕はなんの力にもなれませんが、少しでも
"光の断片"
が見えたとき、
動画にしていこうと思います。
そして動画を観て下さった方に、
"光の断片"
が届くのを願って
制作を続けていきます。
【使用機材】
・スマホ：iPhone 12 Pro Max
https://www.apple.com/jp/iphone-12/
・PC：iMac (Retina 5K, 27-inch, 2020)
https://www.apple.com/jp/imac-27/
・ジンバル：DJI OM4
https://www.dji.com/jp/om-4
・動画編集ソフト：Final Cut Pro
https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【お世話になっているフリー素材】
・効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
【初見実況】＃04 リンダキューブアゲインを実況プレイ！ 【PS版】
PS版リンダキューブアゲインの初見実況プレイ動画です。
思いのままに楽しんでプレイしていきたい！と思いますのでどうぞ宜しくお願い致します。
※録り溜めをする事が多いですのでご理解お願いします。
動物登録します！
※この動画で2021年最後のニコニコ投稿となります。今年も沢山皆さんからの「いいね！」「コメント」「広告」を頂き、本当に感謝しています。来年もマイペースに実況活動をしていけたら…と思っていますのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します！(*´∇`)ﾉ
いいね！、コメント、広告ありがとうございます。
ツイッター:https://twitter.com/mahina_2525
リンダキューブアゲインのマイリスト→mylist/72354731
コミュニティ→co3665304
実況動画Part01集：mylist/59505345
【ゆっくり解説】【脳と心の関係】脳と心の意外な関係
今回の動画は脳と心の関係についての雑学を解説します。
脳の本能部分と理性部分、どちらも心を構築している大切な部分なので、
是非ご視聴下さい。
※意志と意思が複数出てきていますが、基本的に「意志」が正しい文字となっています。
前回の広告者様
Y.Y.0011様、Naphta様、anomy様、ab 様、マーラ様
なぜ自分をくすぐれないのか？【なおくん式使える心理学☆】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
なぜ自分を
くすぐれないのか？
【なおくん式使える心理学☆】
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️□
□あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション□
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします✨
今日の使える心理学は
「なぜ自分をくすぐれないのか？」
です。
相手にくすぐられると
すごくくすぐったくても、
自分で自分をくすぐると
くすぐったくない。
なぜだと思いますか？
2000年の
ブレイクモアさんらの研究で、
①ロボット・アームにくすぐられる
②ロボット・アームを自分で動かしてくすぐる
を試すと、
自分で動かすほうが、
はるかにくすぐったさは小さい。
しかし、
自分で動かすほうも、
自分で動かしたよりも
遅く動くようにしたり、大きく動くようにすると
くすぐったさはほぼ同じになったと言います。
つまり・・
「なぜ自分をくすぐれないのか？」の答えは
自分のこれからする行動を予期できるから。
私たちが何かをしようとする時は、
脳は筋肉に事前計画（このように動きなさいというメッセージ）を出して、
事前警報（身体をどのように動かすのかの指示）で動くので、
行動の衝撃や驚きを減らすことができるということになります。
これを、
緊張・不安に応用すると・・
「・自分が緊張・不安になるときを
あらかじめ知っておく。
・なったときの行動を決めておく。」
ということが大切だと言うことです。
「自分を知る」って大切なことですね。
私が使った一つの方法として
使える部分あれば
ぜひ使ってみてくださいね！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「明日から最高の自分✨
ハッピーな毎日になれる！」
緊張あがり症・不安解消方法
身につけたい方は
「心と行動を変える！無料体験セッション希望」と
DM✉️まで✌️✨
心の部屋【母胎ソロ】#11
女性が浮気するときはマジの時って聞いたことあります
【母胎ソロ】というゲームをやっていきます！
いつもご視聴、コメントありがとうございます！
励みになります！
単発→mylist/39135798
過去の動画→mylist/38850447
Twitter→@firochande_su
コミュ→co2209352
【夜明け前のプロローグ】 vol.19 先の先に灯る、昭然たる明かり
4Kバージョン
https://youtu.be/SLHh7QBaa3k
・実写動画21作目
・少し、心が軽くなってきました
・ノイズリダクション（除去）をテストしてみましたが、あまり効果がわかりませんでした
【使用機材】
・スマホ：iPhone 12 Pro Max
https://www.apple.com/jp/iphone-12/
・PC：iMac (Retina 5K, 27-inch, 2020)
https://www.apple.com/jp/imac-27/
・ジンバル：DJI OM4
https://www.dji.com/jp/om-4
・動画編集ソフト：Final Cut Pro
https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【夜明け前のプロローグ】
vol.19 先の先に灯る、昭然たる明かり
行き場のない日々を、最近はため息をつくこともなく
ただただ、必死に生きてきた気がします。
朝が来ても昼が訪れても
心は、闇に埋もれた状態が続いてきました。
同じような方がもしいらっしゃったら、
僕はなんの力にもなれませんが、少しでも
"光の断片"
が見えたとき、
動画にしていこうと思います。
そして動画を観て下さった方に、
"光の断片"
が届くのを願って
制作を続けていきます。
【お世話になっているフリー素材】
・効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
【初音ミク】心の空模様【Nosokonoppi】
ボカロPになりたくて１６作目です♪
心にも天気があると思いませんか？
嬉しい時は心も晴れ
悲しい時は心も雨・・・みたいな
けれども、そんな雨も止んでいつの間にか
虹も出ちゃったりして
そんな心の天気の歌です。
とにかく、有名ボカロPになります笑
結局これです。。
曲・編曲 ：Nosokonoppi
歌詞 ：Nosokonoppi
動画 ：Nosokonoppi
Twitter ：https://twitter.com/nopiiiinopi
Instagram：https://www.instagram.com/nopiiiinopi/
Blog （準備中）：https://ameblo.jp/nosokonoppi/
niconico ：https://nicovideo.jp/user/70255633
Eggs : https://eggs.mu/home?en=nopiiiinopi
Audiostock : https://audiostock.jp/artists/46515
【心】奈良県奈良市三条大路の板前焼肉心に行ってきました。【板前焼肉】
初めまして数あるニコニコ動画のチャンネルの中からAMANECER CHANNELを視聴してくれてありがとうございます！
ゲーム、モトブログ、お食事等楽しいをもっとうに動画投稿していきますのでよろしくお願い致します！
AMANECER(アマネセル)とは私が所属しているバンドで意味はスペイン語で日の出です。
苦しみや悲しみ(夜)もやがて朝日が昇る様に明るく出来ればとか1日のスタートが始まる様に辛い事もリセットして歩き出せる様にと意味を込めて付けました。
このチャンネルの動画を観て笑っていただけると幸いです！
良かった動画があれば高評価またチャンネル登録宜しくお願い致します！
出来たらオススメして拡散していただけましたら嬉しいです。
今回は奈良県奈良市三条大路の板前焼肉心に行ってきました。
＃心＃板前焼肉＃極上ヘレランチ
〒630-8013
奈良県奈良市三条大路2丁目2-22
0742-36-7788
HP http://www.itamae-yakiniku.com/_kokoro/
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これでもうイライラしない！行動テクニック自分のパワーの使い方３つ【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 身体の反応・心の持ち方を変えてとことん活かす方法 無敵コミュニケーション力】
れで
もうイライラしない！
行動テクニック
自分のパワーの使い方
３つ
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
「自分の強みの引き出し方、人生プランが分からない！」
「ストレス、不安の気持ちが強い、心と体を整えたい！」
「職場での育成、ご家庭での子育てのコミュニケーションが難しい！」
そういう疑問にお答えします□
あなたはイライラすることありますか？
感情が高ぶって
一日嫌な気持ちで過ごすことありますか？
このパターンを変えたい場合はどうすれば良いか？
今回は【これで
もうイライラしない！
行動テクニック
自分のパワーの使い方
３つ】
を私流にお伝えします□
これを使うと、
イライラせずに自分のパワーを有効に使える魔法が手に入ります✨
個別コーチング・勉強会も
していますので、
もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね□
あなたのハッピーのために
お答えします✨