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最も危険な懸垂。掴んでる棒も太いし、もしも手がぬめったらとか考えてると見てるこっちの手に汗が･･。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2197047

★つべより転載★
月に行って試しても俺には無理ぽｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20155613

筋トレしようぜmylist/17604846/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16068087

youtubeより　ジョニー・ヘンドリックスのトレーニング動画です。
身長１７５ｃｍ（リーチ１７５ｃｍ）　体重７７キロ（オフ：８６～８８キロ）

ウェルターではＧＳＰが１番好きだけど、ジョニヘンは不運だからなァ・・
いずれライト級に落とす可能性もあるそうです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20207316

《なっとらんな》
難易度ノーマル 初見プレイ
720p環境で撮影
全Part録画 編集済み

RPGの直撃で壊れるとかヤワい装甲兵器だ。

sm28929487←Part1 sm29100346←前 次→sm29112705
マイリスト→mylist/39041792（アンチャシリーズ共通）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29106295

あんまり危なかったのでYouTubeから天災

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2230543

なんという美人。イイ・・・　懸垂です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7343333

アームレスラー特集で、彼らの訓練を紹介している。ローラーの威力は確かに凄そう。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm887509

懲りずに、今度は、２年程前のいいちこインコの行動を絵で再現した動画を作ってみました。
●前作→sm6259089　●マイリス→mylist/7966031　
●漫画描き始めました→comic/8860　●ツイッター @iichiko_hana

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7570967

ニコニコには、トレーニング動画が少なかったので、有名なのを一つ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm361977

グランブルー編1/4⇒sm17884237、2/4⇒sm17887466、3/4⇒sm17890070、4/4⇒sm17890857

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17899238

久々に登場!遅くなって申し訳ありませんでした。((+_+))
トライアングル・スター、劇場版でも流れましたね!さわやかでいい曲だと思います。
あべちゃむ「そろそろ一周年、よろしくぷり～」
出演依頼、いつでもお待ちしています('ω')
公式Twitter:@tanicalofficial
公式HP:http://botanicalbo.16mb.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28707513

お家で出来るトレーニング　sm3228688

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3227690

つべより。自重トレーニングで細マッチョになったデンマークの少年

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29084641

ようつべより転載。human flag(人間鯉のぼり）を一ヶ月でできるようになろう！と努力する男の動画。何が彼をそこまで追い立てるのか？それは謎である。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7765832

色々なバリエーションの懸垂です。筋トレのサイトもやっています。http://kintorezuki.com/ディピングベルトの件、私は鎖を外して登山用のロープに変えています。登山用のロープは、細い物でも200kgくらい余裕で耐えます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16567859

筋トレしようぜmylist/17604846/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16067559

ようつべより転載。非英語。何語かわかんないけど、人間鯉のぼりを達成したい人にはおすすめの動画です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13851335

拾い物。古典的なトレーニングなのに何という説得力。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm5942715

北欧フィンランド産の有名マッチョ女性。…これで角生えてたら、カワイイ鬼娘だよね。　mylist/30010994

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16922226

youtubeより転載。筋肉の緊張具合で、どの辺りに効果があるのかが解ります。……身体も身体能力もバケモノですね。片手懸垂は地味に見えて、なかなか出来る人が少ない種目だったりします。通常（？）の片手懸垂はsm361977

http://www.nicovideo.jp/watch/sm777762

■筋トレのためにチンニングバーを作ってみました。まだまだ細いですが頑張ります。■ＢＧＭは、the pillowsの「モールタウン　プリズナー」です。pillows好きすぎてヤバい。■続編作りました！（sm16710733）■マイリス（mylist/22737001）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16692399

テラデジカメ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9351170

ムキムキではあるものの、体重は65kgと見た目より軽量。筋肉に劣らない身体能力ですね。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3465605

中村繪里子・高山哲平によるバンダイの販促番組。

FKSまとめ
http://www.nicovideo.jp/mylist/3840370

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8571366

コスパロイド15000の収録中に突如開催された車載勢VSキッチン勢チキチキ懸垂耐久勝負の様子を動画にしました。

コスパロイド15000
主催　横沢さわらさん　user/97509080
企画生放送告知動画　sm43044529

参加者
まくらさん　user/10102558
ななのへさん　user/1097254

スタッフのSNS
Twitter（現X）https://twitter.com/yamagamirisuko

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43097683

がんばれゴエモン～ゆき姫救出絵巻～の実況プレイ動画。
アクエリ＝1Pゴエモン　リプトン＝2Pエビス丸
マスク(sm3936450)　オセロ(sm5449137)
アクエリ：民家とかミニゲームとかはなるべく全部回っていく方向で行きたいと思います。
1㍑(sm6060890)　　3㍑1本目(sm6164703)　　まとめ(mylist/10819029)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6097470

まじでそれだけ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43406660

171cm105kgのピッツァが60kg加重。
某所で「タンクトップ姿＋後ろからのアングルで」との要望を受けうｐしました。
さすがに上半身裸は厳しいです。
美容院行ってツーブロックにしてきましたが失敗しました。
兄貴達なら別にいいですが、吾作の野郎にまで笑われてしまいそうです。

別アングルやベンチプレス、デッドリフトもあるので、そちらも併せてどうぞ。
mylist/12993622

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4214452

ふに～
そ、そんなに好きなの？
絶景ポイントを見つけたところで動かなくなりましたが、ナニもしてません

新作のフォトカノkissは神ゲー。その②sm20935111

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20933458

冬休みなので、子供と一緒に遊びながら筋トレできる方法です。腕立て、懸垂、スクワット、ディッピングです。筋トレのサイトをやっています。http://kintorezuki.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16559766

ケトルベル24kgでの加重懸垂を正面背部から撮りました。限界が来たら加重無しで、その次はパラレルグリップで仕上げました。結構効きます。筋トレのことを色々書いています。　ブログ　http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm　77kg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12390839