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肩もみASMR【ドライヘッドスパ・頭皮マッサージ】肩こり解消
肩もみASMRです。ドライヘッドスパ・頭皮マッサージもあります。肩こり解消の施術です。首こりにも効く施術で、受けていると眠くなります。睡眠導入にもいいです。途中で寝落ちしていたらしいです(笑)肩もみはマッサージや整体系の手技の一つです。僧帽筋をつまんでほぐす感じです。誰でも簡単に出来ますので、カップルや夫婦、子供など家族にもやってみて下さい。カップルマッサージにもいいですよ。
叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方です。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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痛足つぼで絶叫！足裏と指に痛いマッサージ系施術
激痛足つぼで絶叫！足裏と指に痛いマッサージ系施術をしてみました。足裏～ふくらはぎをリフレクソロジー(反射区療法）系理論で,
解説もしつつほぐしました。前回に続き、女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボです。
悶絶整体やトリガーポイントに筋膜リリース。免疫力アップを目指します。アイシング足ツボや、くすぐりマッサージでくすぐったい刺激を受けた後の足裏はほぐれているのでしょうか？足のツボの状態を激痛整体で確認。痛気持ちいい反射区を刺激して、血行促進とリンパを流す事によって、冷えやむくみ改善も狙います。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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タオルけん引【首抜き】首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜き 身長を伸ばす方法
タオルけん引はソフトな首抜きです。首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜きで身長を伸ばす方法です。首牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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還暦前のボディ・リメイク 第八回 肩から首へ
１０歳からの人生最高値９８キロ、最低値３１キロという極端な男、菊地成孔は、これまで１０キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、２〜５キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
パキパキ整体と変な声
パキパキ整体を受けると思わず変な声が出る人がいます。今回は @はるまる さんと整体コラボで沢山の変な声聞かせてもらえいました笑
整体モデルのはるまるさんのチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCdrWI9duOz5O-QgHo7qPlRw
【ポキポキ】整体したら変な声出たwww
https://www.youtube.com/watch?v=5Ps8SApEs-U
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☎070-5431-2139ご予約はLINE・WEB・ショートメールなどでお願いします。
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コメント大歓迎！ほぼ返信しますよ～！優しい気持ちでご視聴ください。
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制
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#整体技術学ぶならLINEOfficialで相談可能
動画のようにポキポキ鳴らしたい人は→
https://www.youtube.com/watch?v=D5mF7HWot_Y
ご視聴いただいて、ポキポキ整体塾公式LINEからご連絡ください
https://lin.ee/9eva4zm
#大阪門真整体院 #ポキポキ整体 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
【画像・楽曲提供】
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
Pixtabay https://pixabay.com/
ぱくたそ（PAKUTASO） https://www.pakutaso.com/
【関連動画】
【骨盤矯正 女性モデル】バキバキの整体や足指のポキポキ整体・股関節の牽引などしてみた！
https://www.youtube.com/watch?v=gJ_GripzI_4
パキパキ整体を受けると思わず変な声が出る人がいます。
背骨のボキボキ整体【必殺仕置人 念仏の鉄】死亡事故風
背骨のボキボキ整体を必殺仕置人の念仏の鉄風、死亡事故風に編集しました。仕事人風に効果音で骨が折れる音を入れています。実際には折れてはいませんし、安全を考慮して行なっています。事故も起きていません。カイロプラクティックの手技として有名なアジャストメント（矯正）メインです。胸椎の矯正（薪割式）、腰椎の矯正、首抜きがあります。
肩こりや腰痛には、肩もみや肩甲骨マッサージ等もいいですが、
ポキポキ鳴らす整体や、モビリゼーションも効果的です。
牽引で頸椎にストレッチをかけて伸ばすと、歪みは矯正されますが、それを一気にやる技術が首抜きです。
バキバキに音を鳴らす整体は、芸能人や、お笑い芸人がテレビ番組で受けていて、身長が伸びたりしていますね。首のスラストは、危ない整体師が赤ちゃんにやって死亡事故が出たりしているので、安全な技術を身に付けなくてはいけません。首抜きはまあ大丈夫でしょうけど、私が加入している保険では保証が無いので、お店で使う事は無いかも・・
骨盤矯正や股関節の矯正は、施術の幅が広がりそうなので楽しみです。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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還暦前のボディ・リメイク 第七回 番外編
１０歳からの人生最高値９８キロ、最低値３１キロという極端な男、菊地成孔は、これまで１０キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、２〜５キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
ボキボキ整体 女性
女性がボキボキ整体初体験！背骨が全部伸びた感じがしたそうです□
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☎070-5431-2139ご予約はLINE・WEB・ショートメールなどでお願いします。
0:00 ボキボキ整体ダイジェスト
0:26 BOBOS / ボボズ【 ガンちゃん 】自己紹介
0:47 足のポキポキ整体
2:17 骨盤矯正のボキボキ
3:46 背骨矯正のボキボキ
4:23 薪割り整体
4:53 頚椎矯正（首のポキポキ整体）
6:49 首の牽引（首抜き・ロケット整体）
8:31 肩甲骨はがしダイジェスト
9:21 整体後の身長と感想
9:48 ポキポキ整体塾ご案内
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動画のようにポキポキ鳴らしたい人は→
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#大阪門真整体院 #ポキポキ整体 #肩甲骨はがし
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立甲整体 肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁 肩甲骨マッサージ
立甲整体。肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁になりましょう。肩甲骨マッサージも効果的だと思います。運動科学総合研究所の高岡英夫先生の理論にある立甲ですが、最近流行っていますね。色々見てみるとただのストレッチ化して、一人歩き感があります・・・高岡先生著「究極の身体」という本がありますので、それは読んだ方が良いと思います。
肩甲骨はがしの技術は、ほぐれてこないと指が入っていきません。僧帽筋や、菱形筋、前鋸筋と、ローテーターカフ（棘下筋や肩甲下筋など）がゆるまないと難しいです。いきなり指が入る人は少ないのです。
ゆるめながら入れるのか、マッサージや、指圧あん摩で緩めてから入れるのかというのがありますが、施術する側としては、ゆるめてから入れる方が好きです。楽だから(笑)
一人でできるセルフ肩甲骨はがしは、ただのパフォーマンスに近いです。立甲もそうです。自分で指を入れるのがセルフ肩甲骨はがし。
肩甲骨を立てるのが立甲という感じになっています。
高岡先生の理論はそんな単純な内容ではないですけど、立甲の見た目が珍しいから、目立ってしまっているのが現状で、元は高岡英夫先生の理論です。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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鑱鍼(ざん鍼)・調気鍼
鑱鍼(ざん鍼)・調気鍼 福島哲也先生
YouTubeから転載＆まとめ
https://youtu.be/FOEsyqH_SgA
https://youtu.be/pd-eeeAzIGI
https://youtu.be/drn2CJIc-8M
この動画を見てタメになったり睡眠の質が上がられた方はご本家様動画の高評価とチャンネル登録もよろしくお願いします。
龍背堂鍼灸院 様より削除依頼があったり、ご本家様の投稿が確認された場合この動画を削除しますのでご了承下さい。ご本家様より画質・音質・フレームレートを少し下げている件もご了承ください。
りゅうはい堂鍼灸院【https://www.ryuhaido.com/】
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個人的な話だけど、調気鍼のラストのかさぶた(？)をゴリゴリされてる時の音がASMRで最高に好き。
還暦前のボディ・リメイク 第六回 肩とその周辺
１０歳からの人生最高値９８キロ、最低値３１キロという極端な男、菊地成孔は、これまで１０キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、２〜５キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
背骨のボキボキ整体とストレッチ施術 前屈を柔かくする方法
背骨ボキボキ整体、アジャストメント、ストレッチ施術で前屈を柔かくする方法を解説付きでやってみました。ハムストリングス～ふくらはぎ～足裏（足つぼ）のもみほぐし（筋膜リリース）とストレッチ施術がメインです。腰椎のポキポキ整体もやりましたが、鳴らなかったのでカットしました。アジャストメントや矯正は整体やカイロプラクティックで使われる手技です。ストレッチ施術も入っているので、タイ古式マッサージっぽいですね。
ハムストリングスのもみほぐしは、大腿二頭筋、半腱様筋と半膜様筋で分けての施術です。内転筋も一緒にほぐしました。ふくらはぎは、ヒラメ筋や腓腹筋ですが、その奥の後脛骨筋までほぐすアプローチもしています。
足裏の反射区、トリガーポイントも刺激しました。
動画内でも言っていますが、大殿筋、中殿筋、小殿筋（大臀筋、中臀筋、小臀筋）もほぐしています。
前屈で柔軟性を保つには、普段からセルフケアが必要です。施術をやれば伸びるとか、伸ばせる程いい技術という訳ではありません。
揉みほぐし（もみほぐし）はいわゆるマッサージ的な施術です。マッサージもあん摩も指圧も一緒のように感じている方の為に分かりやすく使っていますのであしからず。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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【ボキボキ整体】ポキポキ整体初体験で爆裂絶叫！
ボキボキ整体を爆裂ボディにしてみたらリアクションがデカすぎたｗ
モデルはあすみなチャンネル【初心者YouTuber】のみいなさん
https://www.youtube.com/channel/UC6_eVQSSK31sKFL0JJyIzAw
【ポキポキ整体 女性】小柄な女性にポキポキ整体
https://www.youtube.com/watch?v=z4bX9-40Y04
【整体 女性】あすみなｃｈとぽきぽき整体コラボ肩甲骨はがしてます
https://www.youtube.com/watch?v=mx_5TLDe1W0
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腸もみ整体＆おなかのくすぐりマッサージ 男性に痛気持ちいい2人同時施術（二人がかり）で揉みほぐし
腸もみ整体と痛気持ちいい2人同時施術（二人がかり）での揉みほぐしがメインです。男性youtuberにおなかのくすぐりマッサージをやりましたが、脇腹はくすぐったいというより、痛いのが強かったみたいです。タイ古式マッサージにもあるようなお腹の施術ですが、腰痛にも効果的です。これは何故かというと、腰痛に関係する横隔膜や腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）が腰椎に付着しているからです。便秘解消のツボでもあるので、快便になれば、ダイエットにも良いと思います。
ふくらはぎや、ハムストリングスもほぐしましたし、上半身では、肩もみで僧帽筋や、背中、腰もほぐし、最後は、首を仰向けでほぐしました。
頭痛に関連するトリガーポイントの刺激もありますし、筋膜リリース的な施術も行ないました。
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。妖怪ハッピーセットの不思議ちゃんキャラなおさん
首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。
妖怪ハッピーセットのチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC3Rg0J1oxVO4HJjyuvvbFAQ
【ASMRっぽい！？大阪ポキポキ整体 前編】妖怪ハッピーセットがYouTuberと初コラボ
https://www.youtube.com/watch?v=BaSYmWiEa3k
【ポキポキ整体の真骨頂 後編】栗岡先生の整体で元体操選手のいっペーが10年ぶりに○○できた！？
https://www.youtube.com/watch?v=0ATNltRJl4k
肩甲骨はがし整体とドヤ顔【大阪門真整体院】
https://www.youtube.com/watch?v=v7WMpXX_qUI
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首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。
足裏の悶絶整体【足つぼのトリガーポイントに筋膜リリース】マッサージ系の激痛施術で免疫力アップ
足裏の悶絶整体で足つぼのトリガーポイントに筋膜リリース。マッサージ系の激痛施術で免疫力アップを目指します。アイシング足ツボや、くすぐりマッサージでくすぐったい刺激を受けた後の足裏はほぐれているのでしょうか？足のツボの状態を激痛整体で確認。痛気持ちいい反射区を刺激して、血行促進とリンパを流す事によって、冷えやむくみ改善も狙います。海外でタイ古式マッサージやリフレクソロジーをよく受けると言っていましたが、こういう施術は受けた事が少ないようです。
次回は、セラピスト二人による同時施術です。今回ほぐしていないふくらはぎや、ハムストリングスもほぐしますし、上半身では、肩もみで僧帽筋や、背中、腰もほぐし、最後は、首を仰向けでほぐします。
トリガーポイントはフォームローラー等を使うやり方が浸透しています。
筋膜リリースは電動マッサージガンとかもあります。驚きです。
ツボやトリガーポイントの位置はズレます。歪んでいるからそういうものができるし、歪んでいるからポイントはズレます。
受ける人にとってはほぐれれば何でもいいんですよね・・・
ちなみにくすぐりマッサージでくすぐると、くすぐったい感覚で笑うので免疫力はアップします。面白いですよね。
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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整体女子・首ポキポキ整体しました！
ぴょんみやずかん のぴょんさんは関西弁丸出しでボキボキ整体のリアクションしてくれました笑
ぴょんみやずかんのチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCCGs5ovE7DuqpGq4IRx3Pyg
【ボキボキ整体】初体験で全身ポキポキしたら気持ち良すぎてハマった。
https://www.youtube.com/watch?v=DuBi1bYMZcI
【ボキボキ整体】痛くないと思ったら全身ボキボキのバキバキに･･･
https://www.youtube.com/watch?v=Dsi5Echfe3c
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背骨ボキボキ整体【アジャストメントで女性の背中と腰の矯正】首抜きと指ぬきでも音を鳴らす
背骨ボキボキ整体＆アジャストメントで女性の背中と腰の矯正をしています。首抜きと指ぬきで音を鳴らす施術もしました。カイロプラクティックの手技でもあります。指、腰椎、胸椎、頸椎の順でバキバキしました。やり方は、コラボの時にぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生に教えて頂きました。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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激痛足つぼマッサージ【男性】足裏のアイシングも痛い
激痛足つぼマッサージと足裏のアイシングは痛い！男性に施術。
ミニマリストアリス さん【男性】とのコラボです。土踏まずや、踵（かかと）の周りが得に痛そうでした。
テレビ番組で芸能人やお笑い芸人が罰ゲームで受けているイメージのある激痛足つぼですが、棒を使ったりと様々なバリエーションがあります。足ツボのasmrも出ています。
ゴリゴリという音を聞いてリラックスする人、もしくは単にゴリゴリ音が好きな人がいるのでしょう。
足つぼの効果としては、リラックス効果や、内臓に良い影響があるという説もあります。
主にリラクゼーション効果ですね。不眠症の人が眠くなるならいいです。
数値的に出なくても寝れるなら、その人には十分な効果ですし、セルフケアでやりたいと思えます。
ゆるりんのオリジナル、アイシング足ツボは最凶最悪の痛みです。指ぬきといい勝負です。スポーツ選手が運動後の炎症のケアの為に氷嚢を使ったりしますが、こういう使い方はさすがに無いでしょう。
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
還暦前のボディ・リメイク 第五回 流行りの肩甲骨（と、流行ってない肩）
１０歳からの人生最高値９８キロ、最低値３１キロという極端な男、菊地成孔は、これまで１０キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、２〜５キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
ボキボキ整体のアジャスト 腰椎・股関節・頸椎の矯正＆指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす方法を教わりました
ボキボキ整体のアジャスト 腰椎・股関節・頸椎の矯正＆指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす方法を教わりました。＃整体＃ボキボキ＃首抜き＃指ぬき 指ぬきのボキボキから始まり、股関節の牽引による矯正、そして腰椎の矯正・アジャストも教わり、やってみました。更に頸椎の矯正までも教わり、ポキポキ成功。カイロプラクティックのスクールで学んだら○○万円のコースです。 背骨の歪みは、牽引で伸ばすと背骨にストレッチがかかり、歪みが減り、背骨の位置を戻し、身長も伸びるのですが、首抜きは一瞬で伸びます。初めて受けるとビックリするかもw 首抜きは芸能人や芸人がテレビ番組で受けてリアクションをしていますよね。 指ぬきは、指ぬきという名称で良いのか分かりませんが、 私が以前、激痛足つぼの動画でやっていたものとは違います。 足つぼマッサージやリフレクソロジーでやるものは施術者の指の音ですが、今回のものは、受ける側の指の音です。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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ポキポキ整体女性のモデルは女子大生むちちゃん。お料理系Youtuberです。
ポキポキ整体は女性でも受けることが可能です。
@女子大生むちちゃん。
女子大生むちちゃんのｃｈ→https://www.youtube.com/channel/UC-VbpBOeARPbSVHj1YMvcMw
【ポキポキ整体師コラボ】初体験♡ポキポキ整体と肩甲骨はがし
https://www.youtube.com/watch?v=RTIzPggIqVk
【整体 背中 ボキボキ】女子大生むちゃん整体で肩甲骨はがし初体験
https://www.youtube.com/watch?v=pdsTGBYo3WE
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☎070-5431-2139ご予約はLINE・WEB・ショートメールなどでお願いします。
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肩たたき叩打法 足裏のこちょこちょ足つぼ 脇のくすぐりマッサージを北斗神拳風にやってみた
肩たたき叩打法と足裏のこちょこち足つぼと脇くすぐりを北斗神拳っぽくあたたたたたやってみた。＃肩たたき＃こちょこちょ＃くすぐり＃足つぼ
整体やマッサージ系と中国武術系の動画をあげているのでチャンネル内コラボでふざけてみました。
一つ目は肩もみと肩たたきです。肩たたきは叩打法とも言われています。
二つ目はくすぐったい足つぼです。北斗百裂拳で秘孔を突くように、
足裏を指でつついています。
三つめは脇のくすぐりマッサージで胆経のラインを突いています。
脇の下から脇腹にかけて両手でこちょこちょくすぐっています。
僧帽筋や、肩甲挙筋をほぐす肩もみや、肩たたき等の叩打法は真面目な施術もありますし、
ASMRの叩打法もやっています。肩こり解消系の施術では、
肩甲骨マッサージ系や肩甲骨はがしも人気ですよね。頭痛解消や眼精疲労の解消には首の施術もあります。
足つぼは、くすぐり足つぼだけでなく、リフレクソロジーやオイルマッサージ、激痛足ツボの動画もアップしています。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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還暦前のボディ・リメイク 第四回 ストレッチは先端から
１０歳からの人生最高値９８キロ、最低値３１キロという極端な男、菊地成孔は、これまで１０キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、２〜５キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
背骨ボキボキ 整体アジャストで背中・背骨矯正 指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす
背骨ボキボキ 整体のアジャストで背中・背骨矯正 指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす施術を受けました。＃整体＃矯正＃ポキポキ整体＃首抜き
背骨の歪みは、牽引で伸ばすと背骨にストレッチがかかり、歪みが減り、背骨の位置を戻し、身長も伸びるのですが、首抜きは一瞬で伸びます。初めて受けるとビックリするかもw
首抜きは芸能人や芸人がテレビ番組で受けてリアクションをしていますよね。
指ぬきは、指ぬきという名称で良いのか分かりませんが、
私が以前、激痛足つぼの動画でやっていたものとは違います。
足つぼマッサージやリフッレクソロジーでやるものは施術者の指の音ですが、今回のものは、受ける側の指の音です。
アジャスト・背骨の矯正は、頸椎、胸椎、腰椎の全てを矯正してもらいました。これは肩こり解消や腰痛にも効果的ですし、猫背にもいいと思います。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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還暦前のボディ・リメイク 第三回 正しい胡坐と正しい呼吸
１０歳からの人生最高値９８キロ、最低値３１キロという極端な男、菊地成孔は、これまで１０キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、２〜５キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
足つぼ＆肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐす
足つぼ＆肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし @ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐしました。
からだ工房の小山壮太先生とのコラボ秘話や、おもちゃんこと澁谷果歩さんとのコラボ秘話等も語って頂きました。
今回は、肩こりをほぐす肩もみや、背中のコリをほぐす施術を私が行ない、
もう一人が足裏やふくらはぎをほぐす二人同時施術です。
鍼灸・あん摩・指圧系が好きな人も是非、見て頂きたいです。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術
ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術。肩もみ・肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしは、ダイエットや筋トレをしている方にも浸透しています。肩甲骨はがしは肩甲骨周りの筋肉にストレッチがかかり、肩こり解消にも役立ちます。
自分一人でもストレッチで肩甲骨周りを柔かくする方法はいくつかあります。朝と寝る前のヨガも良いですし、タオルを使ったセルフ肩甲骨はがしもあります。肩甲骨をゆるめて大谷翔平選手のような柔らかい肩甲骨を目指しましょう。しかし、無理に伸ばすと痛いのでじんわりと伸ばしましょう。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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バイノーラルASMR叩打法の音 肩もみ・肩たたきの叩く音で聴覚をくすぐり眠くなる くつろぎ姿勢で睡眠導入
バイノーラルASMR叩打法の音 肩もみ・肩たたきの叩く音で聴覚から眠くなる くつろぎ姿勢で聴く睡眠導入BGMです。叩く音をお楽しみ下さい。叩打法だけでなく切打法も使っています。肩こりをほぐして癒します。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ。座位のくつろぎ姿勢で受ける。叩打法肩もみ肩たたき肩マッサージ で肩こりをほぐします。叩打法だけでなく切打法も使っています。痛いコリを揉みほぐします。美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきますね。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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